女時尚 增加血清素的食物 搜尋結果

增加血清素的食物 搜尋結果

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姊妹淘
企劃撰文,Anna,本文感謝佳醫美人診所,陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,懷孕時的荷爾蒙變化,使得女人皮膚變差,身材變形,外貌的變化甚至影響心理,導致許多孕媽咪出現產前憂鬱的徵狀,本期,Woman,s,talk,陳保仁醫師將一一破解孕期困擾,助妳成為自信亮麗的孕媽咪,nbsp,nbsp,孕媽咪生理上的變化,使她們自覺外表大不如前,更擔心產後恢復不理想,若是不善於調節情緒,易引發一系列生理,心理和行為......
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肌膚保養
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無論是剛單身一陣子還是單身好幾年了,妳心理總想為什麼桃花還不出現,其實不是桃花不出現,而是妳的臉嚇跑了好桃花,當單身久了,從相貌到舉止無不散發出,空虛,寂寞,覺得冷,的氛圍,要不就是一副頹廢的魚乾臉,這樣的頹廢認命,好的桃花是永遠不會來的,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,面對單身的時候,即便沒有另一半我們更要好好的愛自己,即便真的空虛又寂......
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姊妹淘
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,性教育相對保守的台灣,從小到大就被灌輸,自慰有害,的思想,但其實你知道嗎,專家指出,自慰訓練才是完美性愛墊腳石,這次,TENGA,與泌尿科醫師張孟霖一起打破刻板印象,比如男友太常自慰會導致禿頭,陽痿等謠言,女性自慰有礙鬆緊觀瞻等等,今天儂編化身自慰冷知識專家,跟大家一起來打破坊間荒腔走板的自慰4大迷思,nbsp,迷思一,自慰過度導致體虛,目前並沒有...我國自古就有所謂「藥補不如食補」的說法，的確，舒壓解憂的方法很多，食物也是其中 ... 血清素(Serotonin) ：腦部其中一種能令您心情變好的情緒提升素。 ... 碳水化合物能提升血糖水平，能提升血糖水平，促使體內分泌胰島素，從而簡接增加腦部色胺酸....
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姊妹淘
撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／育君；妝髮／Winnie純純；服裝協力／Bisou Bisou Store     天氣越來越熱，穿著也越來越清涼，相對露出來的肌膚也變多了，像是腋下、背部、雙腿甚至足部，這時候都會被放大檢視！想要當個夏日無死角的美人，這4個最常見的...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 陳盈良醫師提供專業諮詢     口臭是生活中的隱憂，它不僅會造成患者心理、生理上的負擔，也會導致人際關係的緊張，但你知道嗎？口臭可能和牙周病息息相關，因此必須積極地處理治療。究竟口臭的成因是什麼？該如何有效根治？聽聽專業牙科醫師陳盈良怎麼說！ &n...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 朱冠州醫師提供專業諮詢     許多愛美人士都在意自己臉部的膚況，但你知道嗎？其實頭皮和臉皮一樣重要，若沒有細心呵護，就可能讓老化提早到來！顧好頭皮，不僅能養出一頭烏黑亮麗的秀髮，更能讓臉部肌膚更美麗，該如何做？讓皮膚專科醫師朱冠州為你解惑！ &n常有網友問我憂鬱症是否就是血清素不足所引發？ ... 造成發炎的情況 (例如食物過敏、感染、毒素或高糖分飲食)。 ..... 07/09 訪客： 服用百憂解等抗憂鬱劑會增加....
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 陳振豐醫師提供專業諮詢     玻尿酸能夠保濕、鎖水，讓皮膚澎潤有彈性，卻容易被人體分解，因此玻尿酸的「交聯程度」就是穩定結構、延長維持效果的關鍵。但交聯程度是愈高愈好嗎？又該如何聰明選擇適合的玻尿酸針劑？讓皮膚科專家陳振豐醫師告訴你！  ...
