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下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
Vintage Luggage · 帶著我的復古皮箱浪跡天涯去！
,nbsp,nbsp,nbsp,hearts,hearts,hearts,nbsp,不只是行李箱,也是角落美好的風景,hearts,hearts,hearts,nbsp,nbsp,實在是太太太喜歡這次的戰利品了,nbsp,關於旅行相關的產品都很容易讓我的理智瞬間斷線,nbsp,nbsp,nbsp,前兩年突然流行起像這樣的復古旅行箱真的超級可愛隨意擺放也好有型,nbsp,對我來說,復古行李箱的裝飾意......
讓魚干女盡情打滾 就將整片草地搬到家中吧！
,文,美人幫採編小組,你有多久沒有坐在草地上了呢,如果有一片草地可以放在家中,甚至還有符合人體工學的幅度,讓你或坐或臥或躺,舒舒服服的像魚干女一樣,在上面盡情打滾愛幹嘛就幹嘛,是不是很棒呢,最近,小編看到了一款新奇的家具設計,具備了可以在草地上放鬆的種種功能,讓人忍不住拿出來與大家分享,這個有著綠色外觀,加上兩個像小山丘突起的特別家具,是日裔設計師Kana,Nakanishi的作品,外層由柔軟的羊......
▌保養 ▌內外兼修。不可不知的雷射術後保養小撇步
,在做了第一次醫美前,rarr,醫美,杏仁酸,粉餅雷射心得分享,larr,nbsp,身邊的人一直跟我說,ldquo,啊,你皮膚會變薄不要去啦,rdquo,ldquo,要比以前更注意防曬不然會反黑就害了了了,rdquo,請自行轉成台語發,ldquo,術後一定要多保濕不然會超蹦,rdquo,拉,拉導致去之前很緊張,抖,Z知道我去雷射後就跑來跟我說可以怎麼保養我說他也真是個鬼才一個大男生竟對營養及皮膚保......
日本鮮貨／辦公室治癒小物 陪伴午休的甜睡草泥馬抱枕
,文,美人幫採編,希希,上班時,除了下班時間,最令人期待的就是中午休息時間,一到中午,上班族彷彿籠中鳥逃脫束縛般,外出尋求放鬆,喘口氣,也有人利用中午休息時間小睡片刻,恢復體力下午再戰,但趴在硬邦邦,冷冰冰的桌上,怎麼休息也無法回復多少體力吧,午休時間想在壓力來源的辦公桌休息放鬆,不用點放鬆小物,是很難達到放鬆效果,小編要推薦的就是,抱枕,舒服又可愛的抱枕,兼具外觀與實用性,在辦公室使用不僅能減輕......
胖男人不討厭！ 女性眼中的完美「男神」
,文,美人幫小編,郁郁,對女人而言,男人的外表通常不是最重要的擇偶條件,但是,如果她的另一伴,能有不錯的外表,倒也是一件樂見的事,男人不一定要多帥,但不能沒有結實的胸膛和堅實的肩膀,最好是高大身材及完美臀部,這樣或許再好不過,多數男人以為,女人總喜歡盯著男人身上較,突出,的部位看,其實不然,事實上,女人在欣賞男人外表時,通常喜愛有棱角的挺拔身材,女人多半從背後才能仔細端詳,因此,女人被誤會喜歡暗地......
【護膚保養】警惕！容易長斑的壞習慣！
,警惕,容易長斑的壞習慣,不注重防曬,偏愛濃妝,過度美白,不良的清潔習慣,長期面對電腦,愛食用色素類食品,不愛運動,生命在於運動,該運動的就去運動啦,該去健身房的去健身房,一句話,身體是革命的本錢,健康才能美麗,......
最夯泡麵頭♥♥♥愛愛Love
現在最流行的頭髮,似乎已經不是大波浪啦,笑,雖然愛愛我還是大波浪微捲的忠實粉絲,但早在前年就已經從JOE老師那裡,體驗到最夯的韓國,泡麵頭,的威力這種三管式的電棒捲,早在國外已經紅翻天,她夾出來的捲度非常的立體且明顯,所以現在有了,泡麵頭,的稱號,笑,當時也沒先試驗過三管電棒創造出來的感覺,完全是因為相信JOE老師的功力,台北簽書會的髮型都交給老師打理啦^^記得當時JOE老師是熱騰騰的從韓國把她帶......
