女時尚 氣功練法 搜尋結果

氣功練法 搜尋結果

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姊妹淘
關於,啪啪啪,的藝術實在是說上三天三夜都說不完,男女間在這方面的感受不一,要一起共赴雲雨不是件容易的事,那麼要怎麼做才能一起開心地享受,啪啪啪,呢,1,用些畫面為自己暖身無論你是跟他享受晚餐還是看電影,事先暖身總是好的,想像一些激情的畫面,想念他的吻或他手指輕拂過的感覺,想像你享受高潮的樣子,先用畫面為自己暖身,真的會事半功倍,2,凱格爾練習真的很不錯,凱格爾練習是所有注重愛愛過程的女生一定要了解......
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姊妹淘
,喜歡請按讚,一,重視體位,在性愛中,如果你和伴侶採用女上男下的體位,高潮比較容易控制,而男上位時,由於男性全身重量都壓在Y莖上,同時身體要不停地上下或左右運動,導致肌肉比較緊張,雖然這樣同樣會帶來快感,但不容易控制高潮,二,身體放鬆,放鬆腿部和臀部肌肉,在性愛中,射精是由PC肌控制的,這時,臀部和大腿的肌肉也是緊張的,儘管有人認為,上述肌肉緊張起來能增強快感,但也會讓高潮來得更快,因此,試著讓這......
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肌膚保養
女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,27款女人養生湯推薦食譜,補氣,補血,補腎,女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,一,女人養生小習慣,1,每天早上三片生薑,一杯蜂蜜水,三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血,豬血,其中特別提醒女性朋友,例假時期不能吃海帶,海鮮,香蕉,西紅柿,西瓜,2,另外還要記住做一些動作,梳頭,百會穴,大家都知道慈禧太后80多歲還有一頭烏黑亮麗的頭髮,其中的秘訣......
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肌膚保養
每個人都有不同的體質,尤其是身為女性,更需要了解自己的身體運作,自己加倍悉心的呵護,透過生理痛和身體出現的各種小狀況,完全洞悉妳的體質特性,nbsp,型一,血液循環不良型,nbsp,在生理期前會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,一到生理期就會便秘,經血顏色為暗沉的紅色,感覺黏稠,有時會有像豬肝色般血塊流出,經血量多,第一天比較少,但是第二與第三天起突然變多,生理期會達七天以上,因為血液循環不佳,所以經痛......
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肌膚保養
,很多愛漂亮的女孩會像蔡依林一樣把減肥定為終身的終極目標,其實減輕體重很重要但更重要的是想辦法維持,今天為大家介紹娛樂圈三位女星的減肥方法和平日保持身材的方法,女明星們為了讓自己在電視上驚艷奪目,可說是無所不用其極,演藝圈中知名的減肥女星,像蔡依林,剛出道的時候就把減肥定為一輩子的目標,手段更可稱為地獄是減肥法,為了在電視上美美現身,女明星們可真是什麼都試卯足了勁,一直以為都與性感其名的影后舒淇,......
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姊妹淘
一個足夠優秀的女人,往往看上去就是有種讓人愜意的美,美的女人,優秀的女人,往往在於她的一些好習慣,nbsp,這裡很多習慣,看起來麻煩,但是30天養成一個習慣慢慢就不覺得麻煩了,皮囊是你自己的,關鍵是你怎麼做,nbsp,nbsp,nbsp,每天晚上慢跑45分鐘或者快步走1小時,早上喝鹽水晚上喝蜂蜜水,九點半泡腳十點30分前睡覺,少吃肉類和主食,多吃蔬菜水果,多喝水還有吃飯一定要慢慢慢慢,儘量不熬夜,......
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姊妹淘
,想瘦卻邁不開腿,那就試試懶人減肥法吧,不用去健身房跑步,躺在床上就能瘦,nbsp,nbsp,nbsp,倒立瘦腿法,nbsp,nbsp,長時間坐着,壓迫到下肢的血管,血液循環不暢,腿部就很容易浮腫,做,20,30分鐘的倒立,能讓腿部血管暢通,消除浮腫,躺在床上,把雙腿靠在牆上,腿和上半身成直角,腳尖併攏,nbsp,nbsp,15分鐘後可能會覺得腿有點發麻,可以放下來歇一會再繼續,腰下面最好放個枕頭......
