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久坐不動,增加疾病的死亡率!輕鬆3招解決疾病的造成的死亡率!
久坐不動,增加幾乎所有疾病的死亡率,圖片來源,只要留意一下,就會發現健康殺手就在你屁股下面,椅子,如果你是那種經常處於久坐狀態的人,看看數據,可能會嚇你一跳,世界衛生組織的行為危險因素研究公布了一個,ldquo,嚇死你,rdquo,的數據,久坐的生活方式會在不知不覺中帶來諸多健康問題,是造成死亡,疾病,殘疾和失能的一個主要潛在原因,全球每年有接近200萬人的死亡與這種生活方式有關,而且久坐不動會增......
月經來的這兩天減肥竟然就能瘦一公斤,我不止皮膚好了,胸也大了~
女人一生平均來月經400多次,痛經,情緒搖擺,疲倦等生理期不適困擾很多人,其實,女性生理期也是,ldquo,變身黃金期,rdquo,生理期時,豐胸,瘦身,排毒,護膚輕鬆搞定,具體方面一起來看看,nbsp,示意圖來源,nbsp,一,豐胸,月經1,mdash,3天,美國研究發現,月經第1,mdash,3天,卵巢雌激素分泌達到峰值,可以刺激乳房脂肪積聚,因而是豐胸最佳時機,nbsp,這三天多吃胡蘿蔔,土......
網友說出自己「胸部太大」的煩惱,某次看電影竟發生「讓她巴不得把胸部割掉」的超悲劇糗事...但是結果網友回覆更辛酸
,圖片截自dcard,有網友在,上面,文,標題就直接點出重點,胸部被電梯門夾到,這位原,說自己從小就討厭自己的大胸部,因為這給他造成了許許多多的困擾,即便身邊很多人都說羨慕不已,但是對於自己本身而言根本是個超級累贅,結果有次去看電影,竟然發生讓他巴不得把胸部剪掉的超悲劇糗事,以下為原文,標題,胸部被電梯門夾到,從小到大就很討厭自己胸部大,為什麼呢,吃東西掉進去要挖個老半天,爬樓梯還真的看不到階梯,......
告別肌少症!高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
打造纖細小腿 優雅美人肩,就交給肉毒桿菌素
,採訪撰文,Miki,本文感謝郭彥妤醫師提供專業諮詢,nbsp,每個女孩都渴望擁有窈窕的曼妙身材,但無論怎麼努力,總還是會有幾個部位不夠滿意,想要纖細小腿,優雅美人肩的妳,不妨考慮肉毒桿菌素吧,nbsp,nbsp,粗手臂,厚肩膀,壯小腿,真的無解嗎,炎炎夏日來臨,掰掰袖,水牛肩,蘿蔔腿成為女孩們的頭號勁敵,探究其形成原因,掰掰袖有不少比例是由脂肪堆積而成,粗壯的肩膀,小腿則多是因為肌肉過於發達肥厚......
歸亞蕾結婚50年,幸福了50年,問她幸福之道是什麼,她說只有10個字...夫妻真的都要看看
歸亞蕾出道50年,婚姻美滿了50年,這對於花花綠綠的娛樂圈而言,不能不說真的是個奇蹟... pic 1 2 歸亞蕾從不避諱談論夫妻的相處之道,“我覺得男人也好女人也罷,相處要不停地向前走,對話交流不能懶,要永遠保持新鮮感。” 即便到現在,歸亞蕾夫婦還有著小情侶的情趣,偶爾瞞著...
再也不用花大錢去美甲沙龍啦!光療美甲不求人輕鬆DIY好簡單│美周報
相信只要是愛美的女孩們,對於美甲這件事就像妝點臉部的彩妝一樣可是一點也馬虎不得!但是一想到每回去美甲沙龍動擇要上千塊的花費就好心疼荷包!?別擔心!小編聽到了大家的心聲,特別為小資女們蒐集了自己在家就能DIY的光療效果指甲油&光療LED燈,讓你花少少錢就能打造美麗指尖風情,就算每天變換不同顏色也絕對...
別說沒教你!!關於「化妝水」的正確使用方式你學會了嗎?│美周報
任何的女生不管有沒有化妝,都會有一罐必備的保養品,那便是化妝水,但正因為被視為基礎保養步驟之一,所以反而常被大家忽略了它的重要性,如果以為洗完臉後只要隨便拍幾下化妝水就OK的話,恐怕會讓後續保養效果大打折扣!?這次美周報就邀請到保養美妝專家Sam老師為大家揭密關於化妝水的迷思,教你正確的化妝水使用...
韓國瘦身女王──權尾珍, 教你用3招,從103kg變身50kg正妹!
超勵志!仿效權尾珍,沒有減不掉的肥肉有「男版林育群」、「台版林美秀」之稱的權尾珍,在她的記憶裡,22歲時的88公斤是人生中最苗條的時期。她從小胖到大,最大的興趣是「吃」。自從下定決心要成為「搞笑藝人」後,她變本加厲,將圓潤身材當作武器,一口氣增胖至103公斤,如願成為韓國「最有分量」的搞笑女藝人。 ...
第51~55天日記連載中
46 Dear, 這幾天晚上,你總拉著我問:「妳真的要搬走嗎?到底是為什麼這麼堅持要搬走呢?」 我們過去總為了結婚、家庭觀念、生活小事爭吵著,但是這一次,與過去最大不同的地方是,你第一次選擇了想要一個人生活,而我猶豫了。直到現在,我也選擇了打算自己獨自生活,決定不再跟隨你的腳步,而你卻開始徬徨了。...
這七種〝閨蜜〞最容易搶走你的男人,不可不防啊
被閨蜜、姐妹搶走心愛男人的悲情故事並不少見,同時失去友情和愛情固然讓人痛心,但在事情還未發生之前我們就要有這樣一個防範意識,讓老公和閨蜜保持一定距離,尤其是這7類閨蜜,即使你不是那麼愛自己的老公,也不能給他們任何相處機會。 閨蜜有時也會變成情敵,事實上這樣的例子在生活中並不少見,所以要提...
黃曉明Angelababy法國浪漫婚紗照曝光 大勝周杰倫昆凌!整個過程不許路人圍觀...
微博曝料稱:「朋友去法國玩碰到baby黃曉明拍攝婚紗照」,整個過程不許路人圍觀,隨後更有台灣媒體曝光了一組baby穿婚紗的照片。 黃曉明和Angelababy於2009年5月相識,同年9月,黃曉明主動把AB介紹給華誼的幾位老闆並且推薦AB出演《全城熱戀》。2010年6月,A...
男人票選 最愛女人身上的〝六個溝〞 達人教妳如何利用這六個性感地帶,讓男人愛不釋手
女人的身體男人最清楚,藉助男人的眼睛,我們知道女人身上藏著不少性感的秘密。男人最愛女人的哪些部位,除了豐滿的胸部和深邃的乳溝外,女人靠什麼吸引男人,女人身上的那些溝溝坎坎都對男人來說有著極大的誘惑,馬上來看看女人最吸引男人的六道美人溝。 乳溝 女性豐滿的乳房中間自然會形成一條溝壑,這就...
超實用 天然毫無負擔的美白聖品 試過的人都說太神奇了
想美白皮膚?不妨用天然方法提亮膚色。許多市售的美白霜都沒有效或對健康不好,改用天然方法是個明智的選擇。比如說檸檬,這個常見的食材對美白特別有效。做好防曬及使用天然面膜,也能防止皮膚變黑。一起來看看下面的建議,深入瞭解自然的美白方法吧。 pic 改變習慣 防曬。許多人皮膚變黑或變色,都是...
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