【迷思大破除】咀嚼10分鐘 嚼出小美顏
,nbsp,現代人飲食習慣偏好精緻柔軟,入口即化的食物,間接埋伏下咀嚼次數不足的危機,根據波士特線上市調註1有高達98,5,的上班族離不開電腦,潛藏電腦臉老化危機,包含雙下巴,臉部浮腫等肌膚問題,更可怕的是老化問題更有逐年年輕化的趨勢,讓許多人求助無門,內湖美麗爾診所院長劉淳熙醫師強調適度咀嚼的重要性,並且擊破國字臉的迷思,利用咀嚼無糖口香糖鍛鍊臉部線條的小秘方,nbsp,74,上班族身困電腦臉危......
▌髮絲 ▌什麼 原來頭髮不能只靠外在保養而已
,人家常說髮型可以改變一個人但我覺得除了髮型很重要之外,髮質,也很重要有些人天生髮質就很好不用怎麼保養頭髮就是又順又有天使光圈對我這種天生有自然捲的女孩來說真的好羨慕喔,先簡單說一下我的頭髮好了小時我的頭髮又細又軟,髮質還算稱得上是不錯自從國中剪短後惡夢就來了頭髮開始出現自然捲因為看不慣,所以燙髮之路就這樣開始了我不討厭夏天,但夏天的高溫會讓頭髮更捲更毛也曾煩躁到想說乾脆剃光頭算了XD不過只要天氣......
【美容護膚】 一周七天護膚計畫
星期一,深層清潔清潔是護膚的時候非常重要的一個步驟,不管晚上回家多晚,一定要洗臉,乾乾淨淨地卸掉臉上的殘妝,幹性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏,這樣更接近皮膚本來的酸堿環境,不致引起更加嚴重的乾燥和粗糙,之後,需要一盆滾燙的熱水,讓上升的蒸氣均勻地飄浮過臉上的每一寸肌膚,而後用熱毛巾覆蓋在臉上約10,15分鐘,這樣可以使毛細孔順暢,這種方法尤其適合油性肌膚,星期二,舒緩減壓現代人的工作生活壓力都很大......
【彩妝教學】教您如何化出動人大眼妝
,圖,截取自,http,news,sina,com,step1,上眼線從眼尾開始畫更顯平滑自然用眼線筆從眼尾開始描繪,為了更好地掌握眼線走向,首先從眼尾開始描繪,用手指抬起上眼皮,這樣可以更方便地用眼線筆,ldquo,填,rdquo,滿睫毛根部的空隙,step,2,ldquo,填,rdquo,滿睫毛根部眼睛變寬變圓用,ldquo,填,rdquo,的方式,將睫毛根部的空隙處,ldquo,填,rdqu......
便宜有好貨~大推。ZA 3D時尚小顏頰彩 02草莓粉紅
自古以來很少被開架腮紅燒成這樣有次去逛屈臣氏時候發現ZA出了新品,讓我眼睛為之一亮就是這款腮紅同款眼影我反而完全沒興趣,不過同款眼影配色感覺好像專櫃RMK噢,輕輕一刷,簡單呈現具立體感且活潑生動的雙頰,添加,微粒子粉末,能夠讓自然紅嫩融入肌膚,生動顯色,附贈觸感舒適,軟硬適中的腮紅刷,使用便利,添加維他命E誘導體並經過敏性測試,圖中刷子是smashbox,超好用的腮紅刷我這輩子都會愛它,我真的很誇......
【分享】美麗的小心機♥ 膠原飲
,nbsp,nbsp,我最近很迷這個,覺得有喝真的有差,皮膚變得比較細緻,上粧的感覺服貼度變更高然後剛喝的前兩天,臉還發亮有嚇到我年紀大了,素顏多少會有點暗沉,nbsp,雖然皮膚已經是日光燈來著,nbsp,但是沒有人會嫌自己皮膚太好的吧好還要更好,哈哈,nbsp,以前我覺得,美容飲品,nbsp,nbsp,nbsp,這是商人的玩意兒吧,或是有錢人沒地方花才會買的東西沒想到,有一天,我也需要它了,nb......
粉色氛圍熱戀冒泡 約會穿衣如何更顯女人味？
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,常聽說,戀愛中的女人最美麗,身上所散發出的獨特荷爾蒙,使得自己變得更加漂亮,與熱戀中的另一半,總是想時時刻刻黏在一起,為了不讓白馬王子期望落空,女人總是想著該如何打扮,才會讓自己變得更美,誘人,戀愛中的女人在穿搭上該注意哪些技巧呢,讓我們一一往下看吧,圖,collegelifestyles,org,女人戀愛時應該穿的顏色,女人陷入戀愛後,大多會喜歡粉紅色,粉紅色能......
