女時尚 走樓梯熱量 搜尋結果

走樓梯熱量 搜尋結果

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姊妹淘
久坐不動,增加幾乎所有疾病的死亡率,圖片來源,只要留意一下,就會發現健康殺手就在你屁股下面,椅子,如果你是那種經常處於久坐狀態的人,看看數據,可能會嚇你一跳,世界衛生組織的行為危險因素研究公布了一個,ldquo,嚇死你,rdquo,的數據,久坐的生活方式會在不知不覺中帶來諸多健康問題,是造成死亡,疾病,殘疾和失能的一個主要潛在原因,全球每年有接近200萬人的死亡與這種生活方式有關,而且久坐不動會增......
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姊妹淘
女人一生平均來月經400多次,痛經,情緒搖擺,疲倦等生理期不適困擾很多人,其實,女性生理期也是,ldquo,變身黃金期,rdquo,生理期時,豐胸,瘦身,排毒,護膚輕鬆搞定,具體方面一起來看看,nbsp,示意圖來源,nbsp,一,豐胸,月經1,mdash,3天,美國研究發現,月經第1,mdash,3天,卵巢雌激素分泌達到峰值,可以刺激乳房脂肪積聚,因而是豐胸最佳時機,nbsp,這三天多吃胡蘿蔔,土......
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姊妹淘
,圖片截自dcard,有網友在,上面,文,標題就直接點出重點,胸部被電梯門夾到,這位原,說自己從小就討厭自己的大胸部,因為這給他造成了許許多多的困擾,即便身邊很多人都說羨慕不已,但是對於自己本身而言根本是個超級累贅,結果有次去看電影,竟然發生讓他巴不得把胸部剪掉的超悲劇糗事,以下為原文,標題,胸部被電梯門夾到,從小到大就很討厭自己胸部大,為什麼呢,吃東西掉進去要挖個老半天,爬樓梯還真的看不到階梯,......
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姊妹淘
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
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姊妹淘
,採訪撰文,Miki,本文感謝郭彥妤醫師提供專業諮詢,nbsp,每個女孩都渴望擁有窈窕的曼妙身材,但無論怎麼努力,總還是會有幾個部位不夠滿意,想要纖細小腿,優雅美人肩的妳,不妨考慮肉毒桿菌素吧,nbsp,nbsp,粗手臂,厚肩膀,壯小腿,真的無解嗎,炎炎夏日來臨,掰掰袖,水牛肩,蘿蔔腿成為女孩們的頭號勁敵,探究其形成原因,掰掰袖有不少比例是由脂肪堆積而成,粗壯的肩膀,小腿則多是因為肌肉過於發達肥厚......
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姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,趕時間,卻發現步伐不像以前快速嗎,年輕時過得完的馬路,現在都要看秒數夠長才敢過,hellip,小心,你的肌肉量可能在流失,nbsp,nbsp,有氣無力,可能是你的肌肉正在流失,我發現不只是長者,很多人都會開始注重自己的骨骼健康,像是補充含鈣食物,來預防骨質疏鬆等症狀,這都是蠻欣慰的事,可是你知道嗎,很多人常忽略了,肌力,尤其年齡越大,肌肉流失速度也越快,不注重保養照顧,可......
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈.Cindy】 經過雙十一，再迎接歐美的黑色星期五大促銷，錢包應該瘦到很扁平吧...但是日常的美麗還是要維持，該做的光療還是要做該怎麼辦呢?讓小編跟大家介紹私心大愛的最省錢「留白光療」，讓甲面特別是靠近指緣的部分設計留白，就算長長也看不太出來，這樣一來可以撐比較久，又可以擠出...
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姊妹淘
圖文／永信藥品提供      持續秉持創辦人的初衷，以促進醫藥相關學門之教育與研究為宗旨。財團法人永信李天德醫藥基金會今日（12 / 5）頒發「第14屆永信李天德醫藥科技獎」，以獎勵國內投入醫藥研究的優秀人員及傑出研究成果。永信李天德醫藥科技獎至今已舉辦14屆，累積獲...
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肌膚保養
  做事節奏很快的我整天都忙著工作，沒時間好好休息，最近老感覺肩頸硬叩叩像石頭，還容易為了一點小事就焦躁、發脾氣，便興起想做個按摩、好好犒賞自己的念頭。群組裡有友人提到：劍潭捷運站附近新開的夯足足體養生會館有明亮舒適的文青風格裝潢，裡面的師傅還有特別挑過、按摩手法很專業，看了DM上的價目...
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時尚彩妝
【文／Beauty美人圈.Ruo】 之前楊丞琳在IG上曬出自己剪出瀏海髮型的照片，讓她看起來像小了10歲，真的超級減齡！不過昨日她又上傳了有瀏海和沒瀏海的對比照，自侃臉看起來真的比較圓，小編倒覺得還好，本來就很瘦啦！只是確實變豐潤了~ 圖片來源：[email protected] 瀏海真的...
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姊妹淘
  呼!!!! 人生中最重要的大事之一，已經達成 在桑妮的人生目標裡面，一直想要生兩個小朋友~~ 現在… 終於生完啦!!!XDDD 也要好好的開始顧身材了~   其實瘦身的方式有百百種，但是… 桑妮都是希望可以用最健康的方式達到瘦身!!! ...
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姊妹淘
自從得知懷孕以後，只沉浸在懷孕的喜悅之中，渾然沒考慮過孕期的身材走樣問題。初期因為噁心反胃、食慾不振，體重減輕，還天真地想說應該不會身材走鐘吧！誰知道過了五個月之後，雖然也沒有吃得比孕前多，但體重就是一直直線上升…有一個月還被醫師唸說我胖太多了，要節制一點！還好當初下訂月子中心的時候，...
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 你的抗老保養也只做了一半嗎？許多皮膚科醫生和保養達人都說，頭皮是臉部肌膚的延伸，尤其頭皮老化速度是臉部肌膚的6倍，還可能連帶加速臉部老化、鬆弛，「頭皮鬆了，臉也緊不了！」所以想讓你的青春保鮮期比別人更長，比的絕不只是臉上的抗老功夫而已，跟臉同為一張皮...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 成為童話裡的公主想必是每位女孩曾經的夢想，而當公主從動畫中跑到現代會長怎樣呢？現在就有位IG插畫家Anastasia Kosyanova實現大家的夢想！直接將「現代版」公主穿搭畫出來！而Anastasia Kosyanova可不是隨便畫畫，仔細一看公...
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姊妹淘
  魔鬼藏在細節裡…所以塑身衣的排扣也隱藏了你所不知道的塑身祕密哦~ 市面上有許多塑身衣都是多排扣設計，而這樣的設計，有著能讓顧客自由調整塑身衣緊度的小巧思，因為穿塑身衣就是要有雕塑效果，而多排扣的設計會讓人有「只要身材變好了，自然可以多扣一個扣子」的期待，如果你的個性很精...
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姊妹淘
提到美國名媛金卡戴珊，你會想到什麼？     應該很難不記得她的豐臀吧XDDD她簡直刷新了V編的審美觀，在東方國家，擁有這樣的臀部應該很好生，是婆婆媽媽的最愛，而在歐美國家，也是很多男人著迷的性感象徵哦~因此你如果有在國外購物網站逛過的話，妳會發現國外女性塑身衣，很著重臀部的塑形...
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