迎接夏天請準備，天天運動找回你的好身材...
站立抬臀-臀部提變小
泡腳減肥法-改善下半身循環
運動後進食-防止過度吸收熱量
抬腿-緊實大小腿肌肉
小腿按摩-瘦小腿
泡澡-提高血液循環
測身抬腿-瘦大腿和腰部
快走運動-燃燒全身脂肪
空中腳踏車(進階)-瘦小腿、臀部、大腿
蹲馬步-緊實大腿肌肉
敲膽經-瘦大腿外側
空中腳踏車(初階)-瘦臀部和大腿
剪刀腳-瘦大腿內側和外側
飯後離椅-避免脂肪囤積於下半身
免動刀，8點拉提，攆走肉鬆臉│整形達人雜誌
文：尹海崴 今年誕下小王子喬治的英國凱特王妃(Kate Middleton)，身兼數職，不僅要親力親為照顧小王子，還得頻頻出席皇家的公開活動，即使已盡力保持臉上的笑容，仍不免會被媒體拍到，難掩下半臉鬆垮，面露疲態的公開照片，真讓人心疼不已，公眾人物實在難為。 其實，這樣的苦惱，不只是貴為王妃的凱特會...
果凍矽膠隆乳 讓妳擁有性感吸睛的Q彈美波│整形達人雜誌
文：徐永康醫師 擁有完美身材一直都是每個人的夢想，每每看到電視上或報章雜誌上那些每到令人感到不可思議的好身材，你是不是都和小編一樣超級羨慕呢！但完美身材就是一件可遇不可求的事情啊?應該是說女人總是沒有滿意的一天，總是覺得自己可以再瘦一點，胸部可以再大一點，鼻子可以再挺一點，臉可以再小一些等等諸如此類...
娃娃臉，大變身，6點下巴精雕！│整形達人雜誌
文：尹海崴 小旋風林志穎與兒子Kimi，最近因參與錄製《爸爸去哪兒》節目，更加紅透半邊天，最令人吃驚的是有著圓圓娃娃臉的他，已經出道20多年，絕對是標準的熟男，逆齡的年輕，再加上多才多藝，又擁有同樣卡哇伊的兒子，讓人忍不住大呼是「人生勝利組」。 同是娃娃臉的熟女Eliza，小小的鼻子、小小的臉蛋，常...
脫離「小籠包」臉，6點下巴精雕有撇步│整形達人雜誌
文：尹海崴 主演《那一年，我們一起追的女孩》爆紅的女明星陳妍希，擁有別具特色的不老小圓臉，可自從接下《神雕俠侶》的小龍女一角，就被網友的毒舌嫌到不行，主要原因是嬰兒肥明顯的她，與網友心目中，小龍女的「仙女空靈」形象不符合，再怎麼瘦，還是被挑剔的她，只好自封「小籠包」，可見當個女明星，還真是相當難為啊...
