女時尚
逆式腹部呼吸法 搜尋結果
逆式腹部呼吸法 搜尋結果
和愛侶享受啪啪啪的九大絕招
關於,啪啪啪,的藝術實在是說上三天三夜都說不完,男女間在這方面的感受不一,要一起共赴雲雨不是件容易的事,那麼要怎麼做才能一起開心地享受,啪啪啪,呢,1,用些畫面為自己暖身無論你是跟他享受晚餐還是看電影,事先暖身總是好的,想像一些激情的畫面,想念他的吻或他手指輕拂過的感覺,想像你享受高潮的樣子,先用畫面為自己暖身,真的會事半功倍,2,凱格爾練習真的很不錯,凱格爾練習是所有注重愛愛過程的女生一定要了解......
【18禁】感受極限的性愛體驗
,喜歡請按讚,一,重視體位,在性愛中,如果你和伴侶採用女上男下的體位,高潮比較容易控制,而男上位時,由於男性全身重量都壓在Y莖上,同時身體要不停地上下或左右運動,導致肌肉比較緊張,雖然這樣同樣會帶來快感,但不容易控制高潮,二,身體放鬆,放鬆腿部和臀部肌肉,在性愛中,射精是由PC肌控制的,這時,臀部和大腿的肌肉也是緊張的,儘管有人認為,上述肌肉緊張起來能增強快感,但也會讓高潮來得更快,因此,試著讓這......
27款女人養生湯：補氣 補血 補腎
女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,27款女人養生湯推薦食譜,補氣,補血,補腎,女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,一,女人養生小習慣,1,每天早上三片生薑,一杯蜂蜜水,三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血,豬血,其中特別提醒女性朋友,例假時期不能吃海帶,海鮮,香蕉,西紅柿,西瓜,2,另外還要記住做一些動作,梳頭,百會穴,大家都知道慈禧太后80多歲還有一頭烏黑亮麗的頭髮,其中的秘訣......
女生必看！月經檢查妳的體質特性
每個人都有不同的體質,尤其是身為女性,更需要了解自己的身體運作,自己加倍悉心的呵護,透過生理痛和身體出現的各種小狀況,完全洞悉妳的體質特性,nbsp,型一,血液循環不良型,nbsp,在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便秘,經血顏色為暗沉的紅色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出,經血量多,第一天比較少,但是第二與第三天起突然變多,生理期會達七天以上,因為血液循環不佳,所以經痛......
天后級女星不藏私分享 呼吸就能瘦，3女星爆減肥秘訣
,很多愛漂亮的女孩會像蔡依林一樣把減肥定為終身的終極目標,其實減輕體重很重要但更重要的是想辦法維持,今天為大家介紹娛樂圈三位女星的減肥方法和平日保持身材的方法,女明星們為了讓自己在電視上驚艷奪目,可說是無所不用其極,演藝圈中知名的減肥女星,像蔡依林,剛出道的時候就把減肥定為一輩子的目標,手段更可稱為地獄是減肥法,為了在電視上美美現身,女明星們可真是什麼都試卯足了勁,一直以為都與性感其名的影后舒淇,......
這幾件小事長期堅持，會讓你變得更美！
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
躺著也能瘦？給你懶人終極瘦身大法，想不瘦都難！
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
25歲，上帝找你談一次靈魂。——送給女孩，也送給男孩
在中國，女孩真正意義上的自立不是18歲而是25歲。 這是一個主旋律的年紀，荳蔻漸遠而魅力漸至，靈魂已經基本成型。 如果你看得足夠遠，你之後的人生，很大程度上和25歲的想法息息相關。 愛情是什麼你已經有點清楚。 人生需要什麼你必須開始清楚。 還有，確認好你的下一步該做什麼，你得比上帝更堅定。 親愛的，...
六條男女通用的氣質培養技巧
一：沉穩 （1）不要隨便顯露你的情緒。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 （3）在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。 （4）不要一有機會就嘮叨你的不滿。 （5）重要的決定盡量有別人商量，最好隔一天再發布。 （6）講話不要有任何的慌張，走路也是。 二：細心 （1）對身邊發生的事情，常思...
這個世界雖然殘酷，但總會有路
如果想走出陰影，那就讓你的臉面向陽光；如果你想告別懦弱，那就讓心在歷練中慢慢堅強；如果你想保鮮愛情，那就在奮鬥中改變原先的模樣；如果你想擺脫平凡的生活，那就努力讓自己高傲的飛翔。沒有哪件事，不動手就可以實現，這個世界雖然殘酷，但只要你願走，總會有路；如果退縮，就只能選擇感傷。...
給別人留下好印象10細節
【給別人留下好印象10細節】 1。接電話時先作者：自己姓名 2。談論時說些有趣的事。 3。 陳述“自己意見時每次都能將意見歸納成若干項 4。衣著端莊挺直腰桿 5。主動打招呼和傾聽別人說話 6。提出一次自己獨道見解 7。聚會上班比別人早到或遲走 8。主動承擔額外工作 9。熱情MIC詢盤籃詢...
你忙吧！ 不打擾你了 ，你懂這句話的含義嗎 ？
你忙吧！ 不打擾你了 ，你懂這句話的含義嗎 那你忙吧，不打擾了！你可知道這句話的真正意思？真的有在忙嗎？手的忙還是心的忙？你的忙，還是我的忙？說的人是感受到被冷落後的賭氣還是識趣的退避？聽到的人會覺得心迅速低落還是如釋重負的一笑？你，都有過吧？有時候還會為彼時幼稚的猜測而情緒低落有時會讓人...
父母們，別忘了你的夢想
許多現代父母，認真的追尋著各種教養專家、教養書的腳步來養育孩子，認真的相信「造就」出 一個優秀的孩子是神聖的使命。我卻很同情這些家長，當然還有那些行程比大人還忙的孩子們…… 我常常覺得現代的父母好辛苦。哦，或許不是所有的父母，但是...
人一生中，有些事情不能等！！
人的一生中，有些事情你不能等，比如報恩、示愛、道歉、追逐理想，不要一再的說：明天，明天，明天吧！ 明天，明天，明天吧！ 我們將很多很多事情都推到了明天，不是今天辦不了，不是今天沒有空，而是我們長久以來養成的推拖拉的習慣所致，我們總以為僅僅是一晚沒有什麼，不會發生什麼變故，可是很多的遺憾都在&ldq...
所謂的成功人士無非就是堅持做到了這三十條
1 每天列出3件最重要的事 02 比別人早10分鐘到公司 03 開口前先想幾秒鐘 04 發脾氣之前先數30個數 05 不確定時，挑最難的事做 06 給每件事規定完成日期 07 坐第一排的位子 08 觀察走在你前面的人 09 比別人多堅持10分鐘 10 記住身邊每個人的名字 11 搶著做事，即使是打掃...
1頁數 1 / 1
