女時尚 仰臥起坐拉筋 搜尋結果

仰臥起坐拉筋 搜尋結果

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時尚彩妝
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,運動對於許多女生來說,已經成為生活中的一部分,無論是慢跑,健身還是瑜珈,都是許多女生時常接觸的活動,但是對於一些長頭髮的女生來說,運動反而是件麻煩的事情,因為頭髮長不得不綁起來,但是有時動作比較激烈,單綁馬尾似乎又不夠,究竟該怎麼整理頭髮,才是最好的方式呢,低強運動用低馬尾,如果你的運動是強度比較低,像瑜珈或是皮拉提斯這類型動作不大,頭髮不會過度甩......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,可能是幸福滿滿的關係,最近的賈靜雯不只氣色好,連身材也愈來愈緊實苗條,她分享了養生秘訣與運動心得,回歸最自然法則,勤保養和勤走路雙管齊下,讓她總是維持得那麼好,延伸閱讀,身上還有4kg也沒在怕,學賈靜雯,這樣瘦,不復胖更健康,nbsp,1,美肌保養小撇步,屬於混合肌的賈靜雯,喜歡天然草本香氣的保養品,又偏愛滋潤的乳霜質地,最近她也開始使用分子小,好......
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肌膚保養
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
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肌膚保養
天氣一熱就想穿短版上衣了嗎,看看Twice的MOMO,再低頭看看自己的肚子,還是先來運動,練個腹肌好了,笑,但是不要擔心,MOMO為了大家,也有親自講解腹肌的養成訓練,沒時間上健身房的女孩們,其實只要在家裡照著這個動作,一樣可以擁有煞羨眾人的11字腹肌,圖片來源,Twice,MOMO,看著MOMO這樣精實的好身材,連小編都要入坑變粉絲了,歐膩真的是太美了啦,nbsp,圖片來源,Twice,MOMO......
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姊妹淘
她很文靜，他正因為她的這種性格喜歡上了她，他經常對她說的一句話就是：不知為什麼，不管遇到什麼煩悶的事，一看見你，心裡就平靜下來了。她聽後總是莞爾一笑，他呢，更傾情於她這種神態，更加感覺到她就是他這一輩子要珍愛的人。 結婚後，身為教師的她有許多節假日，但她很少外出，不僅將家裡收拾得井井有條，而且還琢...
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姊妹淘
感覺在愛情的世界裡很重要嗎 只要有很強烈的感覺就可以什麼都不要了嗎 難道在愛情的世界裡只要靠感覺就可以了嗎 那麼如果有一天感覺變了是不是我們就可以放棄這段感情只因為感覺變了 為什麼大家都只靠一時的感覺而深愛一個人可是偏偏那個人又不是很愛你朋友又不是很認同他可是...
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姊妹淘
她是一個缺乏安全感的女人，她想，這或許與她的身世有關，在她很小的時候，她的父親就因病過世了，下崗的母親帶著她艱難地度過了年少那段時光，其間沒少遭過一些優越感很強的伙伴的白眼。所以，她雖然外表看起來很文靜，實則內心很敏感，一點風吹草動她都會把自己聯想進去。 為了能讓母親過上好日子，她一直很懂事，從小學...
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姊妹淘
給男生們看的? 有這樣的女朋友還是蠻幸福的啦！ 1.她長得真的不怎麼樣，但你卻覺得她愈看愈順眼。 家人朋友也愈來愈同意你的觀點，而且她總是可以和大家處得非常愉快。 2.她的身材不是很好，甚至還有些胖，不過當你抱著她的時後，心理面卻想著， 胖胖的抱起來...
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姊妹淘
我知道我根本就放不下你 可是又不得不裝的什麼都不在乎 不去在乎你說的話 不去在乎你跟別人的親密動作 我只能將這一切看在眼裡 然後自己去傷心 只因為我什麼都不是 我也知道你是故意的 算了啦我將不會再去在乎了 我...
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姊妹淘
如果沒有特殊情況，每天早上她都會到離家一公里左右的菜市場買菜，只是出門的時間不同。夏秋天是在六點鐘左右，冬春季一般在六點半左右，很少超過六點四十這個時間，因為這樣，她上班才不會遲到。即使在雙休日休息，她也是如此。老公曾說她休息的時候沒必要這麼辛苦，並且一天可以買幾天的菜，放在冰箱裡也不會壞。她淡淡地...
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姊妹淘
結婚五年，日子過得平淡無奇，微瀾不驚。 我丈夫在一家公司做文案，加班加點成了家常便飯；我在一所小學任教，工作按部就班，相對而言則要輕鬆一些。 別看我這位夫君長得高高大大，面目俊朗，但生性靦腆，寡語少言。也許是由於家教的原因，我從小也養成了矜持內斂的個性。特別是在穿著打扮上從不願意多費時間，一張臉也未...
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姊妹淘
早上醒來，枕邊人輕吻自己的面頰。 - 工作至頭昏腦脹時，情人致電輕聲說想念你。 - 下雨的街角，情人悄悄帶著雨傘來接自己。 - 情人運動後，硬要給自己一個汗臭不堪的擁抱。 - 絢爛的黃昏，和情人在海邊緊緊抱著。 - 遇到大蟑螂，情人狼狽的替...
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姊妹淘
我傷 我痛 我不愛,過去卻未能因此忘懷。 我想 我懂 我明白,現在卻未能因此停擺。 我望 我等 我期待,未來卻未能因此安排。 有個男孩只懂沉浸在回憶裡。 姑且,我們稱他過去。 有個女孩想珍惜此刻的幸福。 姑且,我們叫她現在。 有個男孩對愛情充滿了憧憬...
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姊妹淘
從前，田野裡住著田鼠一家。夏天快要過去了，他們開始收藏堅果、稻穀和其他食物，準備過冬。只有一隻田鼠例外，他的名字叫做弗雷德里克。 “弗雷德里克，你怎麼不干活呀？”其他田鼠問道。 “我有活干呀。”弗雷德里克回答。 “那麼，你收藏什麼東西呢？&...
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姊妹淘
女孩出生的那天，女孩的父母在庭院當中種下了一棵橡樹，並在橡樹上刻上了女孩的名字——思華，希望他們的女兒能夠像這棵橡樹一樣茁壯地成長。 女孩學會走路了，就圍著這棵橡樹跑啊跑，跑累了，就坐下來背靠在橡樹身上休息。女孩的名字就刻在橡樹的心口窩上，所以女孩從一出生那天，橡樹的心裡就有...
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姊妹淘
大 部 分 女 孩 子 都 有 以 下 這 種 經 驗 吧 ？ 初 次 約 會 的 男 人 ， 送 你 回 家 ， 跟 你 說 再 見 的 時 候 ， 戰戰兢 兢 的 向 你 索 取 電 話 號 碼 。 你 帶 著 微 笑 ， 把 電 話 號 碼 寫 在 他 的 記 事 簿 上 ...
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