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習慣,nbsp,習慣,就是時間累積而來的一種動作,早上,我總是走進7,eleven,走了走,東選西選,還是選回了每天吃的三明治,進到辦公室坐下後,總是開了機收信,然後放歌,看了看,上選下選,還是聽起了那首最愛聽的,開始寫程式前,總是洗了洗杯子走近飲水機,看著瓶瓶罐罐,最後還是拿了一包就走,人生總有很多的選擇,每天要面對的選擇,很多,吃什麼,做什麼,玩什麼,看什麼,雖然你每天都在做選擇,不過,總是,......

積極樂觀的心態需要長期不懈的學習,它就像一種熟練的技藝,手到自然心到,很快就會成為習慣,雖然在某些事情上,我們可以表現出積極樂觀的心態,但如果要想在對待任何事情上都能做到這樣,則不是一件容易的事,就像拿破崙,希爾指出的那樣,積極的心態需要反覆的學習與實踐,就像我們打高爾夫球那樣,你可能在某個時刻打了一兩桿好球,便以為自己懂了這項運動,但在下一個時刻,你可能連球都擊不中呢,我們需要每一天的學習,以克......

管教的意義是,訓練孩子將來自己有生活的能力,所必需採取的一些手段,你必須訓練他,將來即使你不在他身邊,他一樣可以過得很好,這樣的愛才能久遠,nbsp,當他必需承擔自己,卻又希望你伸出手來時,你最好不要馬上去幫忙,他可能會覺得你很殘酷,但無論如何你都要忍住,他才能學會對挫折的忍受力,孩子成長的過程中,這樣的學習是必要的,生命線有一次辦青少年成長營,輔導長告訴我,有一個孩子不吃便當,想吃漢堡,他告訴那......

用生命的熱情,來完成屬於自己的人生意義與價值,人一生究竟要什麼,而人生的意義與價值追求又在哪裡,我想這是每個人都會問自己的問題,我的人生經驗,nbsp,我先以自己成長的經歷為例,大約小學三,四年級的年紀,我就知道要用功讀書,而且只懂得追求一百分,極注重名次,進入國中後,也一直保持良好成績,有一次老師看我求勝心切,便問我,你覺得讀書的目的只是為了追求名次和分數嗎,這句話傷了我的自尊心,我開始反問自己......

有一天,有人問我說,假如你一輩子可以交五個男朋友,nbsp,你會選擇直式的戀愛,nbsp,還是橫式的戀愛,nbsp,剛聽到我有點傻住了,何是直式何又是橫式,nbsp,接著他就說,直式是一個接一個的交,就是說你一次只有一個男友,nbsp,橫式就是一次你可以交五個男友,nbsp,我就說,那當然是直式的,nbsp,接著我又反問他,那你呢,nbsp,他說,他會選擇橫式的,nbsp,因為直式的感情模式,只會......

,小時候,我住在現已拆除改建為大安森林公園的建華新村,成天往對面的聖家堂跑,認識了神父,除了每個禮拜天望彌撒之外,也經常一大早天色未亮,就摸黑進入教堂,幾支蠟燭點燃的微光,驅不走冬晨的寒肅,卻足以溫暖我的心,我在空曠的大教堂裡跪下來,獨自禱告,十一,二歲的小男孩,應該是無憂無慮,調皮搗蛋的年紀,然而,小小的我卻在那時養成了自省的習慣,第五項修練,作者彼得,聖吉,Peter,M,Senge,曾在書中......

下面我要談幾個門診的案例,讓大家了解,在孩子的情感世界,他們的行為和情緒背後,其實都存在一套自己的邏輯和價值觀,第一個例子是位國二男生,由母親帶到我的診間,這孩子在四歲時全家人經歷過一場車禍,當時他七歲的姊姊因頭部重創而死,男孩上國二時,開始出現自言自語的現象,於是家人帶他來求助治療,認為有精神方面的問題,我在幾次會談後發現,這孩子其實是在跟心裡的姊姊說話,姊姊是老大,既懂事又善體人意,在她過世後......

,石滋宜,全球華人競爭力基金會董事長,信任,曾經是受企業冷漠的價值觀,特別是各種,競爭策略,當道的年代,很少企業會想到它,甚至根本不會提及它,但現在卻又變成熱門起來了,很多書籍與雜誌都談到為什麼企業需要信任,為什麼沒有信任就沒有經營,類似的議題又圍繞在產官學界,信任似乎變成一個顯學,有人這麼問我,我認為它不是顯學,他聽到我這麼說,就問我,難道它不重要嗎,我說以我來看,它是一個非常基本的道理,不是什......

