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夏末返白肌密

經過幾個月酷熱豔陽的曝曬,肌膚受高溫、紫外線影響,

紛紛出現痘疤、斑點或膚色暗沉等問題,

本期集結夏末肌膚美白問題,

透過醫師與專家解析,分享挽救肌膚頹勢招數,

讓臉蛋得以重新返「白」。


【撰文/王諺玫;攝影/吳晴中;設計/江宜珎;模特兒/鍾瑤;妝髮/風繡絨;內容諮詢/台北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師呂佩璇、Naruko教育訓練老師凱鈞、美妝達人Kevin 圖片提供 各品牌】

 

Q.孕媽咪的孕斑解決對策?

建議停止餵母乳後再使用退斑膏、美白保養品協助改善。

導致斑點生成元凶,不只是日曬、紫外線,體內荷爾蒙也將促使黑色素活躍。台北長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師呂佩璇表示,懷孕期間,臉上、胸部、身體皺褶處,如腋下、胯下等部位都容易長斑,原有斑點也將出現色澤加深情況。雖然不少專家認為維他命C、熊果素為主成分的美白品較其他酸類成分產品溫和,適合孕媽咪使用,但為了寶寶健康,還是建議暫停使用美白產品,可先以純物理性防曬品加強防曬措施,待停止餵母乳後,再進行美白保養。

Q.膚色雖然沒變黑,但臉蛋就是看起來不夠透亮,如何進行居家保養?

養成規律生活、飲食與運動習慣,再配合適當去角質,便能明亮臉色。

現代人生活步調緊湊,經常熬夜、節食、少運動,導致血循變差、角質代謝力漸緩,膚色自然看來不夠明亮。呂佩璇醫師建議,要有透亮膚色,得從生活作息開始矯正起,養成規律睡眠作息、均衡飲食以及運動習慣,便能初步讓臉色健康;再搭配適度去角質,頻率視膚質狀態而定,如乾性肌者可2∼4周進行一次去角質,油性肌者可1∼2周進行一次。選品上,Naruko教育訓練老師凱鈞表示,前者可使用凝膠狀產品,後者則可選用顆粒細緻、微珠產品。至於敏感肌者,就不太建議利用物理型的去角質產品,不妨試著使用低濃度杏仁酸,並於後續加強保濕,避免肌膚出現不適情形。

此外,也可嘗試以洗臉機潔膚,使用頻率視膚質狀態做調整,為避免過度清潔造成肌膚負擔,建議每周1次或每個月2次做加強護理即可。塗擦護膚品時,也可以雙手或臉部按摩儀器進行臉部循環按摩,加乘亮膚保養效果。

夏末返白肌密
01 Clarisonic音波淨膚儀ARIA(臉部細緻保養組:含敏感肌刷頭、USB兩用磁性充電器、音波淨膚儀ARIA立架、高效淨膚清爽潔面乳各一),NT6,300。

02 Neogence音波淨化潔膚儀──MiLLi薄荷綠,含機身+通用型刷頭*2、底座,NT2,680。

03 Philips淨顏煥采潔膚儀──粉藍色限定版,NT6,000。

Q.下巴、額頭色澤總是暗沉蠟黃的膚況改善方法?

加強防曬、清潔並去除老廢角質。

導致此膚況出現的原因有3種:1.未確實防曬、2.清潔不當、3.攝取過多碳水化合物。首先應養成白天外出務必塗擦防曬產品的習慣,避免直接曝曬於陽光下;清潔方面,有上妝或使用高遮瑕、防水性妝品者,若長期未做好卸妝及洗臉動作,殘留彩妝成分將沉澱於肌膚,使臉蛋失去光澤,因此確實清潔也是重要環節。而肌膚出油量多、角質代謝趕不及堆積速度,最外層的老廢角質就會漸漸變得暗沉,建議定期進行臉部去角質,或使用居家型煥膚精華產品,幫助去除老廢角質。

飲食方面,攝取過多碳水化合物,身體卻無法代謝時,累積於體內的醣分將加速膠原纖維老化,使膚色變得蠟黃。此時,除了改善飲食習慣,也可協同含車前草、茶葉萃取等富含多酚的去蠟黃、抗氧化淨白成分護膚品,協助解決局部膚色暗沉蠟黃困擾。

夏末返白肌密
04 NRK鮮果酵素煥膚精華,30ml,NT329。

05 Diptyque純淨潔顏粉,40g,NT2,200。

06 Yuan阿原艾草臉部角質霜,30g,NT680。

Q.如何淡化越來越明顯的顴骨斑點?

