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【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
要妳真好看！ 五款宅女超愛的完美髮型打理術
,文,美人幫小編,郁郁,女性上班族,每天從清晨起床開始洗臉,刷牙,上廁所及化妝,趕上班搭車及打卡,時間簡直是分秒必爭,睡了整晚的髮型,無論睡前是如何美麗,在起床之後,統統都變了形,滿頭亂髮像雜草,跟女妖沒有不同,不僅如此,整理超費時,加上化妝的時間,根本就不夠用,難怪天天睡眼朦朧,讓人差點沒抓狂,魔鏡呀,魔鏡,到底有沒有世界上最好看,又最輕鬆的髮型呢,時間就是金錢,對忙碌的都會上班族來說,每天早上......
LV奢華高跟鞋 芭比娃娃也能穿！
,文,美人幫小編,澐澐,還記得,愛麗絲夢遊仙境,裡的愛麗絲,奔跑尋找兔子先生時,誤喝藥水的愛麗絲,因此變得忽大忽小,現在,連高跟鞋也可以這麼做,我們所穿著的高跟鞋,芭比居然也有雙一模一樣的穿在腳上,這怎麼可能,芭比娃娃是女孩們兒時的共同回憶,圖,trendland,net,兒時最實在的陪伴,女孩們一定是非芭比娃娃莫屬,當爸爸,媽媽在外努力工作,打拼時,芭比娃娃是身邊最好的陪伴,總是喜歡將芭比娃娃換......
驚！走進地獄寺廟 逼真建築令人發毛
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,地獄長甚麼樣子,妳有想像過嗎,位於泰國泰北國度的清邁和清萊,除了在山上看無汙染的清澈天空,最令人感到敬畏,算是令人讚嘆其建築巧奪天工的龍昆寺,Wat,Rong,Khun,好似以一種華麗及堅強的潔白風采,矗立於當地龍昆村落,而建造這座特殊寺廟的藝術家Chaloemchai,Khositphiphat,從地獄到天堂,一路鋪陳他對佛陀與天地的信仰,還有對鬼神的敬畏之情,......
四招 讓尋找Mr. Right變得更簡單
,文,美人幫小編,澐澐,有些人總是很幸運的在對的時間轉角遇到愛,但不是大家都是這樣尋覓到自己的Mr,Right,真命天子可遇不可求,偏偏遇不到才讓人困擾,有時一個眼神就是天雷勾動地火,但一個眼神,有時卻是讓對方十分不解,只想皺著眉頭詢問,有事嗎,如果你是屬於後者,我們提供了一些戰略,一些能在尋覓Mr,Right時,變得更簡單的建議,2011即將結束,真命天子會在哪裡,圖,sheknows,com,......
得不到但吃的到 名牌變身甜點餅乾
,文,美人幫小編,澐澐,有沒有想過把喜愛的名牌全部一次擁有,可能要等中樂透之後,這個夢想或許才會實現,何不將它們做成可愛精緻的手工餅乾,想要擁有幾個,就可以夢想成真,香奈兒N度5,精緻中的經典,圖,beautylish,com,在自己的廚房中,滿足一下自己的虛榮心,雖然是甜滋滋的餅乾零食,單論外表,就足以讓許多女人尖叫,貴婦下午茶,也不過只是如此而已,誰能比我更貴婦呢,嘴裡吃的香奈兒,LV,OPI......
【藏在左心房】和自己相處的幸福
,nbsp,文,美人幫小編,澐澐,nbsp,一個人逛街,一個人的電影,一個人的小火鍋,一個人的下午茶約會,hellip,hellip,這些的唯一關鍵字,一個人,有些人喜歡兩個人在一起時的感覺,但也有些人是享受一個人的自在,可以不用在意其他人的眼光,做自己想做的事,可以自由自在的走遍世界,享受一個人的旅行,nbsp,享受一人的自在,也是放鬆的一種,圖,索尼影業官網,nbsp,兩個人相處時,傾聽是很重......
6招打造換季無憂肌肌膚水潤入秋
經過夏季的陽光曝曬,進入乾燥秋季之初,皮膚很容易發生敏感,乾燥的問題,簡單九招,讓換季肌膚也能隨,ldquo,肌,rdquo,應變,hellip,hellip,夏秋換季是敏感肌膚最該拉警報的時候,因為進入秋季,皮膚的皮脂膜會因為微血管收縮,造成皮脂分泌減少,角質層的保水力也會降低,皮膚保護會較脆弱,而保水度下降,皮膚就容易敏感,脫皮,如果平時沒有做好肌膚保養,秋季就是各類皮膚炎好發的時候,如果夏季......
