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專注力 英文 搜尋結果
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發牢騷，只有自己最受傷
,要掙脫牢騷族,就必須學習,正面思考,遇到挫折先想辦法移轉注意力,把思考焦點集中在解決方案,找出如何做,才是對自己最有利,大多數的老闆都十分厭惡員工在辦公室裡發牢騷,認為他們故意興風作浪,到處打擊士氣,削弱組織的活力,nbsp,然而,每一個組織都免不了有,牢騷族,和,抱怨族,輪番向辦公室每一個角落發射砲火,埋怨這個,批評那個,無一能倖免,職場專家指出,牢騷可說是一種,自衛,的訊號,尤其遭遇挫折或不......
【分享】幸福女人指標
,幸福女人指標,1,不抱怨生活,努力去想解決問題的方法,2,不貪圖安逸,3,感受友情,廣交朋友,4,勤奮工作,5,降低負面影響,少接受負面消息,6,生活的理想,樹立目標,7,給自己動力,8,規律的生活,9,珍惜時間,10,心懷感激,把注意力集中在快樂的事情上,11,每天盡可能打扮優雅從容再出門,......
【幸福女人2012新指標】
,1,不抱怨生活,努力去想解決問題的方法,2,不貪圖安逸,3,感受友情,廣交朋友,4,勤奮工作,5,降低負面影響,少接受負面消息,6,生活的理想,樹立目標,7,給自己動力,8,規律的生活,9,珍惜時間,10,心懷感激,把注意力集中在快樂的事情上,11,每天盡可能打扮優雅從容再出門,......
沒有合適不合適，只有珍惜不珍惜
剛搬進這個房子的那天,她整理完全部的東西,最後拿出一個非常精緻的玻璃瓶,對他說道,ldquo,親愛的,3個月內,你讓我每哭一次,我就往裡面加一滴水,代表我的眼淚,要是它滿了,我就收拾我的東西離開這房子,rdquo,愛沒有合不合適,只有珍惜不珍惜男人不以為然,有點納悶,ldquo,你們女人也太神經質了吧,就這麼不信任我麼,那還有什麼可談,我讓你搬過來和我一起生活,是為了照顧你,不是欺負你的,rdqu......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
職場放大鏡 五個表現影響職業形象
,文,美人幫小編,澐澐,工作,就像是你的親密愛人,有一大半的時間,你是和它黏在一起的,每天睜開眼就是瘋狂的陷入,談情說愛,愛得濃烈,癡狂的程度,幾乎每個人都是如此,不論你是甫入社會的新鮮菜鳥,還是早已看慣一切的資深老鳥,工作對大家而言,實為一種又愛又恨的包袱,一個企業的成功與否在於眾人的共同努力,如果你想事業有成,最好成熟點,否則就有可能得到幼雅的名聲,以下有五個表現會影響你在職場上的形象,會讓同......
你的「腦年齡」有幾歲？ 12星座腦老化大調查
,文,美人幫小編,奶娘,上班族們每天不管是坐在辦公室工作,或是當業務每天外出跑客戶,總是為了工作勞心勞力,除了基本的工作壓力之外,還必須要花腦力思考許多案子,企畫等工作執行的項目,再加上常常會超時工作,容易造成專注裡下降,記憶力減退,甚至是引起腦力衰退的問題,圖,health,chinatimes,com,根據104市調中心所做的,2012全台上班族腦年齡大調查,發現,約9成7的上班族受訪者表示已......
除舊佈新 整理的是妳的感情？
,文,美人幫小編,澐澐,一年之始,又到了大掃除的時刻,除舊佈新,重新調整自己,不只外在,內在,就連感情或許也要好好整理,不管感情狀態為何,穩定交往中,還是單身狀態,hellip,相處久了,倦怠感出現,如何維持彼此之間的熱度,這或許會讓妳好好的思考一番,男女想法大不同,女人的愛亂想,有時會讓男人感到不解,相反地,男人的遲鈍慢半拍,更是讓女人氣得直跺腳,到底彼此所渴望的是甚麼樣的表現,小編整理雙方各五......