,nbsp,有一天,有人問我說,假如你一輩子可以交五個男朋友,nbsp,你會選擇直式的戀愛,nbsp,還是橫式的戀愛,nbsp,剛聽到我有點傻住了,何是直式何又是橫式,nbsp,接著他就說,直式是一個接一個的交,就是說你一次只有一個男友,nbsp,橫式就是一次你可以交五個男友,nbsp,我就說,那當然是直式的,nbsp,接著我又反問他,那你呢,nbsp,他說,他會選擇橫式的,nbsp,因為直式的感......

不知道該如何回應,不知道該如何回憶,nbsp,不知道該不該停留,等待妳的來臨,nbsp,說不出為什麼等妳,也不知道為何會想你,nbsp,只想安靜的看著你,那微笑的表情,nbsp,卻說不出我想你,原因,nbsp,卻說不出為何抱著你能讓我安心,nbsp,卻說不出在哪個夜裡想陪妳看星星,nbsp,說不出想念的原因,nbsp,我獨自漫步在雨裡,享受西雅圖,雨季,nbsp,在每個下雨,夜裡,在港口等待妳,n......

就算訓練出很好的銷售或服務人員,他們很懂禮貌,也很優秀,但是若沒有得到充分的授權,出狀況時,他們的能力仍不足以在現場直接提供消費者滿意的答案,光是一再磕頭道歉,又有什麼用,認錯,是人性中一項很高尚的情操,很多人明明犯了錯,卻不認為自己有錯,另外還有一些人自己知道犯錯,卻找不到適當的時機或適當的對象認錯,幾年前,歌手優客李林雙人組曾經唱紅大街小巷的成名曲,認錯,描述在感情世界中做了錯誤決定,雖想認錯......

,剛開學,科裡有一位新進老師宣布喜訊,nbsp,雖然包禮金是看交情,是個人的自由,nbsp,但是依照慣例很少有不包紅包的,nbsp,可是這次因為有一資深的老師,並沒有和大家一起送禮,nbsp,雖然表面上同事大多隱忍不說卻常私底下議論紛紛,nbsp,有老師認為他早結過婚,小孩也生過了,nbsp,賠本的生意自然不肯做,nbsp,也有老師認為他平常就節省,省下紅包也很正常,nbsp,但我卻有另外的想法,......

,美麗的女人因為自己並不完美,而悲哀,醜陋的女人因為自己不是最醜,而歡欣,總是看見自己的小缺點,是跟自己過不去,總是看見自己的小優點,是天大的福氣,nbsp,工作場所裡,常會聽見同事批評否定自己,唉呀,我真是笨耶,又搞錯了,我真是醬糊腦袋,又忘了,我上輩子八成是豬,這輩子才會這樣糊里糊塗,nbsp,我們時常會對自己有負面評價,並設想別人也對自己如此,而模糊了自己存在的意義,導致生活欠缺光彩,須知,......

,世界上最艱難的事情之一,就是在愛裡受過很深很深很深的傷之後,還能擁有愛的勇氣,曾經遇見不懂善待自己的人,總說,好想用立可白將那一段不堪回首的歲月塗掉,但願它從不曾發生,但是朋友們,不要因為一片烏雲而否定掉整片天空,更不要因為過去的一個人,就失去了對整個未來的信任,只要用心對待過一份感情,無論結局如何,對你自己來說就是一種完成,有多久不曾好好大哭一場了,生活總有疲憊沮喪的時刻,感情總有無以為繼的難......

許多人喜歡喝咖啡,但對咖啡的觀念卻不一定正確,最近收到一封來自新光醫訊第98期,營養師陳淑美的文章,覺得很棒,也反映出新光醫訊及營養師對刊物的用心,看一下這篇文章吧,nbsp,今天要來介紹,咖啡新觀念,的相關資訊,走,到處亂走,nbsp,咖啡新觀念,nbsp,來一杯咖啡,已經成為現在最流行,最常見的交際方式,絕太多數的西方人將它視為日常生活的一部份,在台灣,特別是最近這幾年,一家家各式風格的咖啡店......