女時尚 仰臥起坐拉筋 搜尋結果

仰臥起坐拉筋 搜尋結果

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時尚彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,可能是幸福滿滿的關係,最近的賈靜雯不只氣色好,連身材也愈來愈緊實苗條,她分享了養生秘訣與運動心得,回歸最自然法則,勤保養和勤走路雙管齊下,讓她總是維持得那麼好,延伸閱讀,身上還有4kg也沒在怕,學賈靜雯,這樣瘦,不復胖更健康,nbsp,1,美肌保養小撇步,屬於混合肌的賈靜雯,喜歡天然草本香氣的保養品,又偏愛滋潤的乳霜質地,最近她也開始使用分子小,好......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
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肌膚保養
天氣一熱就想穿短版上衣了嗎,看看Twice的MOMO,再低頭看看自己的肚子,還是先來運動,練個腹肌好了,笑,但是不要擔心,MOMO為了大家,也有親自講解腹肌的養成訓練,沒時間上健身房的女孩們,其實只要在家裡照著這個動作,一樣可以擁有煞羨眾人的11字腹肌,圖片來源,Twice,MOMO,看著MOMO這樣精實的好身材,連小編都要入坑變粉絲了,歐膩真的是太美了啦,nbsp,圖片來源,Twice,MOMO......
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姊妹淘
有人說女人到了一定年紀就會變成殘花敗柳，其實無論哪個年齡段，只要學會愛自己，每個女人都可以活得很精彩。那要怎樣愛自己呢？找到自己追求的，堅守自我原則，簡單生活，你也能成為聰明女人。   1、愛惜身體，不被眼前利益所迷惑。 昨天，孩子說：腦袋想看書而身體卻想睡覺，應該聽誰的?我說：應該聽身體...
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姊妹淘
     愛情裡面存在很多謊言，不管是婚前還是婚後。女人說婚後的男人十句話中有九句是謊話，還有一句是假話。更有不少女人惡狠狠地說「男人的話能信，母豬都能上樹」。男人說的很多甜言蜜語能把女人哄得團團轉，讓女人很開心……可惜，多半都是假話。尤其是...
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姊妹淘
一晚上的夢醒來有些你會記得，有些你想不起來。夢，分多種，夢裡出現的人物；動物跟場景也各不相一。是因為每個人的生活環境不一；每個人的思想不一；每個人的收穫也不一。夢有很好一點是，它可能預示著什麼，有人說，你夢裡夢到的那個人，也許那個人也在想你。兩人情投意合，這個夢讓你意外的收穫了愛情。在枯燥無味的生...
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姊妹淘
如煙的歲月裡，有些事，終是要等到隔了萬重山水，隔了歲月，才能悟得透，看得清。 年輕的時候不懂事，脾氣也好，傲氣也好，自信也罷，現在回想起來總覺得有種淡淡的可笑。 回首過往的青春歲月，只要毫無遺憾，就是人生中最大的慶幸了吧？   一個人的時候，會想起特別多事情， 想起那個初戀對我說的甜言蜜...
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姊妹淘
這個世界上真的沒有醜女人，只有懶女人啊！下面這10個差最多的對比圖要告訴所有女性朋友，要像大明星那樣漂漂亮亮的，絕對不是只有他們的專利喔，只要有心，你也可以做到！   1. 素人 vs. 名模 2. 好還要更好，很漂亮還要更亮眼！ 3. 名模的神奇變化 4. 提升自己的小特色 5. 素人...
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姊妹淘
他把她當成孩子一樣寵著，不讓她工作，更不讓她做一點點家務。他對她說：我就是要讓你幸福，一點苦也不讓你嘗，等你快樂的長到二十歲，我就娶你，繼續寵你養你一輩子。 他是一家公司的銷售經理，每天有忙不完的工作，也有數不完的鈔票。他會把錢都交給她保管，任她支配，只要她想要的，他都會給她。她倒也滿足...
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姊妹淘
好的愛情是你透過一個人看到世界，壞的愛情是你為了一個人捨棄了世界。 避雨的愛情好的愛情和壞的愛情是很容易分辨出來的。好的愛情使你的世界變得廣闊，如同在一片一望無際的草原上漫步。壞的愛情使你的世界愈來愈狹窄，最後只剩下屋簷下一片可以避雨的方寸地。好的愛情是你透過一個人看到世界，壞的愛情是你為了一個人...
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姊妹淘
日前，孫儷在京為將於明年登陸美國的《甄嬛傳》補拍部分鏡頭。有網友貼出近景圖片，可看出所拍為甄嬛老年圖片。照片中孫儷頭戴花冠，著華麗刺繡長袍，在一眾宮人的攙扶下在過河長廊中閑庭信步，眼尖的網友由此推測正在補拍的是甄嬛榮陞太后之位即晚年時的場景。與此同時，孫儷的感慨換來了網友們的集體懷舊，紛紛留言表示...
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姊妹淘
傷人的話少說「傷人的話都是對最愛的人說！」好久沒聽廣播了，打開廣播....聽著DJ訴說一位聽眾的故事.....只有聽到後半段。她說的故事大概是在說那位聽眾與家人的故事。她說她媽媽因為胃不好而開刀，開刀後，她媽媽的胃剩下三分之一，然而在醫院裡也不能吃什麼東西，而且由於開刀的地方是胃，所以吃什麼都更加...
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姊妹淘
一個女人遇到一個好男人，一輩子都不需要成熟。當一個女人越來越成熟、越來越堅強，就證明她並沒有遇到一個好男人。 1、女人記住了，選男人沒別的，就是選疼妳的！不管他再有錢，再有才華，再帥，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝順，再大愛助人，要是不疼妳，一點屁用都沒有！！   2、心理醫生給女人...
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姊妹淘
最近有位朋友抱怨：覺著老婆越來越庸俗，脾氣也一天比一天暴躁。因此，他們天天吵架，吵到最後，彼此有了外遇，結果很簡單。很快他再娶新人，他的前妻很快也就嫁了。因為沒有孩子，他們各自進入新的婚姻都比較順利和適應。   這朋友在婚後，先前的第三者變成了他的後妻，溫情也開始消失殆盡。他的家裡，又開...
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姊妹淘
1、當你嫌棄身邊的女人不夠漂亮不夠溫柔的時候。你有沒有想過，有多少男人想要得到她。 2、當你嫌棄身邊的男人不夠富裕不夠出息的時候。你有沒有想過，他為了你一直都在努力。   【說給自己聽的九句話】 1、如果你同時愛上了兩個人，請選擇第二個，因為如果你真的愛第一個，就不會愛上第二個。 2、不要...
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