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飲食控制 搜尋結果
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三合一抽脂完美修身術 凸腹肥臀不見了，窈窕曲線立馬呈現│整形達人雜誌
文,徐永康醫師,夏季的來臨,讓身上的贅肉無處躲,腰身,臀線都原形畢露,這時想靠寬鬆的OVERSIZE上衣遮掩,也都是徒勞無功,想要拯救變形臃腫的身材,除了靠嚴格沒人性的飲食控制,及拼命的運動燃燒脂肪外,還有更事半功倍的聰明方法,專業的整形外科是最佳助力,截長補短利用各種抽脂術的優勢的三合一抽脂,可視個人需求及狀況,不必挨餓受苦,快速打造絕佳的S曲線,比基尼尤物就是你,大肥肉小贅肉一次搞定,所謂三合......
百萬人氣女中醫師教妳★如何變身超吸睛自然系美女
,變身超吸睛自然系美女,百萬人氣女中醫師分享漢方調養祕訣,重建瘦體質,養成靚體質,讓妳的身體自然啟動,美肌瘦身模式,自然系美女就是妳,超實用,20,30,40世代女性必讀,美膚,纖體,由內而外,打造,靚,瘦,體質,婦科保養是絕對關鍵,卸下所有祕密武器,妳依然可以自信又亮麗,身為現代女性,不管妳幾歲,都想讓自己無時無刻都美美,瘦瘦的,然而想要擁有好膚質,好身材,妳別無選擇,唯有體質健康,才能持久瘦,......
打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
打造易瘦體質－5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......
保持體內氣血平衡，逆齡美女非妳莫屬！｜三采文化
保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,溫亜中西醫醫美聯合診所院長彭溫雅,nbsp,我在門診中常常遇到,因為家庭,事業兩頭燒,明明知道身體出現某些小警訊,卻無力兼顧自身健康的女性朋友們,其實,很想告訴大家,健康是一種生活習慣,一種工作,生活與家庭平衡舒適的狀態,這種狀態也造就了自身的體質,健康的觀念與知識,是維持健康體質的不二法門,nbsp,女人想要不發胖,不變老,就要先顧好體內的氣血循環,氣血是女人......
女性月經的正確判斷，不看後悔一生
為了未來孩子的健康,不管男生女生都應該要看,很多病情的發生不是偶然,都有源頭,以下是女性月經提前,或,延后,判斷體質防病,例假正常周期為28天,正負不超過一天為一個周期的時間,來的時間是4,mdash,5天,可是我們并不了解這些知識,認為來就可以了,生活中有周期不是這個時間有提前有拖后的,來的時間也有長有短,不疼不難受,你認為有病嗎,生活當中,這些都很常見,其實這關系了未來孩子的健康,不管男性,或......
女人一個月中何時性欲最強
,nbsp,nbsp,20歲,30歲,40歲女人的月經與性欲20歲,青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話,很可能是得了子宮內膜炎,如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意,30歲,這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段,和20歲時的痛經問題相比,30歲的女人更容易被PMS,經前綜合征,困擾,每次月經之前都要度過幾天難過的日子,30歲的女人出現痛經和月經量過多可能是子宮內膜炎或子宮肌瘤的癥狀,......
2014美麗曲線最新代名詞 纖腰／魚鰭線A+
,撰文,周淑芳,採訪諮詢,維格醫美黃正宏,維格醫美劉妍希醫師,nbsp,如今,腰的比例與臀部曲線,合為一體所產生美的代名詞稱之為,纖腰,魚鰭線,至於要如何達成,關鍵就在於脂肪與肌肉之間的完美搭配,nbsp,懶人凍脂法,checkCheck1,什麼是酷爾塑平系統凍脂法,其技術源自於哪裡,Coolsculpting,nbsp,酷爾塑平,是利用脂肪對冷的耐受性不佳,會自我凋零的特性,透過攝氏4,5,的溫......
美肌，活顏，窈窕 吃出來
對於身體或肌膚,吃得健康,吃得營養都是最好的保養方式,但市面上相關產品何其多,不知從何下手,別擔心,只要懂得根據自身需求,掌握選購祕訣及學問,吃對小小藥錠,將有助妳維持美肌,青春永駐,撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,江祐任,插畫,戚心偉,設計,戚心偉,模特兒,Nikki,會星堂,彩妝髮型,風繡絨,餐瓷提供,JIA,Inc,品家家品,專業諮詢,KGCHECK行銷專員陳錦慧,營養師黃苡菱老師,nbsp,一......
駐顏一定行｜旅行不讓肌膚鬧情緒
駐顏一定行,nbsp,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,nbsp,旅行不讓肌膚鬧情緒,nbsp,安排外出旅行,從搭上飛機或到目的地之後,肌膚將接受各種考驗,旅行時,受時差,疲倦,氣候,溫濕度的影響,肌膚常出現不適應,如長痘,過敏脫屑,紅癢,腫脹等,容易困擾旅遊心情,如何安撫肌膚的情緒,得事先有充分的準備與了解,nbsp,nbsp,在旅行的過程中,可能全天都有活動安排,並且時刻在走動,因此甚至會比平日上......
滿滿的Amazing。11月魅影盒子 AZBOX 大揭密 其二
看完,ldquo,本月產品真心推薦,rdquo,七個品項,是不是覺得每樣都很吸引人,先喘口氣,深呼吸,接下來的,ldquo,驚喜加碼禮,rdquo,也同樣精采,TAIHAO,氣色太好,30世代美肌保養組,對,TAIHAO太好,的印象,仍停留在內服食品,沒想到,這會兒竟也推出保養品,且設想周到依齡做基本區分,拿到的30世代美肌保養組有,日間活膚防禦乳5ml,夜間活膚修護凝霜3g,活妍膠原粉,3包精華......
下班當阿宅還可以減肥－xbike健身車！
,文,美人幫小編,澐澐,又是新的月份到來,十一月的第一天,天氣就明顯轉變,冬天的腳步真的是越來越近了,宅在家的機率越來越高,當然冬天腳步一近,想必各位愛美的女人們,一定只想著熱騰騰的甜湯,直接把減肥,運動拋到千里之外,如何在家享受甜湯之餘,也不忘動動身體,維持夏天拼出來的成果,不然日復一日,到了明年比基尼的季節,只能望之興嘆,圖,xbike官方網,圖,xbike官方網,腳踏車人人都騎,但冷冽的冬天......
橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉
,nbsp,橘皮組織,穿短褲的致命傷啊,風靡全球的的法國Lytess按摩緊緻美臀褲系列,28天有效擺脫橘皮,絕不要錯過粉絲獨享方案,橘皮不見,按摩緊緻美臀褲特價,2871,原價,3190,還讓你把法國歐舒丹護手霜帶回家,11,10,21,nbsp,Lytess在SOGO復興館B3等你試穿喲,nbsp,惱人的橘皮組織是女性身材的頭號大敵,夏天迷你短褲的殺手啊,但橘皮組織並非肥胖者的專利,包括荷爾蒙,......