年僅四歲的服裝設計師...這個女孩子，讓他長大還得了？
,這個女孩子,讓他長大還得了,nbsp,這些衣服真的是這位才華橫,溢火到爆棚的小女孩兒自己做的嗎,沒錯,就是她,nbsp,nbsp,憑著剪刀,紙片,膠水就能拼出T台同款的小小設計師Mayhem,想知道她平日里是如何創作的嗎,想知道這些paper,dresses做好之後去向何方嗎,就讓Mayhem的媽媽為我們揭秘這一切吧,nbsp,nbsp,nbsp,四歲的Mayhem擁有純真甜美的笑容和無與倫比的......
「我們真的適合嗎？」關於兩個人合不合適的問題，真的有解嗎？
,進這個房子的那天,她整理完全部的東西,最後拿出一個非常精緻的玻璃瓶,對他說道,親愛的,3個月內,你讓我每哭一次,我就往裡面加一滴水,代表我的眼淚,要是它滿了,我就收拾我的東西離開這房子,nbsp,男人不以為然,有點納悶,你們女人也太神經質了吧,就這麼不信任我麼,那還有什麼可談,我讓你搬過來和我一起生活,是為了照顧你,不是欺負你的,nbsp,女人說,好男人不會讓心愛的女人受一點點傷,我會記錄下我為......
早上30分鐘決定妳的美肌力──晨型人才知道的神奇美顏術，膚況×體態×代謝一覺醒來就改善的祕密
日本超夯名詞,晨型人,的具體實踐方法一次收錄,本書以插圖和漫畫的方式比較晨型生活和夜型生活,並告訴大家如何切換到晨型人,享受早起的時光,有效的運用時間,讓皮膚恢復光澤,個性變得活潑,工作更有效率,了解晨型人如何有效地利用時間,晨型生活絕對是通往幸福的最佳捷徑,你所不知到早晨,其實早起好處多多,一日之計在於晨,早起安排一天的行程,首要營養,早餐,早起品嚐一天最重要的一餐,專注力最佳的時候,早起運動,......
原來要這樣才知道男.女朋友之間是否合適。。。
,進這個房子的那天,她整理完全部的東西,最後拿出一個非常精緻的玻璃瓶,對他說道,親愛的,3個月內,你讓我每哭一次,我就往裡面加一滴水,代表我的眼淚,要是它滿了,我就收拾我的東西離開這房子,nbsp,男人不以為然,有點納悶,你們女人也太神經質了吧,就這麼不信任我么,那還有什麼可談,我讓你搬過來和我一起生活,是為了照顧你,不是欺負你的,nbsp,女人說,好男人不會讓心愛的女人受一點點傷,我會記錄下我為......
男女表達方式的10個不同...先懂他再懂愛！
,1,別期待你的男人能一心多用,女人說,我跟你說,我今天,hellip,hellip,又,hellip,hellip,然後,hellip,hellip,男人說,蛤,回過神,別自顧自地說著重要的事情或你們的感情問題,特別是當你的男人正在打電動或正在做別的事,男人無法一心多用,這麼做會讓他根本不能專心回答你,接著你也會開始沮喪,事實上,他並不是不感興趣,而是他會全心投入一件事情上,解決方法,告訴他你想......
讓孕媽媽心情愉快的食物TOP5
不好的情緒和心理對孕媽媽和胎寶寶都會產生不良的影響,所以孕媽媽要學會自我調節與放鬆,下列食物可以幫助孕媽媽趕走壞情緒,nbsp,豆類食物,大豆中富含人腦所需的優質蛋白和,8,種必需胺基酸,這些物質都有助於增強腦血管的機能,只要身體運行暢通,孕媽媽心情自然就舒暢了,nbsp,南瓜,南瓜富含維生素,B6,和鐵,這兩種營養素能幫助身體將所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的原料,nbsp,菠菜,菠......
升溫5°C抗寒暖膚技
其實,手腳冰冷不完全是人體對於氣溫變化的自然反應,而是代表妳的體質偏寒,容易出現代謝差,免疫力下降等問題,進而對健康狀態形成影響,為改善此情形,可從生活飲食著手,再搭配保暖小物及泡澡,足浴和按摩等,驅趕寒意,調理為不怕冷體質,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,彩妝,林維治,Shiseido專屬彩妝講師,髮型,Kai,ARDOR,hair,salon,內容諮詢,肯夢學......
