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【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
要妳真好看！ 五款宅女超愛的完美髮型打理術
,文,美人幫小編,郁郁,女性上班族,每天從清晨起床開始洗臉,刷牙,上廁所及化妝,趕上班搭車及打卡,時間簡直是分秒必爭,睡了整晚的髮型,無論睡前是如何美麗,在起床之後,統統都變了形,滿頭亂髮像雜草,跟女妖沒有不同,不僅如此,整理超費時,加上化妝的時間,根本就不夠用,難怪天天睡眼朦朧,讓人差點沒抓狂,魔鏡呀,魔鏡,到底有沒有世界上最好看,又最輕鬆的髮型呢,時間就是金錢,對忙碌的都會上班族來說,每天早上......
情侶過年別亂拜！ 小心拜完say goodbye
,文,美人幫小編,奶娘,馬上就要過農曆年了,不管是安太歲,求平安,點光明燈,求健康,hellip,等,大家不免俗地都會去廟裡拜拜求神,不過,一般大眾要去廟裡拜拜,不是跟家人去就是會選擇跟另一半,但是你可知道有些廟是情侶不能一起去的呢,拜拜要虔誠,圖,痞客幫,網路上流傳著不少關於,情侶不能一起去的廟,的說法,秉持著,寧可信其有,不可信其無,的說法,小編整理了以下幾間廟給大家參考,小編按,前三個說法感......
四招 讓尋找Mr. Right變得更簡單
,文,美人幫小編,澐澐,有些人總是很幸運的在對的時間轉角遇到愛,但不是大家都是這樣尋覓到自己的Mr,Right,真命天子可遇不可求,偏偏遇不到才讓人困擾,有時一個眼神就是天雷勾動地火,但一個眼神,有時卻是讓對方十分不解,只想皺著眉頭詢問,有事嗎,如果你是屬於後者,我們提供了一些戰略,一些能在尋覓Mr,Right時,變得更簡單的建議,2011即將結束,真命天子會在哪裡,圖,sheknows,com,......
得不到但吃的到 名牌變身甜點餅乾
,文,美人幫小編,澐澐,有沒有想過把喜愛的名牌全部一次擁有,可能要等中樂透之後,這個夢想或許才會實現,何不將它們做成可愛精緻的手工餅乾,想要擁有幾個,就可以夢想成真,香奈兒N度5,精緻中的經典,圖,beautylish,com,在自己的廚房中,滿足一下自己的虛榮心,雖然是甜滋滋的餅乾零食,單論外表,就足以讓許多女人尖叫,貴婦下午茶,也不過只是如此而已,誰能比我更貴婦呢,嘴裡吃的香奈兒,LV,OPI......
精緻法式餐的一週瘦身食譜
,nbsp,相信每個愛美的女孩們無時無刻在做著一個美夢,那就是在盡情享用美食的同時又能保持窈窕身姿,真的有這麼美妙的事情嗎,現在告訴你,還真有,美食專家為愛美又鍾愛西式美食的女孩們設計了一份一周減肥食譜,你吃下去的美味不會變成脂肪囤積在體內,是不是太讓人興奮了呀,nbsp,nbsp,nbsp,大胃王只要吃對食物,照樣不會長肉肉,nbsp,nbsp,法式餐一周減肥食譜公開,nbsp,星期一,nbsp......
【藏在左心房】和自己相處的幸福
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,nbsp,一個人逛街,一個人的電影,一個人的小火鍋,一個人的下午茶約會,hellip,hellip,這些的唯一關鍵字,一個人,有些人喜歡兩個人在一起時的感覺,但也有些人是享受一個人的自在,可以不用在意其他人的眼光,做自己想做的事,可以自由自在的走遍世界,享受一個人的旅行,nbsp,享受一人的自在,也是放鬆的一種,圖,索尼影業官網,nbsp,兩個人相處時,傾聽是很重......
