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又到了春暖花開天氣回溫的時節,也是即將嶄露雪白肌膚,釋放女人味的好時機!因此,3月就是必須認真做好美白保養的重要時刻。這次,請來3位美容達人提出自己的獨家美白時機建議。再加上美白權威日本美容博士提出的美白時機論點。以更升級的美白新作ITEM+最佳時機秘訣,實現有效快速的完美美白保養行程吧!

配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機!

配合各種生理、新生週期打造絕佳的美白保養時肌,由各領域美容達人傳授! 

 配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機!

牛爾親研品牌美容達人─林凱鈞老師

 

依循著生理週期進行保養,就能讓美白功效更加倍!

「月經前期,肌膚出現問題的機率偏高。主要是因黃體期的女性荷爾蒙下降,男性荷爾蒙(女性的黃體素)上升,造成皮膚出油、毛孔粗大、體溫高,易出現黑斑、脂漏性皮膚炎、面皰等問題。因此,想保持肌膚潔淨透亮,女性的各種類別保養,可遵行著生理週期來進行不同的調理,藉以維持肌膚的最佳狀態。」

 

生理期保養貼心小建議

1溫和清潔皮膚,去除過多的油脂,防止皮膚的感染。

2可補充維他命B2、B6,以安定皮脂腺正常分泌,大豆、海帶、山藥等,含植物性黃酮,可增加雌激素。

3生理前期,由於女性賀爾蒙影響容易長斑,避免照射太陽,使用合適的美白保養品,可預防斑點產生。

4避免濃妝豔抹並徹底卸妝,以預防毛孔阻塞產生痤瘡。

5充足睡眠,保持穩定的情緒和良好的心境。

 

生理周期保養行程表

<第1週>月經期-加強保濕滋潤

配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機!

皮膚低潮期,因荷爾蒙減少、營養流失造成皮膚代謝緩慢又乾燥。

保養重點:

加強保濕及具有滋潤功能的產品,玻尿酸、雪耳、蘆薈、海藻萃取都很合適。若欲循環代謝提升,也可以使用一些含維他命C、白茶、紅景天、紅薏仁等訴求明亮紅潤氣色的成分,不建議此時更換新的保養品、煥膚、過度去角質。

 

<第2週>濾泡期/排卵前-臉部淋巴按摩

配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機!

因女性荷爾蒙分泌量增多,皮膚處於最佳狀態,變得透亮豐盈。

保養重點:

皮膚狀況穩定,可做完整美白及抗老、全身溫和去角質、清理毛孔粉刺等保養程序。為延續最佳狀態,可搭配臉部淋巴引流按摩,可提升保養效能同時達到放鬆舒緩。亦適合補充膠原蛋白、維生素等健康食品,補足優質能量。

 

<第3週>黃體前期-美白加強濕敷

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前期皮脂分泌漸多、黑色素活化,可能會出現黯沉、黑斑、暗瘡。

保養重點:

針對頑固斑點,可在全臉使用美白保養品後,再取適量重複塗抹於該處,亦可配合使用沾有美白美容液的化妝棉進行濕敷調理。黑色素開始活躍,所以應該注意防曬措施,可以積極使用美白保養品。此時皮脂分泌增多,以清爽劑型且濃度高的美白保養品為佳,熊果素、維生素C衍生物、維生素B3、厚朴酚、傳明酸等成分都值得一試。

 

<第4周>黃體後期-徹底清除角質

配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機!

這個時期皮脂分泌旺盛,誘發黑色素活性,青春痘、黑斑、脂漏等皮膚問題容易出現。

保養重點:

保養以調理油脂與角質代謝為主,讓肌膚情況不再惡化。選擇溫和的清潔用品,維持肌膚有充足的水分,也可以使用平衡油脂、消炎抗菌的保養品。其中,傳明酸可消炎、止血、淡化痘印及黑斑,而茶樹及綠薄荷則可制菌、止痛、降膚溫,水楊酸則對於代謝、調理角質有很好的幫助。

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美妝保養達人─袁觀玲

女性肌膚最容易黯沉的關鍵期,可是經期來臨的前兩週喔!

為了不要等黯沉來了才補救,所以我在防曬及保養上、平常就已經做得非常確實了,但女性生理週期變化卻是讓肌膚不穩定的重要原因。女性每個月居然只有經期後一週的濾泡期膚況最好(淚),接下的一週又要開始分泌黃體素了,這時就必須加強美白保養來預防經期前一週的最糟狀況,本週除了皮脂分泌旺盛外,黑色素也最活躍,所以除了盡量讓生活作息正常外,我也會毫不心疼的每天使用頂極美白面膜並加強保濕,之後就算經期來臨的肌膚乾燥周也沒問題喔!

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我平常都會固定攝取美白營養輔助食品,而且就算在室內也會做好臉部防曬。

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女性都一定要熟記自己的身體變化,才會了解膚況不穩定原因並對症下藥。

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頂級美白面膜單價雖高,但每月只用來呵護肌膚最糟糕的一週,也是疼愛自己。

配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機!

CRYSTAL WANG品牌設計總監─王怡人

生理期前兩週加強局部淡斑檸檬溫開水補充維他命C!

平日我就很重視肌膚的透亮度,保養偏好簡單省時的方式,因此最愛兼具美白與保濕的保養品。而我相當重視晨間保養,睡飽飽的肌膚就能有效吸收保養品。首先我一定會先用青春露讓肌膚充滿水分,再全臉擦上美白精華液加以按摩吸收,最後出門前一定會做好防曬,才不會讓美白保養受紫外線功虧一簣。而女生在生理期間,肌膚會變的較不穩定,肌膚容易出油、皮膚較為黯沉,導致痘痘甚至產生色斑。因此這段時間我會特別使用集中型的修護膠囊,針對容易黯沉產生黑斑的部位加強按摩,之後再敷上美白面膜加強美白保養,雙重護理避免斑點出現。另外,飲食方面也相當重要,我會每天喝2000cc的檸檬溫開水,另外也會吃大量的新鮮水果攝取維他命C,讓肌膚由裡到外白皙透亮。

配合各種生理 新生週期 打造絕佳美白保養時機!

2000cc檸檬溫開水可裝於大水壺,提醒自己今天的喝水量!

怡人推薦的美白保養生力軍!

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(左起)SK-II 青春露、超進化光感煥白精華液、超解析光感鑽白修護凝霜UV、極效超淨斑集中修護膠囊、晶緻煥白瞬效智慧凝面膜組

【原文刊載於《VoCE》2014年4月號-55期,更多精采內容請上《VoCE》官方網站;《VoCE》官方粉絲團。未經授權,請勿轉載!】  

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