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做好陰道保養,只要養成這4種習慣!你做到了嗎?

  在正常的月經週期中,女性的陰道內是會有分泌物出現的,也因此,使得愛清潔的女性們需要時時刻刻的注意私處的清潔和保健,不然就會給各種病菌入侵的機會。

  首先要注意的是,除非是必要,否則不要沖洗陰道,因為那樣不僅不能保證陰道的清潔,還容易破壞女性生殖道內的天然防線,導致陰道微環境失衡,從而使得病原體趁虛而入。

  那麼怎樣清潔陰道呢?

1.清洗用具保持乾淨
最好使用專門的水盆和專用的清洗用具、毛巾。清洗用具在使用之前要洗乾淨,毛巾用完之後要放在通風的地方晾乾,最好能在太陽下曝曬,可以幫助殺菌消毒。如果毛巾經常見不到陽光的話,很容易導致細菌和真菌的滋生。

2.溫水清洗

  要用溫水清潔外陰部,盡量不用肥皂,一定要用的話,也要用刺激性比較小的嬰兒用浴皂,免得對皮膚產生過於強烈的刺激。

3.平常養成好習慣,大便由前向後擦
大便後用手紙由前向後揩拭乾淨,並最好用溫水清洗或者沖洗肛門,形成習慣。如果擦拭不干淨,肛門口留有糞漬,不僅會污染內褲,糞漬中含有的腸道細菌還會趁機進入陰道,造成感染,引發炎症。 

4.月經期間要勤洗
月經期間,更需要使用溫水勤洗外陰,勤換衛生巾,不要讓血漬成為細菌的培養基。清洗的時候注意不要用鹼性較大的肥皂或者是高錳酸鉀等化學物質,以免使得正常陰道內的酸性環境遭到破壞。

  

  生殖道感染是很常見的婦科疾病。不僅給患者帶來了嚴重的身體傷害,私處的瘙癢、難聞的氣味以及夫妻性生活時的疼痛都會給患者心理上帶來很大的傷害。了解一些正確的衛生知識,在細節之中註意疾病的預防,這才是遠離疾病的根本。

  陰道、子宮是女性非常重要的生殖器官,愛惜它們,那是你未來或現在幸福的一部分,因此一定要保護好你的陰道。

  女性因為特殊的生理關係,外生殖器構造比較複雜,皮膚、黏膜皺褶很多,除了汗腺、皮脂腺,還有前庭大腺以及宮頸、陰道的分泌物,月經期還有經血。因為毗鄰肛門和尿道口,所以很容易患上陰道炎。

  陰道是女性的生殖道,非常重要,而又非常的脆弱,需要女性朋友們花費更多的時間和精力來呵護她,身體健康了才能更加美麗!

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