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美麗的女人因為自己並不完美,而悲哀;醜陋的女人因為自己不是最醜,而歡欣。總是看見自己的小缺點,是跟自己過不去;總是看見自己的小優點,是天大的福氣。 工作場所裡,常會聽見同事批評否定自己:「唉呀!我真是笨耶!又搞錯了!」


「我真是醬糊腦袋!又忘了!」

「我上輩子八成是豬!這輩子才會這樣糊里糊塗!」 

我們時常會對自己有負面評價,並設想別人也對自己如此,而模糊了自己存在的意義,導致生活欠缺光彩。須知,沒有人是十全十美的,而每個人必定有自己的幾項優點。比如,長相普通的人,或許有顆溫柔的心,與一副好脾氣;事業沒有大成就的人,或許孝敬長輩,熱心公益;學歷家世不顯赫的人,或許個性謙虛,相當努力。因而,你絕不會比別人差到哪裡去,而這份肯定,必須你自己先給自己,然後別人也才會肯定你。 

我從沒見過毫無優點的人!這是很肯定的。我們看去極完美的人,往往他認為自己缺點多多。因而,優缺好壞,全然在於自己對自己的期許及評定。你要自己很好,你就必然很好;你感覺自己很差,你就真的很差。 肯定自己,就會顯得自愛,生出自信,藉由自愛、自信兩大優點,化解、突破生活中挫折與障礙,從中激發更多的優點。從現在起,樂意地接納自己!一旦你樂意地接納自己,別人才會歡喜地接納你。如果連你自己都不喜歡自己,別人怎麼會喜歡你。若你硬是覺得自己不好,並將自己的不好怪罪於家庭、社會,那你是在殘害自己,而不是在提攜自己。



當你仍想繼續永遠不要說再見 當你還能承受永遠不要說放棄 當你捨不得一個人永遠永遠不要說你不再愛他(她)...

親愛的自己……永遠不要為難自己比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱這些都是傻瓜才做的事...

生命是一種過程而不是一個目的。苦和甜來自外界,體味幸福則來自內心。學會感恩,學會滿足,讓快樂溢滿生命的花籃。只要心是晴朗的就沒有雨天! ...

一個今天抵得上兩個明天。撕一張日曆,很簡單,把握住一天,卻不容易。相信別人,放棄自己,這是許多人失敗人生的開始!——在最艱難的時刻,更要相信自己手中握有最好的獵槍。 ...

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