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心理導讀,許多猶豫,放棄,失敗,都是源於不自信,自信是一個人成功的必備心理素質,然而自信也是可以後天培養的,這裡提供10個培養自信的有效方法,讓你想不自信都難,1,培養耐心,自信確實需要培養,所謂的,ldquo,培養,rdquo,即是說並非朝夕可達,所以,培養自信的最重要前提就是要具備耐心,如若缺乏耐心就要培養耐心,沒有耐心的話就什麼都做不成,更別提什麼,ldquo,自信,rdquo,了,有所成就......

,許多現代父母,認真的追尋著各種教養專家,教養書的腳步來養育孩子,認真的相信,造就,出,一個優秀的孩子是神聖的使命,我卻很同情這些家長,當然還有那些行程比大人還忙的孩子們,hellip,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,我常常覺得現代的父母好辛苦,哦,或許不是所有的父母,但是我相信,現在正在看這一篇,文章的家長,老師,大概都屬於我同情的對象,nbsp,nbsp,nbsp,這些很認真閱讀各......

,關於飲食1,在牛奶和豆漿之間,選擇後者2,覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌3,如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水4,多喝酸奶5,無論什麼原因,都別抽煙6,在食譜裡添加雜糧和菜蔬7,飲綠茶勝過紅茶8,重視早餐多過晚餐9,控制鹽的用量10,起床後先刷牙,再喝水11,經常嚼口香糖12,一早一晚,兩個蘋果可以有效改善便秘13,純素食可能導致荷爾蒙分泌異常,造成不孕14,每周至少吃一次魚15,遠離可樂......

,親愛的35歲的我,現在是周五晚上9點03分,你還坐在燈火通明的辦公室,盯著寫到一半的提案報告發呆,今天,是你本周第三次超過9點下班,1歲的兒子,應該已經進入夢鄉,早上出門前老婆才提醒,已經2個月沒一起好好吃頓飯,你原本訂好了明天的餐廳,但爭取了半年的客戶終於有空一起打高爾夫球,hellip,hellip,唉,客戶削減預算,菜鳥又還沒上手,團隊已經3個月拿不到績效獎金,最資深的老王說,再這樣下去,......

,梁靜茹結婚了,證婚人是李宗盛,伴娘是戴佩妮,蔡健雅,瑪莎沒有收到婚禮邀請,他說他不會去,她和瑪莎就這樣形同陌路了,梁靜茹最終也沒有和瑪莎在一起,那陣子,劉燁結婚了,他在婚禮前,把自己關起來哭了好長時間,曾經說著,ldquo,這輩子最幸福的事,就是娶謝娜,只要她願意嫁給我,我現在就可以娶她,ldquo,的人就這樣和另外一個女人結婚了,劉燁說,他一輩子都不會忘了謝娜,可是這樣的話聽著都會覺得傷感,劉......

,怎麼做才能改變生活方式呢,最簡單又有效的方法就是,換一個,錢包,為了改變生活習慣,所以要換掉錢包,hellip,hellip,有些人聽了可能會覺得這是什麼矛盾的做法吧,可是,這確實是最快的捷徑,因為錢包會反映出一個人的生活方式,特別是,對待金錢的態度,根據過去見過許多經營者錢包的經驗,我非常確信這件事,身為稅務顧問,我對顧客,經營者,如何使用金錢非常注意,一般人對於稅務顧問的印象可能是,每天盯著......

,我從早忙到晚,但是沒有一件事情是完成的,我這麼的拚命,結果卻是白忙一場,沒有什麼成果,感覺自己一直被工作追著跑,我到底在忙些什麼呢,你的忙亂不是因為工作太多,而是因為沒有重點,目標不清楚,所以才讓工作變得愈來愈複雜,時間愈來愈不夠用,你的一天只有1,440分鐘,你能完成多少的工作,在資訊龐雜,速度加快的職場環境,我們必須在,愈來愈少的時間內,完成愈來愈多的事情,在如今愈趨複雜與緊湊的工作步調中,......

,怎樣,新工作有沒有把你打敗,他蹲在坡地上喝一口麒麟秋味啤酒,悠悠地看著前方美麗華摩天輪所散發出來的綠色的光,這裡是內湖一處秘密的小山丘,從這裡可以飽覽台北盆地的夜景,我還記得第一次他帶我來的時候,我望著滿地星點,吃驚地發楞了好一段時間,nbsp,開玩笑,怎麼可能,你看之前的主管這麼機車,我都還是把案子做完了,要不是薪水太低,hellip,hellip,哇,你看,有人在放煙火耶,我話說到一半,不知......

