分享

好像乍暖卻又「冷吱吱」

來DIY 當歸通脈「暖暖茶」

多汁報52期 健康美學‧講座分享學習【多汁報●健康美學組記者陳嵐 台北報導】好像乍暖卻又「冷吱吱」 來DIY 當歸通脈「暖暖茶」廖婉絨中醫師在超視《請你跟我這樣過》節目中,暢談冬季食補養生 (御美醫 提供)

【多汁報●健康美學組記者陳嵐/台北報導】春暖好像將至,但寒流卻不斷來襲,一個接一個冷氣團持續發威,氣溫創下今年新低。怕冷的民眾尤其感到手腳冷吱吱。御絨中醫診所廖婉絨院長叮嚀大家做好保暖,尤其是頭部、肚子、手足保暖要做好。除了注意穿衣及適度的運動,廖婉絨院長介紹一帖當歸通脈暖暖茶,改善冬季容易手足冰冷的體質,暖暖喝,全身溫暖抗寒流。

多汁報52期 健康美學‧講座分享學習【多汁報●健康美學組記者陳嵐 台北報導】好像乍暖卻又「冷吱吱」 來DIY 當歸通脈「暖暖茶」寒流來襲,喝這帖《當歸通脈暖暖茶》可以溫經散寒,改善手腳冰冷(御美醫 提供)

【當歸通脈暖暖茶D IY 】

●材料:當歸2錢、桂枝3錢、生薑3片、赤芍2錢。

●作法:

1.將當歸、桂枝、生薑、赤芍放入鍋中,加入800C C清水。

2.開中火加熱,水煮沸後轉小火煮15分鐘即可。

●功效:溫經散寒,活血通絡

●適用對象:怕冷或手足容易冰冷的人

☞廖婉絨中醫師小叮嚀:

冬天寒流來襲氣溫驟降,心血管疾病患者容易發作,所以更需做好保暖,且要定期量血壓,最好1天量2次,留意血壓的變化。另外,要定時服藥、勿隨意停藥。有同時服用中、西藥時,需要間隔1.5小時以上。

是的!現在大部分的女性整天都是坐在辦公室裡面辦公,基本上沒有什麼時候去活動一下自己的身體,那麼長肉是難免的事情,這是愛美的職業女性最為煩惱的事情了,那您知道女人睡前減肥方法怎麼做嗎?您知道對於女人來說瘦身最快最有效的方法是什麼嗎?今天小編就為您介紹一下有關職場女性的減肥小妙招的知識,感興趣的朋友們...

文/尹海崴 南韓女團Girl’s Day的珉雅,最近人紅事非多,不但被爆出許多素顏像路人的照片,就連水腫的圓圓臉,也被網民批評,肉肉的雙下巴,動不動就飆出來,女神形象盡失。 但仔細看她的素顏,明明就很清秀,皮膚的膚質也很細緻,雙腿修長又筆直,難不成只因臉蛋跟下巴圓了點,就被跟肉包畫上等號...

文/尹海崴 眾所周知,眼周是臉部皮膚最薄的位置,再加上雙眼每天會眨動上萬次,原本就是最容易有細紋等老化困擾的部位。當有過敏體質時,不只眼周的靜脈血管迴流較差,若合併有過敏性結膜炎,更會眼睛癢、忍不住揉眼睛而有熊貓眼的外觀。 雪上加霜的是,我們的眼球是位於凹陷的眼眶骨中,當眼球與下眼眶骨的邊緣有明顯落...

文/尹海崴 俗語說,「魔鬼藏在細節裡」。 對女孩子來說,有如魔鬼般存在的淚溝,就是青春凍齡的最大挑戰。崴崴常覺得,淚溝魔鬼一旦現身,不管是大魔鬼或小魔鬼,要靠保養或化妝來遮掩,真的不是很容易。 30歲的Ariel,皮膚細細的,臉蛋小小的,看起來頂多25歲,唯一會洩漏凍齡秘密的,就是眼周的淚溝跟眼袋。...

Facebook留言板