尋求醫師協助,並選擇衛生福利部法定有效成分產品,或視斑點類型進行雷射、擦除斑膏幫助淡化斑點。

著手消除顴骨斑前,先了解臉上顴骨斑點屬於哪種斑點類型,並給予相對淡斑對策,才能有良好淡化效果。醫師分享,斑點類型可大致區分為5種,分別是:對稱性分布、藍黑色斑塊的顴骨母斑;平面分散於容易曬到太陽處的曬斑;片狀並且成對稱性分布的黑斑;對稱性散布於顴骨、臉頰、鼻子的雀斑,以及小塊分散、後期會漸漸突起的老人斑。其中,曬斑、黑斑與雀斑可藉由美白保養品淡化,但顴骨母斑及老人斑就需要以雷射輔助改善。美白保養品選擇上,以含有衛生福利部法定有效成分的產品為主,成分如傳明酸、維他命C衍生物、維他命B3、熊果素、鞣花酸、麴酸等。若產品本身兼具美白與保濕機能,將能幫助提升美白保養作用,但若無特別強調保濕機能,則建議搭配保濕乳液、乳霜等一同使用。此外,若希望能有較高效能的美白淡斑效果,精華液品項將會是較好的選擇。

夏末返白肌密
07 美白專科水乳霜,50g,NT420。

08 Za美麗關鍵漾白無痕雙效精粹,30ml,NT620。

09 Shu Uemura光燦新肌晶透露─保濕型,150ml,NT1,550。

10 Avon極限抗痕鑽白乳霜,30g,NT1,350。

 

Q.使用美白精華液要多久才能看見效果?

效果取決於個人體質及代謝力,一般來說大約4周能看見改善。

雖然美白淡斑效果依體質與肌膚代謝力狀態而有所不同,但由於肌膚本身基礎代謝周期為4周,若選擇的是安全有效美白成分精華液,並塗擦於能藉由美白保養品淡化的斑點上,通常只要每天早晚持續使用至少1個月,並注意日間外出防曬與基礎保濕潤澤,便能看出色澤變化。

Q.曬後如何使臉蛋在短時間內回復亮白膚色?

曬後首重修護降溫,並注意防曬,待肌膚回復健康狀態後再使用美白產品。

肌膚曬後的第一個反應往往是發熱,嚴重者甚至出現發炎、紅腫情形,此時,該暫緩美白保養,先鎮靜舒緩不適,若當下馬上使用美白產品,小心將導致肌膚刺激而造成色素沉澱。曬後修護方面,醫師建議選擇蘆薈凝膠或冰敷協助降溫,凱鈞則建議加強保濕舒緩,給予脆弱曬後肌喘息空間,並注意防曬,避免受到紫外線再度刺激,待肌膚恢復正常後,再嘗試使用美白產品協助變白。

夏末返白肌密
01 GoodSkin Labs 24小時長效鎖水保濕凝霜,50ml,NT1,280。

02 Origins元氣十足亮膚面膜,100ml,NT980。

03 The Body Shop蘆薈舒緩凝露,30ml,NT680。

Q.先前痘痘所留下的色素沈澱問題,該如何淡化及預防?

物理性遮蔽防曬、控油舒緩同時搭配維他命B3及傳明酸成分品使用。

皮脂分泌量將受高溫影響而增加,也因此夏天成了痘痘、粉刺的好發季節,若未及時舒緩、鎮靜,又胡亂摳、擠,就會出現痘疤、色素沉澱等問題。凱鈞建議首先從減緩痘痘生成的源頭做起,使用具控油、收斂機能護膚品,如添加鋸棕櫚、扁豆籽、苦瓜萃取、PCA鋅等成分品項,能發揮良好控油作用,減少因油脂分泌旺盛所產生的毛孔阻塞與細菌孳生情況。

此外,更可選擇含水楊酸、甘醇酸、杏仁酸、內脂型葡萄糖酸、鳳梨酵素等果酸成分護膚品,預防痘痘產生。針對已生成的痘痘,則能以水楊酸、金縷梅、金盞花、甘草萃取等抗菌成份幫助消炎、舒緩。色素沉澱、痘印方面,則以維他命B3及傳明酸能有良好的美白、消炎作用。考量痘痘肌皮脂分泌旺盛膚況,呂佩璇醫師表示,除了避開高防曬係數,選擇質地清爽的產品,如防曬凝膠塗擦外,更可以物理性遮蔽方式提供紫外線防護,以及外出戴上寬帽沿帽子、穿上防UV衣物、戴口罩等,給予肌膚更完善的防護。最後,醫師提醒,也可尋求皮膚科幫助,或於夜間使用退斑膏,協助淡化痘印。

夏末返白肌密
04 Biopeutic B3酵素紅潤好氣色粉刺煥膚乳,2oz,NT2,380。

05 Albion賦白彈力毛孔緊緻精華,45g,NT1,780。

06 Vichy新皮脂平衡精華乳,50ml,NT850。

07 Aveda袪油淨瑕舒緩面膜,125ml,NT1,580。

Q.針對身體四肢的效率美白方法?

