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善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身!
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
辦公室勾心鬥角/新鮮人必知! 惹人厭同事的六大行為模式
,文,美人幫採編小組,踏入職場後,總會遇到各式各樣的人,因個性不同,職等不同,因此對待方式也馬虎不得,遇到討人厭的同事,雖然想退避三舍,卻因工作需要,不得不與對方打交道,套交情,心酸悲哀的心情只有自己才懂,然而,職場上最惹人厭的同事,究竟有哪些類型呢,惹人厭行為一,頭禿肚凸卻自以為風流倜儻又幽默明明已經頭頂發亮,肚子凸出,卻總是覺得自己風流倜儻又受歡迎,說著無聊的冷笑話,再以深情款款的眼神看著妳,......
辦公室勾心鬥角/上司最傷人的五大行為!
,文,美人幫採編小組編譯踏入職場後,面臨許多工作的考驗與難關,讓人深知自己的能力不足,有,要更努力才行,的念頭,但在如此重要的時刻,卻因上司某些行為,頓時讓人升起一把無名火,失去工作動力,妳也有相同的經驗嗎,快來看看網友們的血淚心酸史吧,傷人行為一,這報告不能用,nbsp,花了好幾天努力產出的心血,上司只用一句話就全盤否定,實在是好傷人,網友們吐露心聲表示,工作能力被全面否定,令人很沮喪,上司不是......
杜絕惡魔食物 只要不吃『它』就能健康瘦身
,文,美人幫採編小組編譯,看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前,肌膚狀況變差,hellip,等,心理狀況真是到達崩潰邊緣,小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了,ldquo,吃,rdquo,對食材,還要,ldquo,不吃,rdquo,某些惡魔食物,就能更順利瘦下來,由環球小姐推薦的,skinny,Bitch,瘦錶子,一書,介紹了許多顛履傳統的食用方法,還......
日本鮮貨/改『斜』歸正 坐出圓潤翹臀
,文,美人幫採編小組,妳的臀部是什麼形狀呢,運動不足的下垂臀部,沒肉的扁屁股,還是長痘痘的凹凸臀,這種臀形,別說是男性,就連自己都看不下去,如同胸部的肉肉跑到腋下變成副乳一樣,身體的脂肪其實很容易散開,臀部脂肪更會因新陳代謝過慢,與老廢細胞結合,進而變成恐怖的橘皮組織,一天有3分之1以上時間都是坐著的上班族女性們,不要因此灰心,小編發現只要用對好幫手,就可以將妳的臀形改,斜,歸正,圖,取自COGI......
女性臉紅心跳幻想排名:最希望肉食系男子對我做...?
,文,美人幫採編,希希編譯,現代女性意識抬頭,在工作上表現優於男性的女性也不少,但在戀愛上,大多女性還是處於被動與等待的一方,希望由男性主導,主動出擊,因此,在戀愛上採取積極,主動的肉食性男子較被動且溫和的草食系男子受歡迎,而女性心中,最希望肉食性男子對自己做什麼事呢,臉紅心跳幻想一吃餅乾或喝飲料時,男友邊說,嘴巴有巧克力,邊笑笑的想擦掉我嘴邊的巧克力,我撥開他的手大喊,我自己用啦,說到一半時,他......
工作倦怠 心靈疲累? 忙碌現代人必知的壓力減輕法則!
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
Vintage Luggage · 帶著我的復古皮箱浪跡天涯去!
,nbsp,nbsp,nbsp,hearts,hearts,hearts,nbsp,不只是行李箱,也是角落美好的風景,hearts,hearts,hearts,nbsp,nbsp,實在是太太太喜歡這次的戰利品了,nbsp,關於旅行相關的產品都很容易讓我的理智瞬間斷線,nbsp,nbsp,nbsp,前兩年突然流行起像這樣的復古旅行箱真的超級可愛隨意擺放也好有型,nbsp,對我來說,復古行李箱的裝飾意......
性感不變老 按摩女人身體5部位
,文,美人幫小編,澐澐,二十五歲以前,總認為自己的身體是萬能的,不論再怎麼晚睡,吃消夜,夜遊夜唱,hellip,等,絲毫對體力一點負擔都沒有,皮膚依舊白皙,無瑕疵,但是,當妳年紀越來越大,不再像以往一樣能自動的更新代謝時,這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙,刺激肌肉,來喚醒肌膚細胞,一旦循環好,彈力緊實度與肌膚明亮度都能獲得明顯改善,將雙手食指與中指彎成九十度後就能開始進行囉,部位一,肚臍關......
重回魔鬼身材/減重時,這樣吃零食就不怕胖!
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
日本鮮貨/擺脫血盆大口 櫻桃小口吃的兔子蛋糕卷
,圖,取自yamazakipan,co,jp,文,美人幫採編小組,喜愛日本食品的女孩們,應該對,山崎麵包,這個品牌不陌生,走進日本各超市,不論大小,架上總是可以看到山崎吐司,麵包,它所開發的,超芳醇,吐司,放入口中,超滑順的口感與彈Q的咬勁,愈嚼愈香甜,讓人久久無法忘懷呀,不過小編今天要介紹的是,山崎麵包新開發推出的,兔子蛋糕捲,光聽到它的名字,許多女孩都卸下心房了吧,兔子蛋糕捲的包裝繪上了擁有超......
你的老闆是什麼類型? 12星座老闆的混蛋指數
,文,美人幫採編,奶娘,星巴克台灣區總經理徐光宇曾在一篇報導中提到,他很佩服星巴克總裁兼執行長霍華,舒茲,Howard,Schultz,對待員工的方式,在一次表揚大會的頒獎典禮上,一位江西調福建的店經理上台受獎時,當場在台上大哭,因為他為了規畫開設新的店面,整整一年沒有回江西老家,星巴克特地悄悄請來店經理的父母來到現場,讓他當場感動落淚,nbsp,女老闆給人強勢的感覺,圖,freedigitalp......
別錯過蛛絲馬跡/另一半正在搞不倫?
文,美人幫採編,希希編譯,已擁有家室,另一半,卻遇見讓自己更心動的人,發生不倫前,不僅心境產生變化,行為模式也會不同,而這些變化,就是,不倫的徵兆,如果能在尚未深陷前,馬上發現其徵兆,做出防止行為,讓另一半放棄外遇的可能性是相當高的,而,不倫的徵兆,究竟有哪些呢,nbsp,圖,取自gatag,net,徵兆一,手機不離身,為了預防手機被偷看,即使洗澡也會用密碼鎖住,或是通話記錄,短訊時常都是清空著,......
超氣質❤韓系婚紗 直擊最新的韓國浪漫婚紗情報│美周報
除了有搞怪版的狗仔婚紗外,近來婚紗界也吹起了一股濃烈的韓風,正統的韓式婚紗以高雅,簡單,自然為號召,再加上韓國綜藝節目的推波助瀾,韓系婚紗在網路上引起許多好評迴響,成為許多即將步入禮堂的女孩們心目中的最佳婚攝範本喔,現在就跟著美周報一同直擊最新的韓國浪漫婚紗情報,因為韓國綜藝節目,我們結婚了,而引起一波韓系婚紗熱潮,到底韓系婚紗與台灣傳統婚紗有何不同,能讓眾多新嫁娘寧願花大錢也要擁有一組韓式婚紗照......