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【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
,輕鬆告別大象腿9招,1,勤做高抬腿運動,2,飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕,3,洗澡時按摩一會,活絡經脈,4,騎腳踏車去郊遊,5,睡前壓壓腿,做腿部運動,6,多吃廋腿食物,如菠菜,蘋果,西柚等,7,少乘電梯多走樓梯,8,均衡飲食,葷素搭配,9,堅持就是勝利,......
【瘦身美容】驅趕肥肉動起來
迎接夏天請準備,天天運動找回你的好身材,站立抬臀,臀部提變小,泡腳減肥法,改善下半身循環,運動後進食,防止過度吸收熱量,抬腿,緊實大小腿肌肉,小腿按摩,瘦小腿,泡澡,提高血液循環,測身抬腿,瘦大腿和腰部,快走運動,燃燒全身脂肪,空中腳踏車,進階,瘦小腿,臀部,大腿,蹲馬步,緊實大腿肌肉,敲膽經,瘦大腿外側,空中腳踏車,初階,瘦臀部和大腿,剪刀腳,瘦大腿內側和外側,飯後離椅,避免脂肪囤積於下半身......
特選！過年非吃不可的零食Top10
,文,美人幫小編,澐澐,每一年的年貨大街都充滿著各式各樣的南北乾貨,零食,可供消費者有多種選擇,魷魚絲,肉乾,hellip,等,好吃到只想一吃再吃,有沒有想過,逢年過節時喜歡吃的零食最熱門的有哪幾項呢,大賣場堆成山的乾糧,到底哪幾款是深受大家的熱愛,小編根據女人我最大的統計來源,整理出過年非吃不可的零食Top10,愛吃之餘,也得面對現實,hellip,也一起瞧瞧吃下去所要付出的代價有多少,nbsp......
小資女孩也要過一個美美的聖誕節！
文,美人幫小編,澐澐,粉底一直都是底裝的必備步驟之一,當然,粉底好不好用也只有愛美的我們了解而已,最近週年慶強強滾,許多專櫃的粉底令小編動心不已,但價錢上,hellip,當然專櫃一定有他口碑的道理,小編身為小資女孩,每個月少少薪水,不要成為月光族就偷笑了,三款粉底液大評比,一起來分享你最常用哪家的開架式粉底吧,REVION,PhotoReady高感光修片型粉底液色號,004,Nude,nbsp,價......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
記者彭韋澐,臺北報導總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了五年......
橘皮殺無赦 讓你再也不會被橘皮盯上囉
,nbsp,橘皮組織,穿短褲的致命傷啊,風靡全球的的法國Lytess按摩緊緻美臀褲系列,28天有效擺脫橘皮,絕不要錯過粉絲獨享方案,橘皮不見,按摩緊緻美臀褲特價,2871,原價,3190,還讓你把法國歐舒丹護手霜帶回家,11,10,21,nbsp,Lytess在SOGO復興館B3等你試穿喲,nbsp,惱人的橘皮組織是女性身材的頭號大敵,夏天迷你短褲的殺手啊,但橘皮組織並非肥胖者的專利,包括荷爾蒙,......
少女時代示範 初夏少女編髮
,一個季節,一種心情,一款髮型,如此陽光燦爛的初夏好天氣,最適合和姐妹打扮的美美的,逛逛街喝喝下午茶了,一款時尚又無負擔的髮型也能在這愜意的初夏帶來好心情,贏得更多回頭率哦,nbsp,髮帶髮箍型,格子圖案的頭巾扎發也是夏季出街的必備款,小清新的藍格子搭配自然的長捲髮髮型甜美時尚,看起來很舒服,而亮眼的染髮顏色搭配大波浪的捲發髮型,時尚優雅女人味十足,戴上花環頓時有一種身在森裡的感覺,很是適合出遊的......
美髮❤春夏換裝~變色紅髮女孩兒 東區幾何髮藝xUni大變身
,頭髮很可憐,整輩子都在被主人又染又燙的折騰,我曾經一進髮廊就說,我要慾望城市的凱莉頭,實在不敢拿照片上來,也有一陣子大家還以為我頂著假髮,殊不知,那是我本人的頭髮阿,有時候妹妹頭,染髮,燙髮,真的很像假的,實在不敢拿照片上來,1,總之,人就是喜歡在頭髮上搞怪阿,所以,為了迎接春夏的到來,這次又跑去變色一下,nbsp,然後,這次選的是會看起來超火紅超溫暖的,紅色系,話說,紅色有分好多種,辣椒紅,棕......
【活動】Panasonic Beauty奈米水離子吹風機EH-NA45 千人見證美髮革命~2014美的奇蹟初巡演活動
,nbsp,3,1的星期六下午,來到了板橋大遠百的1F米蘭廣場外側參加,Panasonic,Beauty千人見證美髮革命,的活動,對於幾乎每天都會使用電捲棒的我來說,髮質的維持就很重要了,nbsp,或許許多人沒有注意到,只要有洗頭,一定會使用到的就是吹風機,在這些保養家電類中,使用最頻繁的就是吹風機啦,nbsp,2014年起,Panasonic有一系列的巡迴街頭Salon體驗活動,2月底,3月初總......
許路兒私藏！女神系蓬鬆捲髮5步驟
許維恩Sharon,Hsu日前宣傳新書,究極維恩美人,拉著親姊姊許路兒Lure,Hsu跑通告,令許多人驚艷許家姊妹的優良基因,長髮及腰的許路兒Lure,Hsu和甜美的妹妹許維恩比起來多了一點帥氣和隨興,女神氣場不輸出道藝人,許路兒Lure,Hsu笑說,其實我平時都散著頭髮,也不用梳,出門很省時間,因為頭髮多又長,每天都會洗頭護髮,夢幻的長髮已成為正字標記,也不會有剪短的念頭,想要打造許路兒Lure......
新竹‧蜜絲髮色‧美髮達人，再遠也要跑到新竹去！
,髮型太重要了,頭髮對外型有著絕對關鍵的重要性,以前呢我都是很隨便的蓄男生短髮,若長髮也是隨手一紮,因為手笨所以連紮馬尾都紮不好,因此多半都是剪短方便,年紀稍長就開始愛漂亮了,流行卷髮時也去燙一下,hellip,hellip,然後很悽慘的我連抓頭髮都失敗,所以總是有燙沒整理,卷度也抓不出來,nbsp,久了就更懶得用頭髮了,清湯卦麵或是極短是最常用的髮型,加上同學們去美髮院多半都有慘痛的教訓,我更是......
一周造型天天換夏日清爽髮型盤點
,nbsp,每週一成不變的髮型令每日通勤似乎都變得沒有動力,週末假期更希望有全新髮型變換心情,一襲長發究竟有多少種變換的可能,從可愛花苞頭到柔美波浪發,足夠一周變發不重樣的選擇,每天都有全新感覺,圖片來源,瑞麗時尚先鋒,模特,娜依攝影師,安瑞,栗色復古盤髮捲劉海,頭頂長發側分後,將前額部分的劉海利用大號捲髮棒和髮膠幫忙,固定出盤繞的捲翹劉海,柔美的曲線配合盤發彰顯濃郁的複古女人味,nbsp,圖片來......
