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預防心血管 搜尋結果
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生活智慧-讓女性未老先衰的八大惡習
讓女人未老先衰的八大飲食惡習女性常常會因為只是喜歡或自認為是健康的,就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物,這樣的飲食,ldquo,替身,rdquo,是不少人都存在的誤區,殊不知,正是這些方便的,ldquo,替身,rdquo,讓你離健康越來越遠了,惡習,1,水果代替蔬菜,mdash,mdash,蔬菜是僅次於糧食的人體必需食物,它更能有效地促進人體吸收蛋白質,脂肪,碳水化合物三大營養素,人如果僅食......
睡眠膠原蛋白都重要抗衰老有妙招
衰老算是自然現象,人人都希望能長生不老,永葆永駐,下面介紹3個方法,能有效地幫你延緩衰老,膠原蛋白防止皮膚衰老,1,膠原蛋白防止皮膚衰老,隨著時間的流逝,皮膚中的水分和膠原蛋白會逐漸流逝,皮膚因為缺乏滋潤而變得乾癟,鬆弛,沒有彈性,想要防止皮膚衰老就要為肌膚補充膠原蛋白,專家介紹,膠原蛋白是人體中含量最豐富的蛋白質,皮膚真皮層中的75,都是由膠原蛋白組成的,它可以保持皮膚彈性與潤澤,維持皮膚細膩光......
女人常吃8種水果可獲得美麗的容顏
健康美麗誰不想擁有,可有誰知道健康是可以自己塑造的,要想擁有不老的容顏其實不難,只要針對自己的需要吃對水果,就能夠美容養顏,今天為你推荐一些養生水果給大家,讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏,一,促進發育,草莓,nbsp,nbsp,草莓又叫紅莓,楊莓,地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種,除了,絕佳的口感,營養更是豐富,在歐洲被譽為,ldquo,水果皇后,rdquo,還有人把它稱為,......
拯救疲倦肌！肌膚活力全開！│美周報
今年的保養議題很有趣,從洗臉機到進化美容等等,便利中也展現肌膚保養的重要性,美周報,將分享並解析各大美妝品牌最新美肌活化成分,技術,與新話題,打開保養知識通道,變身保養達人,在面臨換季時刻,讓夏末疲憊肌也能回復到最佳狀態,全力好迎戰秋冬的乾冽考驗,nbsp,酵素發威,讓美膚變得更有效率,以往愛美女性會將酵素當做瘦身聖品,但今年推出了許多以,酵素,之名,行,愛美,之實的保養品,從清潔到進階保養幾乎都......
要娶，就娶一個經常出去旅遊的女人吧！
所有的單身漢們,去約會甚至娶一個經常出去旅遊的女人吧,關於女人與旅遊有3句經典話語,一般的女人不旅遊,女人不旅遊一般的地方,旅遊的女人不一般,如果這個,游,字具體到旅遊上,你會發現,hellip,hellip,1,她的身體一定非常健康旅遊的養生功效已經是眾所周知的事實,旅遊不僅可以抗癌,延壽,還可以預防心臟病,心血管病,血栓病和防止動肪硬化,既能保護視力,預防感冒,還能對抗乳腺癌,幫助受孕,在預防......
要娶，就娶一個經常出去旅遊的女人吧！
,所有的單身漢們,去約會甚至娶一個經常出去旅遊的女人吧,nbsp,關於女人與旅遊有3句經典話語,一般的女人不旅遊,女人不旅遊一般的地方,旅遊的女人不一般,如果這個,遊,字具體到旅遊上,你會發現,hellip,hellip,nbsp,1,她的身體一定非常健康,旅遊的養生功效已經是眾所周知的事實,旅遊不僅可以抗癌,延壽,還可以預防心臟病,心血管病,血栓病和防止動肪硬化,既能保護視力,預防感冒,還能對抗......
女生標準身材對照表，知道這些太有必要！（留著監督自己用！）
女生標準身材對照表,精確到小數點,留著監督自己用,標準體重,腰臀比例計算,在算出個人的BMI後,就可以推算出個人的理想體重了,標準體重的計算,因人種,地區之不同而異,世界衛生組織計算標準體重之方法,男性,身高cm,80,times,70,標準體重,女性,身高cm,70,times,60,標準體重,標準體重正負10,為正常體重,標準體重正負10,20,為體重過重或過輕,標準體重正負20,以上為肥胖或......