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姊妹淘
法國女人跟中國女人，從外貌長相和氣質上都有明顯的不同。如果你想優雅過法國女人，繼續往下看吧。很快，你就會成為優雅的女人。 1. 法國女人一般很有女人味。這也不是說你總是要穿條裙子，但每天必須要有女人的樣子。首先，你的頭髮必須是柔順飄逸的。不管是怎樣的髮型，只要是柔軟亮麗的，看起來就很好。其...
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姊妹淘
兩個人在一起是沒有原因的，情侶往往剛在一起的時候都是如膠似漆，但是時間一長兩個人的感情會變淡，於是就導致了分手，每次當追問原因的時候，都是一句不適合搪塞了你，接下來就跟小編一起探討分手產生的前兆。 1. 彼此不對等 很多時候，情侶之間的相處有一定的模式，而有的情侶因為長時間習慣這樣的模式容易忽略情侶...
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姊妹淘
  多數的旅行，是從婚後才開始的，那是一種幸運，也是一種幸福。成為人妻後，生命中多了伴侶，生活中也多了責任，在台灣社會脈絡下的多數女性都有這種社會價值的思考，回家做飯、把家裡顧好、以家庭（我認為是家事）為第一考量。 成為人母之後，哺餵母乳或者照護嬰幼兒這樣的無給職以及社會道德層面的框架下...
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肌膚保養
【台灣新生報記者蘇湘雲報導】 很多民眾戴隱形眼鏡工作、生活，隱形眼鏡應該是量身訂做，按醫師醫囑使用，不過不少人卻不把隱形眼鏡當一回事，更糟糕的是，有些人對使用隱形眼鏡還有一些錯誤習慣、錯誤想法，等到出現感染、眼睛開始抗議了，才開始後悔。 示意圖：資料圖庫 美國驗光師克莉絲汀‧辛得特接受《美國新聞與世...
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姊妹淘
1、學會冷血，隻對對我好的人好2、學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。3、學會殘忍，該殺的就殺，該放手就放手。4、學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著面對。5、學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著，世界總是孤單的。6、學會堅強，其實一個人也可以活得漂亮，自己笑給自己看，自己哭給自己聽。7、學會忍耐，該閉嘴...
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肌膚保養
【圖文提供／魅麗雜誌】  有腦有美麗_抗老力UP！ 讓媽媽回到少女時代的三個秘訣   抗老回春，需要內外並進！ 歲月的痕跡，肌膚最容易洩密，想要肌膚水噹噹，就要內外調理、雙管齊下。   還在想母親節禮物該送什麼好嗎？不如讓媽媽重回少女時代享受青春吧！眼尾鼻側的細紋、鬆弛...
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姊妹淘
【圖文提供／魅麗雜誌】   身體想說的話_心血管 追求真正的快樂 喜分成兩種，一種是快感，一種是快樂。一個沒有快樂的人，就容易追求快感來替代。   根據美國心臟病協會的調查顯示，在美國，每三個人之中就有一人因心血管疾病去世，在台灣的十大死亡原因之中，也是長據多年的殺手。心血管疾病...
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姊妹淘
【圖文提供／魅麗雜誌】 封面故事 田安琪 先感受身體給你的回應   與人溝通時，我會問自己的感覺是什麼？只有打開感覺的閘門，所有訊息才會進來，透過內在觀照之眼，便能看見分分秒秒的起心動念，面對每一句說出去的話，做出去的動作，自然會有一種明白。   靈性老師田安琪在與「光的課程」結...
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姊妹淘
【圖文提供／魅麗雜誌】   走自己的路 何式凝 約看漫天黃葉飛   如果我要死的那一刻， 當然你能來很好，但你不能來， 也不用內疚，我沒有遺憾， 因為，我們的承諾是放在心上的。   何式凝稱自己一條女﹙有點一條女漢子的意思﹚，香港大眾對她的認識是知名性學博士。 &nbs...
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