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不用妙鼻貼也可以除粉刺？來聽聽「薏仁」怎麼說
,文,李沂哲,圖,黃語涵,有種食材,女孩們吃了可以消除惱人的水腫,可以美白,去粉刺,還可以減肥,長輩們吃了可以降三高,預防心血管疾病,還可以改善成人胃腸消化,便秘等毛病,hellip,到底是什麼東東,那麼厲害,可能已經有人猜出來了,答案是薏仁啦,不就是一顆白白的豆子,裡面到底裝了什麼,怎麼好像小叮噹的口袋,竟有這麼多的神奇好處呢,愛小編替大家細數了一下薏仁所含的營養素有,蛋白質,脂肪,多種氨基酸,......
打造易瘦體質－5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......
打造易瘦體質－養出後天瘦體態 Part 4
,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......
你流對汗了嗎？不流汗是萬病之源，流錯汗會加速老化，日本汗博士教你如何「流好汗」 │臉譜出版
從你日常的生活習慣,可以看出汗腺是否已經退化,若是汗腺正在退化,就不會流,好汗,了解現在你的汗是屬於,好汗,還是,壞汗,並且進行第三章介紹的汗腺訓練吧,白天經常待在有冷氣,空調的室內,夏天經常開著冷氣睡覺,不易熟睡,有失眠的症狀,不常攝取水分,比起泡澡比較喜歡淋浴,喜歡泡很熱的澡,且泡澡時間不長,經常搭車而不走路,沒有特定的運動習慣,身材較為豐腴,姿勢不良,冬天會手腳冰冷,生活在壓力大的環境中,比......
張鈞甯熱愛中醫養素顏 分享舒壓3穴道--VOGUE時尚網
,張鈞甯最近頻傳好事,日前出席凡士林活動上滿面春風,肌膚和身材都更勝以往,身旁的人都感受到她散發出來的粉紅光芒,對於被週刊拍到的,好朋友,黃凱偉,張鈞甯表示,兩人是看中醫時認識的,很談的來,但她還是堅持說,我沒有說我不是單身了喔,張鈞甯本身對中醫,養身,調理身體很有興趣,平時會鑽研各個穴道的按摩方法,還買,皇帝內經,認真研究,除了看中醫可以看出,hellip,桃花,開玩笑的,外,張鈞甯也分享自己平......
讓媽媽妝美美！避開問題化妝品5撇步 健康達人網
,母親節即將到來,打算送什麼禮物給辛苦一整年的媽媽呢,美容化粧品一向是熱門的選項,不過市售美妝保養品可能含有禁用,未經核可的藥品成份,衛生單位抽驗,2013,年產品甚至還發現有生菌數過量的情形,衛生單位能夠查到許多有問題的產品,代表稽查人員經驗豐富,往往一看就知道多半有問題,稽查人員抓問題產品的撇步是什麼,有問題的通路,稽查人員最常在夜市,地攤,39,10,元店中找到有問題的美妝保養品,這些地方賣......
你一定不知道！喝水的10個秘密，讓妳變成窈窕美人！
,人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝,其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡,還能排毒養生防病呢,那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢,如下,nbsp,1,早上起床後,人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態,在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫......
在行走中邂逅愛情│下班後的致勝美妝關鍵
,nbsp,在蜇伏了三季後,春天又悄悄地回到我們的身邊啦,記憶中,除了秋天,春天又是另一個適合戀愛泡泡季節了耶,伴隨著春暖花開,感覺有種春天的來臨如同春神與天使一般,愛神,愛神,讓世界漸漸地在粉紅色的情緒裡甦醒過來了,nbsp,轉頭看一下自己身邊的愛人吧,當初大家都是怎麼遇到妳的這個他呢,nbsp,nbsp,nbsp,很多女孩一定跟我一樣,年輕時曾經幻想過可以邂逅一段浪漫,在布拉格廣場餵鴿子的一段......