聰明女生要懂得呵護自己〜 「美女的好朋友」，四種食物會在生理期挺妳！
文,白佩玉,nbsp,經常有企業或學校邀請我參加座談,和大家分享追尋真食物的經驗,也分享從科技貴婦毅然跑去當養蝦女的心路歷程,會後,經常有年輕女孩告訴我,阿姨,我覺得當女生好倒楣喔,從小到老,要忍受生理痛,生產痛,更年期,還要為家庭和孩子付出那麼多,這時候我會苦口婆心告訴她們,當女人是福氣,當聰明女人是爭氣,我是真的覺得生為女人很幸福,女孩長大為少女,第一關是迎接月經的到來,在我周遭,會生理痛的女......
五大老化危機 這帖青春藥方一次解決
,腸道,不潔,你沒有想到,這個盤繞長達5,6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方,的確如此,因為腸道是我們身體裡重要的消化吸收系統,營養從這裡吸收,毒素,垃圾從這裡排出,醫學專家指出,人體90,的疾病與腸道不潔有關,1天不排便等於吸3包煙,nbsp,腸道衰老帶來的最直接的問題就是宿便,腸道中最高能積存約6,5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在腸道里,使得毒素,垃圾無法及時排出甚至被腸道當做,營養,重,新吸收......
手牽手，一起白頭偕老
,他們光看著彼此就會笑,沒有人知道原因,連他們自己也不知道,也許是某些共同的生活經歷,也許是某些無法言傳的共同回憶,美國詩人麥克利什美國一對老夫妻芙倫跟霍爾,結縭六十載,二,一四年情人節前夕,在紐約巴塔維亞一家醫院裡,一起迎接人生最後一段旅程,八十二歲的芙倫因心血管疾病謝世,36個小時後,八十三歲的霍爾也因為腎衰竭而離開人世,芙倫與霍爾的好感情是眾所皆知,當年芙倫還在醫院擔任接線生工作時,霍爾就常......
女性8個部位越醜越健康 ← 女性朋友你一定要知道
,nbsp,nbsp,一,屁股大心腦血管好,多項研究顯示,臀部大的人體內,ldquo,壞膽固醇,rdquo,水平更低,ldquo,好膽固醇,rdquo,水平更高,因而心腦血管硬化的機率較小,臀部脂肪可以中和有害的脂肪酸,而且還包含著防止動脈堵塞的抗炎症素,英國牛津大學研究還發現,大屁股的人患糖尿病的風險也很低,一項跨國研究報告指出,豐臀配上纖腰可能是避免心髒病發作的最佳保障,腰圍與臀圍的比例較身體......
多汁報52期 健康美學‧講座分享學習【多汁報●健康美學組記者陳嵐 台北報導】好像乍暖卻又「冷吱吱」 來DIY 當歸通脈「暖暖茶」
好像乍暖卻又,冷吱吱,來DIY,當歸通脈,暖暖茶,廖婉絨中醫師在超視,請你跟我這樣過,節目中,暢談冬季食補養生,御美醫,提供,多汁報,健康美學組記者陳嵐,台北報導,春暖好像將至,但寒流卻不斷來襲,一個接一個冷氣團持續發威,氣溫創下今年新低,怕冷的民眾尤其感到手腳冷吱吱,御絨中醫診所廖婉絨院長叮嚀大家做好保暖,尤其是頭部,肚子,手足保暖要做好,除了注意穿衣及適度的運動,廖婉絨院長介紹一帖當歸通脈暖暖......
養出女星好運眼 這6招不能免！│美麗佳人Marie Claire
,Text,美麗佳人,Photo,達志影像,眼睛代表的是感情運,就算不是大眼美女,若能夠擁有一雙美麗又有神的電眼也可以為妳招來好桃花,像是范冰冰,周迅,劉詩詩,昆凌,小S,趙薇等等,這些迷人的女星們也因為有雙漂亮的好運眼,讓她們愛情家庭事業皆順利,現在就讓我們告訴妳,要養出像女星們的好運眼,這6招絕對要學起來,其實雙眼除了靠化妝技巧,更重要的是要好好保養眼睛周圍的肌膚,我們都知道,眼周肌膚天生細緻......