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姊妹淘
  採訪撰文／Miki；本文感謝 江慶祥醫師提供專業諮詢     每個女人都夢想有一雙勻稱又纖細的小腿，但有些人因為小腿太粗，在炎炎夏日依然不敢穿短褲、短裙出門⋯⋯其實腿型也和運勢也有關聯，但怎樣的腿是好命腿？又該如何打造美麗的好命腿？聽聽命理師和醫美專家怎麼說！ &n2015年1月30日 - 會的，但以一個迂迴的方式。不像富含鈣的食物可以直接增加你血中鈣濃度，並沒有食物可以直接增加你身體的血清素補給。而是，有些食品和營養素 ......
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姊妹淘
採訪撰文／Evelyn Chang     從《大學生了沒》發跡的舒子晨Nikita，以精湛的舞藝和模仿謝金燕廣為人知，除了超逆齡的外表，更有著女神級的明星臉，讓我看到本人時不禁驚呼「也太像宋慧喬和謝金燕的綜合了吧！」雖然Nikita感到與有榮焉，能夠和心目中的偶像神似也很開心...
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姊妹淘
撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／育君；妝髮／Winnie純純；服裝協力／Bisou Bisou Store     溫度持續飆高，才出門一下，就狂流汗大出油，臉上的妝也跟著崩壞，整個人看起來好狼狽！這次來教大家如何在夏天完美不脫妝的小心機，趕快學起來！  ...
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姊妹淘
撰文／江皇樺；整理／K     台中有位女性，隆鼻不想讓人知道，手術後休息好一段時間，等恢復了才去上班。想不到事後卻有朋友問她是不是跑去隆鼻，朋友說因為在某醫美診所官網看到了她的照片，她才發現醫美診所竟然沒經過她同意就使用照片作為宣傳…原本想偷偷變美，結果最後還被2014年8月14日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「快樂食物抗憂鬱提升血清素驅煩惱」。 吃東西讓人快樂不只是一種抽象的形容詞，事實上人體內有一種血清素可幫助鎮定 ......
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姊妹淘
撰文／陳德福；整理／Sophia     曾經我們以為幹細胞是X戰警裡的魔形女，可以變成任何需要的器官。經過十幾年的研究，我們才發現幹細胞是X教授，不僅能控制和改變周圍細胞，更有抗老的效果。           幹細胞身份之謎 ...
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姊妹淘
撰文／陳世棟；整理／高芷瑩     很多的求美者到院諮詢時，常會提到一句話，就是「我不要變成網紅臉」，這句話讓我有很多的感想，第一個就是網紅臉在紅極一時的時候是大家爭相稱讚的，曾幾何時，大家覺得網紅臉不再是好看的代名詞，而是貶義詞；第二個感想是，為什麼很多求美者的觀念變成整形就...
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姊妹淘
撰文／Sam；整理／高芷瑩     在現今社會型態的多元科技化之下，夜晚能做的事情往往可能多於白天時，導致熬夜的狀況就更加嚴重；拖著疲累的身體熬夜時，腎上腺素分泌激增所導致肌膚油脂分泌旺盛、肌膚容易暗沉、缺水乾燥，也會讓體內的維生素A、B群、C、E加速消耗，所以大多數人真的是越...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝 林晏君醫師提供專業諮詢     愛美人士經常選擇隆鼻來追求高挺的美鼻，但許多消費者總擔心手術帶來的後遺症，尤以「植體穿出」最令人恐懼！究竟該如何避免隆鼻植體穿出？且聽鼻整形專業醫師林晏君細說分明！       &nbs...
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姊妹淘
撰文／Sophia     台灣近年來對於穿著打扮已經不如以往的封閉；反之，隨著氣溫越高，身上的衣著也跟著減少，因此街頭上都可見到露腰、露臀的女性；而在歐美，展露自己的身材卻是很平常的事，但你知道「肚臍」也是重視的地方，穿上比基尼，除了身材，肚臍也是容易被關注的，本期就要來告訴...
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