多補充維他命C、攝取足夠水分,多運動促進新陳代謝,進而讓肌膚白回來。

麥拉寧黑色素釋放,是肌膚面對紫外線刺激後出現的一種防禦反應,能經由體內代謝機制自然排出。若要快速恢復原有膚色,身體方面也與臉部保養相同,可在清潔後使用美白乳液,並透過多運動、適當攝取水分及含維他命C、A的蔬果,能更有效地幫助色素淡化。凱鈞特別提醒,若能搭配正常作息及充足睡眠,提供肌膚良好修護環境,肌膚復白速度就更快。值得注意的是,不少愛美女性對於白皙保養已成為一種執念,希望膚色白還要更白,但由於天生基因與生理條件關係,每個人都有個別的美白極限,也就是肌膚最多只能白到接近手臂內側或臀部膚色程度。

夏末返白肌密
08 The Body Shop斐濟水蓮花身體美膚霜,200ml,NT950。

09 Vaseline蘆薈保濕潤膚露,120ml,NT99。

10 Ettusais荳蔻無痕美白身體噴霧,125g,NT700。

Q.曬後膚色不勻,使用原有底妝,看上去卻變得灰暗,該如何調整?

做好妝前保濕,善用飾底乳、粉底液與含細微珠光蜜粉上妝。

美妝達人Kevin表示,曬後肌膚因受到紫外線傷害,將變得乾燥且粗糙,這時不僅膚色暗沉,就連上妝都可能出現浮粉不吃妝問題。於是,上妝前記得先以保濕機能化妝水、精華液做好妝前潤膚動作,接著選擇具明亮膚色效果的象牙色或蜜桃色調妝前飾底乳,先增加膚質明亮度,若臉蛋仍留有泛紅現象,可以黃色調的綠色飾底乳少量修飾。粉底方面,建議挑選滋潤度、服貼性高,具保濕機能的粉底液或粉底霜,最後再使用含少量細微珠光蜜粉,創造彷若天生的水嫩光澤妝感。

夏末返白肌密
01 Unitec海洋膠原密集保養日霜,50g,NT600。

02 Les Merveilleuses Laduree 糖霜淨透粉底乳,SPF15/PA+,30ml,NT2,750。

03 BeBe Poshe珍珠煥白智慧CC霜,30ml,NT480。

Q.除了膚色改變,原本可用遮瑕膏遮飾的色斑已無法遮飾,該怎麼辦?

改變底妝品塗抹方向,並加入些許珠光飾底乳於遮瑕膏內使用。

斑點若集中在雙頰、顴骨處,上粉底時可試著以顴骨為起點,往臉部中心、髮際線方向推開,取代過往從臉部中心往外推抹的上妝手法,如此一來,就會在顴骨處留下較多的粉底,也會帶來較好的遮飾力。此外,還可以將珠光飾底乳取適量添加於遮瑕膏裡,藉著光線折射原理,達到更好遮瑕效果。若沒有珠光飾底乳,將珠光腮紅上在顴骨處,也能同步達到光線折射與轉移視覺焦點,使斑點瑕疵看來更不明顯。

夏末返白肌密
04 RMK霧光頰采盤,6.8g,NT1,750。

05 BeautyMaker超保濕BB礦物遮瑕霜,7ml,NT350。

06 Cremorlab 3X瞬白透亮無瑕妝前乳,40ml,NT900。

本文出處

文/尹海崴 本周華人的娛樂大事,就是周董在英國舉辦的世紀浪漫婚禮,先不說周董自己親 自寫的紅毯進行曲有多動人,天王嫂的甜美指數,就收服了一大票粉絲。不知大家有沒有發現,天王嫂雖然是混血小V臉,可她的臉蛋,瘦不見骨,才能擁有這麼高的甜美指數,時尚但不會有距離感,屬於老少通吃的甜姐兒。 女孩子有時候臉型...

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