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逆齡密碼-跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了│博碩文化
,藉著矯正十大促老化因素,汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法,這真是一本相當可讀又實用的書,陳伯中教授器官不老是很好,可是不能頭腦先老,陳耀昌教授這是一本告訴你怎麼抗老化的書,也是一本教你如何活得更健康的書,陳國華先生,各界菁英聯名推薦台大醫學院教授,前國家衛生研究院幹細胞中心主任,陳耀昌教授營養醫學推廣協會理事長,陳伯中教授營養醫學權威,著名醫療機構資深科學家,夏滉博士知......
睡不飽＝長肥肉／學會熟睡法寶 讓肥肉無所循形！
,文,美人幫採編,希希編譯,大部份的人都知道,睡眠對肌膚非常重要,但其實,想順利瘦身也是需要品質好的睡眠唷,國外的研究中,每天睡7,8小時的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50,70,之多,為什麼睡眠時間較短,就會容易胖呢,這是因為睡不飽,會破壞,瘦體素,與,Ghrelin,的荷爾蒙平衡而造成的,瘦體素是分泌脂肪細胞,抑制食欲的賀爾蒙,而Ghrelin是由胃所製造,能促進......
掌握5趨勢 免微整形也能抗老
,出處,天下雜誌486期,文,謝明玲,攝影,黃大川從古代帝王尋找仙丹的努力,到冒險家的探訪長壽之地的嘗試,這幾年,不同學科朝著解決,人能否不老,的謎題勇敢邁進,儘管無法拼湊,人怎樣能夠不老,的全貌,卻仍為,怎樣老得慢一點,健康一點,提供了線索,nbsp,抗老新解一,吃少一點,活久一點限制熱量的攝取,是目前得到許多科學證據支持的抗老解方,長庚大學生命科學系教授周成功指出,1935年美國營養學家以大白......
【美體】來自海洋的塑身力量！Melvita歐盟Bio海藻纖體精華
,nbsp,本文同步於八比VoCE,Reporter單元哦,nbsp,這星期VoCE,Reporter單元八比要分享最近迷上的Melvita歐盟Bio海藻纖體精華,除了纖體效果,塗抹時的淡雅香味更讓人覺得十分療癒,內含海藻活性複合物讓人光聽就覺得好像泡在海水裡般的消暑,所以,就認真塗抹這罐,再搭配適當運動和節食,海洋就離我不遠啦,在正式進入文章前先來認識一下歐盟ECOCERT最高榮譽BIO認證吧,......
男人也有生理期？！ 女人必知男人的情慾4週期
,文,美人幫小編,奶娘,女人每個月都有生理期來報到,在那不舒服的幾天裡,可能會脾氣暴躁,食慾不佳,做什麼都提不起勁,甚至有的人會痛到死去活來下不了床,這時候光是抱怨自己身為女人,對另外一半不耐煩都來不及了,更別提會有什麼好,性,致,其實,不是只有女人每個月會有幾天情緒不佳,男人們也是如此,若是有時另一半性致不高或是表現不佳時,女人們也先別埋怨,因為男人也有所謂的,週期,在搞鬼,圖,health,g......
小心易變老！ 20種睡覺壞習慣
,文,美人幫小編,奶娘,既昨天介紹的,16種睡姿大解析,之後,今天要來看20個睡覺的壞習慣,這些習慣或多或少會對身體的健康造成影響,由其是女性朋友,有些平常身體上的病痛,以為是因為疲勞造成,但殊不知其實是因為睡覺的壞習慣所導致的,比較常見是帶妝睡覺引發皮膚問題,睡前吃太飽導致失眠,hellip,等,看看你有幾種睡覺壞習慣,盡早改善身體才會健康喔,圖,痞客幫,1,帶妝睡覺,nbsp,有些女性,特別是......
Top5 女人超過30最不想聽到的事
,文,美人幫小編,澐澐,偶像劇,我可能不會愛妳,風光下檔,以都會輕熟女為主軸的偶像劇,主題除了環繞在李大仁,程又青之外,即將面臨三十歲的地雷也引發熱烈迴響,將三十歲與初老畫上等號,一句,歡迎光臨初老的世界,讓女人聞之喪膽,三十歲真的是個門檻,跨過去談何容易,女人最禁忌的年齡話題,絕對不能向初老症女人提起的事,歡迎光臨三十輕熟女的世界,三十歲又是另一道開啟未來的關鍵數字,圖,Askmen,com,N......
