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自律神經 搜尋結果
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「要不要離婚？」－大老婆的反擊｜康健雜誌
,出處,康健雜誌作者,亞洲首創婦女身心特別門診蕭美君醫師圖片,康健雜誌,她來看我時,對於婚姻和未來一片茫然,但她知道自己需要幫助,不能把健康也賠進這段婚姻裡,當時她被診斷為重度憂鬱症,這時候請不要急著做重大決定,等病情好轉,再來想要不要離婚,我建議她,此刻的妳,最需要的是專心吃飯,按時吃藥和好好睡覺,其他的,先暫停一下,半年後,她逐漸回復正常,隨著健康好轉,她愈來愈清楚自己要結束婚姻,她先生起初不......
睡覺時，禁帶5種東西
,人的睡眠是最完整,最系統,最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容,nbsp,但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利,nbsp,1戴,錶,睡覺,nbsp,有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康,因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果,nbsp,2戴,牙,睡覺,nbsp,一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,......
蔣勳：過得像個人，才能看到美
幾年來,幾乎所有的竹科企業我都去過了,和企業的人有所接觸後,我才知道我過去有,知識偏執,的狀況,但我並沒有真正認識30歲上下的職場工作人員,竹科有一家上市公司的員工平均年齡是31,8歲,他們都是最優秀大學畢業的菁英,在開始工作的前10年,是人生很重要的階段,但他們卻通常是11點以後才下班,要戀愛,可能沒有時間戀愛,要買房子,就用世俗的固定模式買房子,找一個大家認為有名的設計師,要結婚,但用很草率的......
想法簡單，生命更寬！
,人生有好多難關,課業的難關,感情的難關,工作的難關,健康的難關,hellip,hellip,想要過關,的確需要很多豐富經驗和專業知識,但別忘了一個小小的訣竅,及早把人生的路拓寬,個性像個傻大姐的她,人緣極佳,常常,人未至,聲先到,腳步還沒跨入辦公室,就聽到她,哈哈哈,的笑聲傳進來,一位剛畢業的年輕美眉問她,大姐,你看起來好像很快樂,難道妳都不會像我這樣每天想東想西的嗎,午間休息,她請年輕美眉去附......
Bye-bye，憂鬱
,Bye,bye,憂鬱我們的社會不斷地在進步,隨之而來的負面影響也不少,憂鬱就是其中之一,新聞裡自殺案件時有所聞,但在港星張國榮墜樓身亡後,憂鬱症的問題又再一次敲擊我們所有人的心,在精神病防治領域相當活躍的美國精神醫學會,於,年發表了一篇論文指出,只要是憂鬱症,都跟壓力有關,當然,並不是說壓力就不好,適度的壓力有助於個人的表現和成長,但壓力太大或太長久,卻會對個人健康和表現不利,主要原因是壓力會影......
你嘴上說的人生，就是你的人生
,我常常對很多人說,ldquo,你嘴上所說的人生,就是你的人生,rdquo,ldquo,好的,rdquo,ldquo,一定會有辦法的,rdquo,ldquo,沒問題,rdquo,每天都能說出這種積極話語的人,他們的每一天都過得非常順利,即使遇到了困難,他們也能夠渡過難關,相反,每天都嚷著,ldquo,太糟了,rdquo,ldquo,太讓人氣憤了,rdquo,ldquo,沒辦法了,rdquo,的人,......
人生另外三分之二的風景
,被遺忘的職場生理時鐘近幾年來,我失去幾個職場上認識的朋友,他們以相同的節奏離開,根本來不及道別,我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測,也幫不上忙,一個是營業單位的新鮮人,退伍後第一份工作,鏖戰數月,好不容易業績稍有起色,卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方,趴在駕駛座上停止心跳呼吸,那時,他還不滿二十五歲,另一個在日本商社工作,經常出差應酬加班,總是自豪身體壯得像條牛,沒想到卻在幾個禮拜前......
想法簡單，生命更寬！
人生有好多難關,課業的難關,感情的難關,nbsp,工作的難關,健康的難關,hellip,hellip,nbsp,想要過關,的確需要很多豐富經驗和專業知識,nbsp,但別忘了一個小小的訣竅,及早把人生的路拓寬,nbsp,個性像個傻大姐的她,人緣極佳,常常,人未至,聲先到,腳步還沒跨入辦公室,就聽到她,哈哈哈,的笑聲傳進來,nbsp,一位剛畢業的年輕美眉問她,大姐,你看起來好像很快樂,難道妳都不會像我......