,1,每一天,從日界線開始,從日界線結束,時間是圓,將我們一次次帶回原點,2,絢爛的盛夏一點一滴在眼前鋪展,誰的視線落定在誰身上,誰的淚泛在眼眶,誰的目光失去焦點,誰的微笑和誰重疊,誰看不見誰灼人的眼神,聽不見誰嬉笑的聲音,全心全意只在乎你,3,以為只是與十三億分之一的人碰巧擦肩而過,轉身就會相忘於人海,卻沒想到日後的交集會像盛夏的爬山虎一般肆意蔓延開來,成為維繫,成為羈絆,4,那些無法言喻的矛盾......

影響同事,朋友關係,ndash,九種言行,同在一個單位,或者就在一個辦公室,搞好同事間的關係是非常重要的,關係融洽,心情就舒暢,這不但利於做好工作,也有利於自己的身心健康,倘若關係不和,甚至有點緊張,那就沒滋沒味了,導致同事關係不夠融洽的原因,除了重大問題上的矛盾和直接的利害沖突外,平時不注意自己的言行細節也是一個原因,那麼,哪些言行會影響同事間的關係呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......

,1,所謂命運,就是一隻淪落在雞窩裡的鷹,2,話說人生大勢,成敗與否,在乎一心,通俗地說來,無論富家兒郎或寒門子弟,無論市井小民或工商巨賈,每個人都在用他自己的理念決定,進入他的生存狀態,並且把他的生存狀態解釋為成功,失敗或者命運,3,在教育心理學領域有一句經典名言,ldquo,播下一種思想,收穫一種行為,播下一種行為,收穫一種習慣,播下一種習慣,收穫一種性格,播下一種性格,收穫一種命運,rdqu......

,一,該怎麼去形容自己身處的這個世界呢,無論多麼漫長的時光都只是一場冗長的閉幕式,俏皮的序曲與輕鬆的過程都不知所踪,就像夕陽在暮靄中所作的盛大告別,炫目如斯,但不管是漸漸從暗紅霞光後脫穎而出的冷藍色天空,還是明顯越來越佔上風的縈繞周身的涼意,都在揭示這場告別式海市蜃樓的本質,哪怕是能以光年丈量的歡愉,也只是廣角鏡拉扯營造的幻覺而已,應該就是這樣吧,每次稍一開懷,心裡就掠過惶惶不安,為了無視這不安,......

,01,人世間的感情為什麼不能像打地基一樣,挖一個坑,就立一個樁,所有的坑都有它的那根樁,所有的樁也能找到它的那個坑,沒有失望,沒有失敗,沒有遺恨,永不落空,02,她來過,她愛過,她努力過,得之是幸,不得是命,當然,年少時的我們如何會相信會有得不到的宿命,03,縱使她的計策比他高明上無數倍又能如何,乞求愛的人費盡心機,不愛的人不需要任何手段,所以他不費吹灰之力就可以將她擊潰,04,我的人生是一棟只......

畢竟,先走的是比較幸福的,留下來的,也並不是強者,可是,在這徹心的苦,切膚的疼痛裡,我仍是要說,mdash,mdash,ldquo,為了愛的緣故,這永別的苦杯,還是讓我來喝下吧,rdquo,燃燒一個人的靈魂的,正是對生命的愛,那是至死方休,我用一生實現自己的夢,生命逝去的剎那永遠地沉睡其中,你現在不知道,你將來知道的時候,已經太晚了,生命無所謂長短,無所謂歡樂哀愁,一切都會過去,向那些花,那些水,......

,改變過去的大大咧咧,改走秀氣路線,大家很難猜透的就是白羊女,過去呢,你都是開心的大笑,而現在都是微笑,說白了就是要秀氣起來,讓別人猜不透,反而增加了你的神秘感吸引別人靠近你,多給別人一次機會,別一板子拍死,金牛女讓桃花運旺起來的方法很簡單,因為平時你的臉上有殺氣,有的時候也會表現出那種很直接的不耐煩,然後你要告訴自己,ldquo,多給他一次機會,也許就覺得很棒呢,rdquo,所以要時常的告訴自己......