6個步驟快速吹乾頭髮且不傷髮質！
,第一步,在濕頭髮上噴上免洗護髮素,剛洗完後用護髮素或者順發噴霧肯定好過頭髮干後再用,除了能更全方位保護頭髮免受熱風損傷,塗在已經自然干頭髮上的護髮素,會讓頭髮感覺黏黏的,不那麼柔順,第二步,先把劉海吹乾,吹乾劉海能讓你更好的控制額前的頭髮量以及將其他部位的頭髮分區,人們總覺得吹劉海很難,其實濕的劉海是任你擺佈的,不論你是想讓它向右偏還是向左偏,任何造型都可以吹出來,劉海吹乾後,就可以把其他的頭髮......
【美髮】BON BON Hair 內彎髮尾+瀏海熱塑燙+結構式護髮
,nbsp,好久沒來處理一頭亂毛,大家有發現我把頭髮剪短了嗎XD,其實很早就剪了,現在才和大家分享,是說,每次去BONBON一趟,不管是髮型,髮質,髮色,真的都可以維持的久久久,而且自己在家就是作一般日常的洗髮,然後偶爾護個髮,髮質就很讚了,重點是很好整理,這次我除了剪,染之外,我還有燙髮呦,nbsp,nbsp,上圖看得出來我有多久沒剪頭髮,好久沒有留那麼長了XD,因為我的頭髮比較細軟,所以留太長......
劣質洗髮精 潤髮乳會害你大量掉髮嗎？如何正確挑選～一次搞懂！│凱特文化
大概是因為,一分錢,一分貨,便宜沒好貨,的觀念,在多數人腦海中揮之不去,因此,掉頭髮時便宜的洗髮精,潤髮乳,經常蒙受不白之冤,成為千夫所指的對象,現在就要為它們平反一下,一次搞懂,你的頭髮是乾性,油性還是中性,不可否認,錯誤的清潔用品,或許可能間接造成掉髮,例如太過刺激加上洗髮不當,引起頭皮發炎,但錯誤不等於便宜,價格相對低也不代表就不是好貨,在決定換掉浴室架上的便宜貨,或想要加碼購買高檔洗髮精之......
時尚精選特輯：參加時尚好活動，成為PRADA的天使！
,一,富邦講堂,x,GQ,Business,風格商業系列,時尚生意經,時間,2014,年,7,月,16,日,星期三,nbsp,7,月,30,日,星期三,地點,台北市菸廠路88號,臺北文創大樓6樓,主辦單位,財團法人富邦藝術基金會,點我參加更多活動,GQ,Business與富邦講堂為您精心鋪排第二波的風格商業系列,力邀日本選品店的始祖BEAMS,香港第一潮牌CLOT,台灣新生代時尚創業家,告訴您不同......
不管流多少汗，都很美的運動髮型祕方
簡單紮個馬尾就可以上健身房,或是參加現在最夯的路跑運動,但是,跑呀跑的,動呀動著,汗流下來之後,剩下的就是一頭黏膩溼油的頭髮了,這樣美嗎,這還用問嗎,髮型師Julien,Farel,同時更身為美國網球公開賽的官方髮型師,可是在為那些職業選手打造不管流多少汗,都保持很美的運動髮型,看看她有什麼法寶,他說,請把握一個原則重點,就是頭髮中如有水分,不是會塌下來,就是會毛燥亂翹,所以讓頭髮不要接觸到臉部和......
天阿！只要9個步驟就能畫好河馬指甲
不學可惜阿,只要9個步驟就能畫出河馬指甲,1,1,修好指甲,塗上保護底,2,在指甲2,3處,開始畫上橢圓形,3,在上緣處畫上兩個小圓,當作耳朵,4,用深一點的紫色在畫好的橢圓型上再畫一個小橢圓,5,用紫色在耳朵裡點上的小圓,6,換成白色點上四個小圓圈,是眼白跟牙齒,7,拿出原本的藍色劃出鼻孔,8,用黑色指甲油點出眼睛,9,完成拉,nbsp,nbsp,超可愛的,畫完要帶著河馬去動物園遊玩,w......
