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8個愛吃女孩的必備減肥小妙招
,導語,正在減肥的吃貨MM常常會有負罪感,因為她們覺得自己每吃一口就會讓減肥的難度多加一分,那麼怎樣才能讓這種負罪感消失呢,有什麼減肥小妙招能讓人吃不胖呢,別著急,小編馬上為你介紹8個減肥小妙招,讓你不用再擔心發胖的問題,nbsp,nbsp,nbsp,餐前喝湯,許多南方地區的家庭都有餐前喝湯的習慣,這樣間接地削減了他們對主食的攝取慾望,所以南方人的身材都比較勻稱纖瘦,正在減肥或者想要保持身材的MM......
杜絕惡魔食物 只要不吃『它』就能健康瘦身
,文,美人幫採編小組編譯,看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前,肌膚狀況變差,hellip,等,心理狀況真是到達崩潰邊緣,小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了,ldquo,吃,rdquo,對食材,還要,ldquo,不吃,rdquo,某些惡魔食物,就能更順利瘦下來,由環球小姐推薦的,skinny,Bitch,瘦錶子,一書,介紹了許多顛履傳統的食用方法,還......
過年吃胖危機！ 測試你的過年發福指數
,文,美人幫小編,天天,結束了歲末尾牙聚餐後,無論你是否成為抽到超大紅包的幸運兒,都接著要開心的迎接喜氣洋洋的過年假期囉,在這個家家戶戶團圓的日子裡,大夥兒人相聚,吃吃喝喝的氣氛總是令人一口接一口,一杯接一杯的續攤下去,於是過新年往往就成了發福好時機,除了進食時盡量細嚼慢嚥,以及遵守先前美人幫小編澐澐教大家,過年就要開心的吃,吃不胖的5小秘訣,的秘訣之外,天天小編要跟大家分享有趣的心理測驗,心理測......
秀出你的性感美腿 OL穿搭大變身
,文,美人幫採編,奶娘,天氣漸涼,是個越來越適合穿褲襪的時節,穿上褲襪再搭個靴子,真是萬年不變的好看,跟隨時尚的腳步,中規中矩的單色褲襪似乎已經不夠看,小編今天要介紹幾款適合OL在一成不變的上班服穿搭裡,可以小露性感的褲襪,首先要來介紹這款走時尚復古風的,豹紋提花網襪,大膽的網襪配豹紋的設計,卻又有著夢幻低調的時尚感,非常適合喜歡豹紋又不敢太高調的OL們,不管是搭長短靴,或是高跟鞋,都可以小露性感......
只有愛吃的女孩才能理解的10件事情！
,現在好多女孩擁有俗稱的,小鳥胃,只吃幾根麵條或是半塊蛋糕就嚷嚷吃不下,不過也有一些女孩的胃容量奇大無比,比男生還更能吃,更令人羨慕的就是這些女孩通常身材都保持得很好,擁有吃不胖的體質或是透過運動可以讓她們,美食當前,毫無顧忌,看看你自己或是身邊的朋友有沒有以下這些大胃王特質吧,1,包包裡總是隨身帶著食物,2,不太適合擦唇膏,因為嘴巴總停不下來,3,看電影或球賽怎麼能不配上零食呢,4,晚上非要拖到......
流產也要坐月子｜媽媽寶寶
流產後坐月子的必要性,文,李藹芬採訪諮詢,博康中醫診所院長曹榮穎,曹榮穎醫師指出,流產後,母體處於,多虛多瘀,的狀況,虛,即子宮,卵巢的功能不佳,瘀,則為循環不良,簡單說,就是生理機能偏於低下,盆腔循環不良,亦即民間所謂,子宮虛寒,或,子宮冷,曹榮穎醫師表示,婦女於流產後的三個月內,其黃體期的基礎體溫多有不足或不穩定之現象,與孕前相比,流產後的高溫期較短,正常生理週期的高溫期應超過12天,若短於1......
孕期性事．親密時刻也能給胎兒安全保護｜媽媽寶寶
孕期性事,親密時刻也能給胎兒安全保護,文,洪郁鈞採訪諮詢,佛教慈濟綜合醫院台北院區婦產科主治醫師陳怡伶,攝影,化妝髮型,班尼頓廣告風格寫真,nbsp,懷孕時為了孕育胎兒,準媽媽的身體裡裡外外都會出現許多變化,漫長的懷胎十月,準媽媽的身心靈都需要準爸爸的支持與幫忙,懷抱著共同的期待與喜悅,不免希望能持續保有夫妻間的親密行為,其實只要掌握安全,溫柔的原則,懷孕期間也能享有魚水之歡,nbsp,身體變化的......
