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含維生素b群的水果 搜尋結果
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女生月經期竟然可以變美，不看後悔！
,女生月經期竟然可以變美,不看後悔,每個月生理期總有幾天不能飲酒,K歌,吃辛辣食物,hellip,hellip,但你知道這段時間其實是女人的變美期嗎,豐胸,燃脂,提高記憶力,排毒等平時很難做到的事,在這個黃金期裡都能輕易達成,女人一生會經歷400多次月經,每次2,8天不等,如此算下來,女人一生的1,10都在和生理期糾纏不清,痛經,情緒激動等雖然都是月經惹的禍,但專家提醒,ldquo,月經期間,在腦......
惱人痘疤退散！吃對6種營養素養出零瑕疵美肌│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,滿臉痘子不僅令人尷尬,就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言,到底該如何去除痘痘長過之後留下的印記,可別以為靠外在保養就好,事實上,你應該做的是多吃能加速皮膚癒合的天然食物,從體內開始調理,才是讓惱人痘疤通通消失的最有效方法,每到夏天,高溫加上炎熱的天氣,出油,毛孔粗大及黯沉等肌膚狀況層出不窮,嚴重時甚至還會狂冒粉刺和痘痘,如果想改善這些問題,光靠外在肌膚的保養其實是......
[有腦有美麗]速效保養，解決你的眼前憂｜魅麗雜誌
生活裡隱藏著許多快速美容的好方法,只要妥善運用,搶救美麗不困難,圖文提供,魅麗雜誌,林書煒,有了小孩,我們真正成為一家人,nbsp,施寄青,nbsp,我敢說敢做就敢當,劉真,價值觀相同,誰賺得多又如何,一吻定長壽,消滅體內的三把火,哪些食物對待腸胃最溫柔,養胃兼排氣,駐顏一定行,別讓黑斑趁熱來亂,有腦有美麗,速效保養,解決你的眼前憂,有腦有美麗,速效保養,解決你的眼前憂,眼看聚會的日子就要到了,偏......
打造易瘦體質－吃出窈窕身形 Part 2
對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......
不用妙鼻貼也可以除粉刺？來聽聽「薏仁」怎麼說
,文,李沂哲,圖,黃語涵,有種食材,女孩們吃了可以消除惱人的水腫,可以美白,去粉刺,還可以減肥,長輩們吃了可以降三高,預防心血管疾病,還可以改善成人胃腸消化,便秘等毛病,hellip,到底是什麼東東,那麼厲害,可能已經有人猜出來了,答案是薏仁啦,不就是一顆白白的豆子,裡面到底裝了什麼,怎麼好像小叮噹的口袋,竟有這麼多的神奇好處呢,愛小編替大家細數了一下薏仁所含的營養素有,蛋白質,脂肪,多種氨基酸,......
跟徐若瑄一起凍齡，只需要正確的洗臉 25歲後必知凍齡養成術
,nbsp,我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,nbsp,面部皺紋產生的順序,面部皺紋出現的順序是怎樣的呢,專家介紹,通常人們隨着年齡的增長,特別是中年以後,皮膚開始變得粗糙,乾燥,缺水,缺乏彈性,易生皺紋,nbsp,面部皺紋出現的順序一般來說,20......
選對食物吃讓你容光煥發：七種抗衰老食物的妙用
,吃這些食物讓你的皮膚更健康,光滑,容光煥發的皮膚是每個人都想要的,雖然沒有靈丹妙藥,但你吃的食物,以及健康的生活方式,可以幫助拖延一些老化的明顯跡象,從各種不同的食物類別,練習選擇小部分營養豐富的食物,健康食品,和塗抹防曬霜,這將有助於你看起來更年輕,下列七種食物提供,的營養物質,可以幫助你,讓皮膚看起來棒極了,1,燕麥,Jaliman,紐約的皮膚科醫生及,Skin,Rules,的作者,說,我建......
50歲的女人，長著一張16歲的臉，原因竟然是。。。。（一定要收藏轉發）
50歲依然保持童顏,身材甚至賽過20多歲妙齡少女,山田佳子是如何做到的呢,近日,在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣,nbsp,一,12種食物狂吸走你多餘脂肪,1,燕麥,2,玉米,3,蘆筍,還是抗癌之王,4,山藥,5,海藻,6,銀耳,7,土豆,8,芹菜,9,紅棗,10,山楂,11,菊花,12,蘋果,nbsp,二,12種可能毀容的食物,1,臭......