台灣女性理想秀髮前3大需求 - 柔順 清爽 不打結
,暢銷全日本的Essential逸萱秀自2009年在台上市以來,持續深入了解台灣消費者對秀髮的需求,2012年更由亞洲區代言人Vivian徐若瑄與日本研發團隊共同打造,針對台灣潮濕氣候以及最困擾女性的頭髮黏膩感,推出,專為台灣女性研發,的清新順滑感洗潤新系列上市,以不黏膩,好沖洗,連髮尾15cm也根根分明不糾結,清爽絲滑等訴求,正式投入年度戰火最猛烈的第四季市場,nbsp,為了聚客吸睛,2012年......
Fingertips on Flying Time 魔幻奇航
,當時間遇見手,時間無形無影,透過人的心與眼,腦與手,創造出記錄時間的工具,鐘錶,明周,自創刊以來,以插畫親和淺白的精神,為鐘錶報導挹注深入淺出,雅俗共賞之詮釋,當時間遇見手,是由本刊策劃,邀集台灣新銳插畫家與瑞士鐘錶品牌合作,藉由畫家藝術之手,描繪鐘錶迷人的工藝精神,除相繼於本刊,官網與臉書粉絲頁刊登外,亦將在2014年3月13日至23日,假台北市華山1914文創園區,鍋爐室,舉辦展覽及相關節目......
女人寧可笑著累，也不要哭著享受！
華志餘說過,女人記住了,選男人沒別的,就是選疼你的,不管他再有錢,再有才華,再帥,再有口才,再有智慧,再有能力,再孝順,再大愛助人,要是不疼你,一點屁用都沒有,心理醫生給女人的忠告,ldquo,無論你有多喜歡對方,愛情裡的主動必須是男人,如果這個男人不主動,寧願錯過,rdquo,沒有伴侶的時候,即使是孤單,也可以很快樂,這個時候,孤單是一種境界,你可以一個人走遍世界,結識不同的朋友,你也可以選擇下......
如果這個男人道歉不主動 約會不主動 牽手不主動....我寧願錯過。
1,華志餘說過,女人記住了,選男人沒別的,就是選疼你的,不管他再有錢,再有才華,再帥,再有口才,再有智慧,再有能力,再孝順,再大愛助人,要是不疼你,一點屁用都沒有,nbsp,nbsp,2,心理醫生給女人的忠告,ldquo,無論你有多喜歡對方,愛情裡的主動必須是男人,如果這個男人不主動,寧願錯過,rdquo,nbsp,nbsp,3,沒有伴侶的時候,即使是孤單,也可以很快樂,這個時候,孤單是一種境界,......
愛情是無法預防，預防也沒有用的病！從傷痛中重生，到獲得再一次擁抱.....你更需要的是「勇氣」│尖端出版
一位韓國權威級心理醫生權紋秀,透過多年的心靈輔導經驗,剖析出許多心靈上的創傷及疾病都是來自於,愛情,藉由患者的真實故事,和讀者分享感情中常會出現的狀況,可能會造成的症狀,以及如何治療改善自己的想法,愛情病與精神病,Love,Sickness,這種病,我實在不知道該怎麼用中文解釋,我們好像常用相思病這個字眼,但Love,Sickness的意義,是統稱陷入愛情的人所產生的精神或肉體症狀,所以比起相思病......
寫給為夢想堅持拚搏的你
親愛的,你累了嗎,看著周圍朋友陸續結婚生子,安家樂業,而你卻依舊隻身在外不分晝夜的奮鬥著,只為了心中那盞隱隱發光的夢想,你用盡全力去追尋,可它怎麼總是與你隔岸相望,親愛的,你孤單嗎,匆匆地奔走在偌大的城市,每一個人都腳步匆匆,回到出租屋內,看著不大的房間,一張床一個書桌,一個被大雨淋濕的自己,而那一刻沒有人再為你遞上一杯熱茶,在你受傷的時候也沒有給你那麼溫暖的懷抱,那一刻,家,突然冷清的很,你開始......
你的幸福要有獨特的溫度
韓寒電影,後會無期,有這樣一條宣傳語,聽過很多道理,依然過不好這一生,看到這句話,腦海裡瞬間閃過這樣一絲念頭,道理是別人的經驗,人生卻是自己的經歷,太多道理聽著很有道理,放在自己注定經歷的某段故事裡終究沒有說服力,不要迷信道理,正如不要迷信偶像一樣,你的幸福應該是獨一無二的,過去的幸福裡可能夾雜著酸澀,但因為是你親自經歷過的,因此每一個印著你腳印的淤泥地都能看清只屬於你腳底的紋理,這樣獨特的印記你......