準媽媽戰勝孕期焦慮 4大方法．給胎兒健康成長空間｜媽媽寶寶
4大方法,戰勝孕期焦慮,給胎兒健康成長空間,文,林宛瑤,採訪諮詢,臺中慈濟醫院婦產科主治醫師戴文堯,臺北市立聯合醫院仁愛院區精神科諮商心理師黃宜靜,攝影,化妝髮型,Bingo,Bunny賓果邦尼攝影,nbsp,引發孕期焦慮的原因,生理因素,1,外型改變,懷孕初期的肚子較不明顯,若孕媽咪本身對身材非常在意,想當個漂亮的孕婦,但被詢問是否變胖或水腫等問題,就會對自己的身材越來越沒有自信,而身體負擔增加......
【影音】醫界美魔女廖婉絨 分享瘦身撇步及「凍齡」撇步 ｜UR御美醫
常有減重的患者問廖婉絨醫師,妳是不是天生就是吃不胖的體質,好羨慕喔,妳一定無法體會我們胖子的痛苦,錯錯錯,你一定不知道,廖醫師年輕時也是胖妹,同學口中的,大熊,體重也曾高達,70,公斤喔,有圖有真相,看過她25歲的這張照片,你就相信了吧,廖醫師是如何瘦下來的呢,首先,一定要,戒掉,含糖飲料,自製爽口中藥茶,徹底戒掉含糖冷飲,廖醫師從西醫復健師轉學中醫之後,發現中藥材不一定要用煮的才能發揮藥性,有些......
條件好，卻總是一再愛上錯的人｜《我不要一個人孤單的過》時報出版
總是愛上錯的人,許多外在條件太好的人,則是誤以為自己總還有犯錯的本錢,他們一再愛上錯的人,戀愛,分手,受傷,無止盡的不斷循環,有些人甚至已經自我覺察了,卻始終無法脫離這種惡性迴圈,nbsp,我曾遇過一個才二十九歲的女孩子,她人生中不斷在被一些控制欲強的男人吸引,然後受欺侮,她長得漂亮,比她那個人人稱羨的媽媽還漂亮,所以她爸爸從小就特別疼愛她,她的爸爸是典型的霸氣男子漢,事業做得很成功,平常沒事的時......
男朋友一定愛！百看不膩的「超萌動作」6選，第6招太猛了～
,不經意的一個動作讓男友心跳不已,hellip,hellip,有被他苦苦哀求,再做一次,的經驗嗎,就像我們會為男性隨意地某個動作而怦然心動一樣,以男性的角度來說,超萌姿勢也是有基礎篇到高手篇唷,這次要介紹筆者對周遭男性調查,認為讓他們心跳不已,萌到不行的姿勢,nbsp,1,一臉想睡地揉著眼睛,雖然是,rdquo,睡眼惺忪,rdquo,的狀態,就男性而言毫無防備的樣子看起來可愛極了,不過要注意的是,......
哺乳零禁忌‧母奶育兒好簡單｜媽媽寶寶
,文,洪郁鈞採訪諮詢,悠之家產後護理之家執行長暨資深國際認證泌乳顧問黃資裡,攝影,化妝髮型,班尼頓廣告風格寫真,nbsp,懷胎十月是個偉大而不輕鬆的任務,為了顧全胎兒,媽媽有時寧願忌口也不願承擔任何風險,但產後終於放鬆的身心,卻因為想給寶寶最好的母乳而又有所顧忌,事實上,許多常見的母奶禁忌多來自於媽媽過於求好心切所造成的誤解,相較於辛苦為自己設下許多限制而餵母奶餵得不開心的媽媽,順應自然,輕鬆哺餵......
難以啟齒的孕期便祕和痔瘡｜媽媽寶寶
,文,彭曉薇,採訪諮詢,臺北市立萬芳醫院婦產科產科主任兼產房,病房主任王樂明醫師,參考資料,馬偕醫院大腸直腸外科衛教天地資訊,妝髮,攝影,班尼頓廣告風格寫真,演出,媽咪鄭姎倫,爸比簡渟哲,品牌協力,Crocs卡駱馳,nbsp,孕期便祕原因,懷孕期間,孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜,使受精卵著床更好,會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌,黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下,會增加許多,黃體素雖有安胎,保護子宮......
哈林文化《優雅熱銷慶功版──法國女人的55個優雅生活美學》
,優雅,熱銷慶功版,法國女人的55個優雅生活美學,出版社,哈林文化出色文化粉絲團,http,goo,gl,g1GP2R,氣質女星,張鈞甯,優質女星,劉品言,富邦文化基金會董事,陳藹玲,優雅推薦,法國女人的優雅是由內而外的散發,如何增加魅力,增添優雅知性氣質,原來法國女人是有些秘訣的,hellip,hellip,nbsp,法國女人的穿衣秘訣,1,穿衣鏡,法國女人常說,穿衣鏡是女人的半身,2,衣櫃必備......