啤酒原來真的可以護髮？ 美容保養7迷思大公開 健康達人網
,nbsp,現代網路發達,只要上網就可輕鬆查到許多美容小方法,但也因為方便,各種似是而非的資訊到處流傳,讓人很難分辨真假,以下介紹,7,種美容保養的傳言,其實都是真的並且有事實根據,讓我們一一解析這些美容保養迷思背後的原理,nbsp,1,馬尾綁太緊會導致禿頭,頭髮若綁得太緊,又天天綁同一種髮型沒有變換,例如,馬尾,公主頭等,頭皮經常受到外力拉扯就會導致拉扯得部位頭髮脫落,相對的那個區域的頭髮也不容......
地心引力OUT！維持美好胸型的5要5不 健康達人網
,如何讓胸部永保年輕,很多人以為一天24小時穿戴胸罩就能維持胸型,也有人認為塑身內衣能把脂肪推到該去的地方,但事實上目前沒有研究能強烈支持這兩種論點,法國有一項研究,在追蹤了300位女性15年後,發現無論穿不穿胸罩,乳房下垂的程度都一樣,一位美國女性攝影師的人體藝術攝影,讓人們一窺百歲人瑞的皮膚外觀,nbsp,圖片來源,美國攝影師,nbsp,Anastasia,Pottinger,女性乳房為什麼能......
學姊留下來的祕籍：女人一生要懂34個小常識
,nbsp,1,不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳,你就在鞋子磨腳的地方涂一點點白酒,保證就不磨,2,皮包上有了污漬或者是髒了的話,可以用棉花蘸風油精擦拭,3,在洗完臉後,用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕摩擦,然後再用清水沖淨,黑頭粉刺就會清除乾淨,毛細孔也會變小,4,出門是隨時在包包裡面帶一節小的乾電池,如果你的裙子帶靜電的話把電池的正極在裙子上面擦幾下就可以去掉靜電了,5,若有小面積皮膚損傷或燒傷,......
揭秘閉鎖性粉刺的成因 告別粉刺肌煩惱
,nbsp,nbsp,閉鎖性粉刺不像痘痘那麼明顯,但是在光照下會看到皮膚凸起來的一個個小山丘,臉摸上去也會覺得不光滑,雖然閉鎖性粉刺稍微用些粉底就能遮蓋掉,但是追求完美的女人怎能忍受自己的皮膚不光滑呢,閉鎖性粉刺也是痘痘的一種,主要由死掉的細菌和身體分泌物組成,很多被閉鎖性粉刺困擾的美女用盡各種昂貴的護膚品依然沒有效,殊不知原來自己的身體也會影響閉合性粉刺形成,水水們可以一一對照下文找出閉鎖性粉刺......
配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機！
又到了春暖花開天氣回溫的時節,也是即將嶄露雪白肌膚,釋放女人味的好時機,因此,3月就是必須認真做好美白保養的重要時刻,這次,請來3位美容達人提出自己的獨家美白時機建議,再加上美白權威日本美容博士提出的美白時機論點,以更升級的美白新作ITEM,最佳時機秘訣,實現有效快速的完美美白保養行程吧,配合各種生理,新生週期打造絕佳的美白保養時肌,由各領域美容達人傳授,nbsp,nbsp,牛爾親研品牌美容達人,......
《不費力全身肌膚抗老保養事典》 銀座皮膚科名醫教您真正有效的保養｜三悅文化
,不費力全身肌膚抗老保養事典,您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎,就從這本書開始正確保養,日本超人氣皮膚科名醫,吉木伸子醫師教您如何正確保養,有醫學根據的保養才會真正有效,從臉部至身體的全身肌膚保養寶典,讓您保養一次做到位,另收錄輕便美麗套餐,保養,運動再加上吃得好,讓您變成天然系美人,附,肌膚保養檢視表,重新檢視一下目前的保養習慣吧,不費力全身肌膚抗老保養事典,斬斷錯誤資訊,銀座皮膚科名醫吉木伸子教您......