【彩妝】KRYOLAN歌劇魅影~2013年春夏流行彩妝指標：無瑕肌X霧唇
,nbsp,很開心前陣子參加了我的愛牌,KRYOLAN歌劇魅影的,小七歲新時髦運動,活動,除了前陣子推出的超強,HD高解析逆齡無瑕粉底,之外,還有配合今年春夏流行的彩妝系列呦XD,nbsp,nbsp,雖然活動當天天氣不太好,但一樣阻擋不了我來參加,歌劇魅影是我個人非常喜歡的彩妝品牌之一,可以在我的妝文裡面發現歌劇魅影的彩妝品,nbsp,這次活動很特別,設計成和帥哥走紅地毯的感覺,每一個女生都是巨星......
熟年美女的煩惱 更年期更美麗｜魅麗雜誌
,放手也是一種愛,讓孩子找到方向感,朱平,走下跑步機的人生,做自己的光,專訪禪學修行者,瑪莎德千汪嫫,相信愛情,成長的愛情關係,你愛梳頭嗎,提神醒腦不感冒,熟年美女的煩惱,馬拉松,我的人生靈修課,歐陽靖,圖文提供,魅麗雜誌,熟年美女的煩惱,步入前更年期的美女,不但擔心變老,身體上也有些變化,hellip,hellip,美女剛吹熄了蛋糕上四十八歲的蠟燭,對於不久後步入五字頭的年紀,非常鬱悶,但最近還......
《我的美麗肌密 》陳思璇 健康美‧才是王道
,美腿女王,陳思璇靠著113公分的長腿縱橫伸展台,前年推出個人保養品牌,分享美容保養經,現在她迷上健身雕塑曲線,以超模辛蒂克勞馥為目標,立志當健美名模,4穴位,護美腿,勤按摩,談到保養,陳思璇說除了勤快,還得靠技巧,才能達到事半功倍的效果,以她最自豪的美腿來說,只要感到痠痛,陳思璇就會由小腿至大腿仔細按摩,特別是足三里,湧泉,三陰交和承山穴這4個穴道,如果水腫就搽消水腫的美腿霜,痠痛就泡熱水或是消......
泡泡眼OUT，在家也能輕鬆做眼部SPA
一直以來都滿注重眼部按摩這一塊以前去做臉的時候都會請美容師加強後來也就學會怎麼按啦,其實眼部按摩很簡單抓到幾個穴道的位置就能按得很舒服畢竟斑可以靠雷射表情紋可以靠肉毒但眼周細嫩的肌膚是不能靠微整形的,所以平常眼周的保養超重要的,但自己做眼部spa比較困難的是力道的掌握在滑過眼周其他肌膚的時候要輕輕的才不會有細紋但是在按到穴道的時候就要夠用力才行尤其是睛明穴可是眼睛酸澀必按之穴道啊,只要熬夜或是盯電......
L'EGERE 蘭吉兒。CC舒芙蕾水凝粉餅SPF20。五合一全新進化版。60秒內讓你快速完成底妝。
,原文請看連結,http,ppt,cc,Qu,d,nbsp,不知道大家平常化妝有沒有特定喜歡哪一類型的彩妝品呀,以珍珍個人來說,我很喜歡使用韓系的保養品及彩妝品,當然韓國的服飾品也是我的最愛啦,總覺得韓國服飾一整個色彩鮮艷,用色大膽,保養品一整個適合我的膚質再加上珍珍平常本身化妝就不是很喜歡一整個粉質很重的感覺,覺得那樣很不自然,比較喜歡那種清透裸妝的感覺,而韓系的化妝品有達到珍珍所喜愛的要求呀,......
[心得] 任何眼型都合用的媚比琳超激細眼線液筆
上禮拜終於好久不見的高中同學終於喬出時間去吃下午茶,一見面,hellip,hellip,大家都說我跟無名裡的照片長得不一樣XDDD,因為那天遲到所以畫了淡妝,但眼睛還是被說很有神,於是大家就這樣七嘴八舌,嘰嘰呱呱開始逼問我是不是在眼睛動了什麼,標準的見不得別人好,rdquo,nbsp,被嚴刑逼供之下才產出這篇文,其實差別只是現在習慣畫隱形眼線而已,不像以前一樣眼線粗到把眼皮遮住一大半,用的工具就是......
