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輕熟超逆齡健康術：2+2+1逆齡運動│新自然主義
增加肌肉量,加強神經傳導,打造逆齡肌,雕塑完美體態,養成易瘦體質,成為超凍齡美魔女,帥型男,你是不是也有這樣的經驗,mdash,mdash,經常感到腰痠背痛,膝蓋無力,或走路越來越慢,走一下下就腿痠,年輕時大吃大喝,熬夜通宵不會累也不會胖,但現在想瘦一公斤卻難如登天,能搭手扶梯就不爬樓梯,如果一定得爬樓梯,就氣喘吁吁久久無法平復,晚上不是睡不著就是睡不好,或明明睡很久,早上卻起不來,有時想去房間拿......
【香氛】歐舒丹 Le Couvent des Minimes米尼姆~彷彿置身南法芬芳田園
,nbsp,說到身體保養,應該很難不想到歐舒丹,歐舒丹的明星商品相信大家都可以說上個幾樣,這次很開心可以參加歐舒丹引進的全新品牌,Le,Couvent,des,Minimes,沒錯,那麼一大串就是法文啦,nbsp,nbsp,nbsp,Le,Couvent,des,Minimes上是會辦在歐舒丹Cafe,話說這是我第一次品嚐歐舒丹Cafe,呢,所以對於這場見面會真的是既期待又興奮,nbsp,活動一旁......
惱人痘疤退散！吃對6種營養素養出零瑕疵美肌│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,滿臉痘子不僅令人尷尬,就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言,到底該如何去除痘痘長過之後留下的印記,可別以為靠外在保養就好,事實上,你應該做的是多吃能加速皮膚癒合的天然食物,從體內開始調理,才是讓惱人痘疤通通消失的最有效方法,每到夏天,高溫加上炎熱的天氣,出油,毛孔粗大及黯沉等肌膚狀況層出不窮,嚴重時甚至還會狂冒粉刺和痘痘,如果想改善這些問題,光靠外在肌膚的保養其實是......
你的腋毛除乾淨了嗎？9個去除腋毛的正確方法│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,炎熱的盛夏終於來到,連日裡悶熱的高溫實在讓人透不過氣,短袖,背心或細肩帶幾乎已變成衣櫥裡的必備單品,不僅能圖個涼爽,微露香肩還很性感,但是,這時如果舉起雙手卻露出腋下的,小森林,可就無法讓你在舉手投足之間散發優雅自信,腋下除毛不知從什麼時候開始已變成,禮貌,的一部分,雖然也有不少人主張認為腋毛並不需要修剪,不過,就皮膚科醫師觀點來說,去除腋毛還是有其好處,尤其在夏天,分......
女人必看！健康洗澡，別忽略4個重要私處！
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,洗澡對我們來說是非常熟悉的事情,往往最是熟悉的事情,卻越最容易被我們忽視細節,這麽個小小的洗澡事情,究竟隱藏著多少知識呢,女性洗澡4個私處最容易被忽視,健康洗澡有哪些小竅門呢,我們一起來看看,私處一,乳頭,女性要常用溫水清洗乳頭,但要注意保護乳房,不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,若是懷孕期的女性,可在浴......
不老女神紛出嫁，凍齡美貌讓姐弟戀成眷屬！│整形達人雜誌
文,尹海崴,nbsp,最近台灣的不老女神徐若瑄,北京的第一美女高圓圓,陸續傳出喜訊,巧的是這二位芳齡30好幾的新娘,皆是姐弟戀,嫁的都是比自己小的帥哥,難得的是她們的凍齡美貌跟男方站在一起時,不但不顯老,還有些小鳥依人的模樣,令人稱羨,談姐弟戀,對女性來說,其實風險很大,最怕是兩人分手後,對方很快交了另一個年紀小很多的女朋友,這有可能變成女生,在心裡沒有自信的一個弱點,而很多媒體,都提及徐若瑄及高......
三合一抽脂完美修身術 凸腹肥臀不見了，窈窕曲線立馬呈現│整形達人雜誌
文,徐永康醫師,夏季的來臨,讓身上的贅肉無處躲,腰身,臀線都原形畢露,這時想靠寬鬆的OVERSIZE上衣遮掩,也都是徒勞無功,想要拯救變形臃腫的身材,除了靠嚴格沒人性的飲食控制,及拼命的運動燃燒脂肪外,還有更事半功倍的聰明方法,專業的整形外科是最佳助力,截長補短利用各種抽脂術的優勢的三合一抽脂,可視個人需求及狀況,不必挨餓受苦,快速打造絕佳的S曲線,比基尼尤物就是你,大肥肉小贅肉一次搞定,所謂三合......
V臉影后出嫁，甜美蘋果肌超放閃！│整形達人雜誌
文,尹海崴,最近,娛樂圈喜事不斷,繼徐若瑄,高圓圓後,三十九歲的大陸影后周迅,日前也在公益晚會上高調出嫁,幸福的模樣,閃得眾人眼睛都快睜不開,崴崴覺得,帶著甜得化不開的蘋果肌跟小巧的V臉,周迅看起來真是美極了,只要是女人,沒有不羨慕的,只是有時候愛情,就跟臉型一樣,可遇而不可求,要在對的時機,碰到心目中可以閃婚的如意郎君,也不是那麼容易,以前,想擁有漂亮的V臉,只有削骨一途,但問題是,削骨是個整形......
如何不用藥品在家去除痘印，只要一點點的努力痘印就會消失
,粉刺消退後會留下痘印,很長一段時間會讓人心情不好,這種顯著的肌膚問題是每個女孩兒的噩夢,不過,只要一點點的努力和時間,你是可以去掉臉上的痘印的,nbsp,步驟,nbsp,1皮膚養生,易長痘的膚質一般是,ldquo,普通到油性,rdquo,的,你的皮膚養生要包括適合你膚質的潔面產品和爽膚水,早上上班或上學前和晚上睡前都要使用潔面和爽膚產品,nbsp,2,磨碎的生土豆,將生土豆磨碎做成面膜,每週敷一......
做好陰道保養，只要養成這4種習慣！你做到了嗎？
,在正常的月經週期中,女性的陰道內是會有分泌物出現的,也因此,使得愛清潔的女性們需要時時刻刻的注意私處的清潔和保健,不然就會給各種病菌入侵的機會,首先要注意的是,除非是必要,否則不要沖洗陰道,因為那樣不僅不能保證陰道的清潔,還容易破壞女性生殖道內的天然防線,導致陰道微環境失衡,從而使得病原體趁虛而入,那麼怎樣清潔陰道呢,1,清洗用具保持乾淨最好使用專門的水盆和專用的清洗用具,毛巾,清洗用具在使用之......
畫眼影的10個基礎原則
我們都知道眼影要畫的美,顏色堆疊要有深有淺,創造出立體漸層感,淺色,亮色點綴在眼頭和眉骨,深色強調在眼尾,有提拉的效果,但除此之外,還有哪些技巧能更快速達成,並減少眼妝出錯呢,香奈兒國際專業彩妝師Victoria,Baron以她豐富的經驗分享以下10個基礎原則,希望每個女孩都能在畫眼影上找到更多樂趣,1,妝前保養時,不要塗過多乳液,眼霜在眼皮上,眼皮黏膩會導致脫妝,眼影也不易顯色,2,如果今天的妝......
打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