小資女孩也要過一個美美的聖誕節！
文,美人幫小編,澐澐,粉底一直都是底裝的必備步驟之一,當然,粉底好不好用也只有愛美的我們了解而已,最近週年慶強強滾,許多專櫃的粉底令小編動心不已,但價錢上,hellip,當然專櫃一定有他口碑的道理,小編身為小資女孩,每個月少少薪水,不要成為月光族就偷笑了,三款粉底液大評比,一起來分享你最常用哪家的開架式粉底吧,REVION,PhotoReady高感光修片型粉底液色號,004,Nude,nbsp,價......
教你正確擠痘痘的方法
,很多人看見冒出的痘痘,就忍不住的想用手擠掉它,但是對痘痘肌膚來說,無任何保護措施的錯誤祛痘只會讓皮膚越擠越差,甚至還會留下極其難看的痘印,有礙觀瞻,現在,就讓全方位美膚達人家弘老師教你如何小心護理敏感的痘痘肌,nbsp,家弘老師教你正確擠痘痘的方法,對痘痘族而言,看到自己臉上已經成熟的痘痘,就會手癢,想要擠之而後快,擠痘痘其實是一種,ldquo,高風險,rdquo,的行為,如果雙手沒有洗乾淨,或......
6招打造換季無憂肌肌膚水潤入秋
經過夏季的陽光曝曬,進入乾燥秋季之初,皮膚很容易發生敏感,乾燥的問題,簡單九招,讓換季肌膚也能隨,ldquo,肌,rdquo,應變,hellip,hellip,夏秋換季是敏感肌膚最該拉警報的時候,因為進入秋季,皮膚的皮脂膜會因為微血管收縮,造成皮脂分泌減少,角質層的保水力也會降低,皮膚保護會較脆弱,而保水度下降,皮膚就容易敏感,脫皮,如果平時沒有做好肌膚保養,秋季就是各類皮膚炎好發的時候,如果夏季......
BEAUTIFUL TASTY Lips 唇美時刻
當他對你許下一生一世的諾言,掀起你的頭紗,親吻你的雙唇,這美好的一幕將成為最美的記憶,銘刻在你們心頭,那麼你柔軟,瑩潤的雙唇將是他婚禮上最美妙的溫暖線索,本期為你甄選出最流行的唇色,並教你打造豐盈性感的嘟嘟唇,nbsp,nbsp,櫻桃漿果紅,彷彿飽滿欲滴的櫻桃,在一成不變的紅唇中加入流動的質感,保有經典的色彩卻演繹出新的情致,hellip,hellip,紅色,最能訴說愛意的色彩,nbsp,蜜桃柔媚......
Lara梁心頤與Esther梁妍熙 姐妹互畫職場致勝妝容
在找工作,那要再加把勁兒吧,實力很重要,但外在條件可也是不能忽略呀,在各大企業主管的眼中,無論你從事什麼性質的工作,好人緣和好氣質,絕對是讓大家都投你一票的致勝關鍵,一起來看看,這兩種妝的重點秘笈有哪些,好人緣妝容要訣,可以選擇多一點帶有粉紅色的妝容,讓甜美的妝容融化身邊每一個人,1,使用咖啡色或灰色的眼線筆取代黑色眼線筆,讓眼神更柔和,2,眼影暈染範圍不要過大超過上眼皮與眉骨,以免妝容過於戲劇化......
頭最好天天洗 常常洗，這觀念究竟對還錯？│凱特文化
排水孔上滿布髮絲的畫面,總是讓人忍不住倒抽好幾口氣,接著可能是一股自責感,我是不是太用力,把頭髮扯斷了,或者一股恐懼感,掉這麼多,我該不會提早禿頭吧,經過一番情緒轉折,最後做了以下的結論,還是不要太常洗頭好了,以免頭髮掉太多,各位,別忙著自己嚇自己,也別妄下定論,先來了解一下,洗頭與掉髮之間的愛恨情仇吧,洗頭掉的頭髮是休止期毛髮,頭髮自毛囊所生成,每個毛囊有一定的生命週期,即生長期,rarr,退化......
