女時尚 提高代謝食物 搜尋結果

提高代謝食物 搜尋結果

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姊妹淘
企劃撰文,Anna,本文感謝佳醫美人診所,陳保仁醫師諮詢指導,nbsp,懷孕時的荷爾蒙變化,使得女人皮膚變差,身材變形,外貌的變化甚至影響心理,導致許多孕媽咪出現產前憂鬱的徵狀,本期,Woman,s,talk,陳保仁醫師將一一破解孕期困擾,助妳成為自信亮麗的孕媽咪,nbsp,nbsp,孕媽咪生理上的變化,使她們自覺外表大不如前,更擔心產後恢復不理想,若是不善於調節情緒,易引發一系列生理,心理和行為...提高基礎代謝率最健康有效的辦法就是運動與營養均衡的飲食。對于想減肥的 ... 進食澱粉、糖類、脂肪食物只是為了滿足身體需要，不會增加身體的代謝率。蛋白質則  ......
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肌膚保養
歡樂年假還要持續運動習慣實在是一件掃興事,但若因為不忌口飲食讓體態大走樣也不是妳我樂見之事,為了把握時間多與家人朋友相處,不妨花點小心思,隨身攜帶營養保健品各地走春過年,不僅能攝取過多熱量,還可促進腸道消化與代謝,撰文,祝子恬,圖片提供,DHC,KGCHECK,Orbis,BIOTHERM,促進新陳代謝預防身形走樣,無論是年假睡到自然醒,追片到半夜,或是走春早出晚歸的作息,加上缺乏多坐少動以及寒冷...食指大動的秋冬中，擔心因為美食堆積如山不小心吃太多而發胖的讀者應該不少吧？ 「以前明明只要想瘦很快就能減掉2～3公斤，現在卻瘦不太下來」「體重沒變但是腰圍明顯增加了」。如果有這種徵兆的話要注意囉！...
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姊妹淘
,nbsp,產後還有整整十一公斤在身上的我,為了想趕快回到產前的好身材,礙於餵母奶,不能吃瘦身健康食品來輔助減肥,我爬了些文,便開始在網絡上做起功課,問了很多人意見,她們一致認同,穿著塑身衣能幫助產後瘦身,但就是得穿的住,並且每天都要認真穿,聽完大家的一番話,心裡開始想著那不就要透氣又舒適才穿的了一整天嗎,後來我開始試了無數間的塑身衣,也預約了維娜斯,因為聽很多客人都說推推指系列很厲害,姑且一試,...薑黃粉裡所含的薑黃素可以提高肝臟機能，促進代謝。另外，薑黃粉中的抗氧化作用，是維他命E的12倍之多！讓血液循環暢流、更有美肌抗老的效果... 每年端午節前一個月開始就 ......
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肌膚保養
,文,Beauty美人圈,Emma,圖片來源,王媛可,微博,延禧攻略,後宮妃子中美女無數,演員們古裝氣質,時裝也優雅漂亮,演出,純妃,的王媛可近日上,天天向上,節目時,更大方秀出修長又白皙的美腿,羨煞現場觀眾,34歲的她已經是一對雙胞胎的媽媽,在忙碌的家庭生活與工作中還是能維持纖細好身材,究竟是怎麼做到的啦,想像力,幫自己少吃,圖片來源,王媛可,微博,先前,延禧,製作人于正曾PO出一段影片,寫著,......
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姊妹淘
,撰文,高敏敏,nbsp,連假堆在身上的趕緊消滅吧,不要再說,少吃也沒比較瘦,運動也沒減多少,若是你想要打破停滯期,一定要試試,高強度間歇運動,燃脂食物,nbsp,nbsp,首先何謂,高強度間歇運動,就是讓身體在短時間內執行,爆發性訓練,以,強,弱,強,弱,的方式交換實施,當高強度時,最高的心跳率會落在90,100之間,低強度時,最高的心跳率會落在60上下,nbsp,nbsp,如何執行,高強度間歇...(圖片來源) 但若是以下煩惱你都有 1、拚命節食還是瘦不下來 2、換了新的保養品，皮膚狀況依舊沒有改善 3、體力越來越差，動不動就覺得倦怠 恐怕就得好好想想 該怎樣提升身體的新陳代謝囉？ (贊助商連結...)...
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姊妹淘
微博上有一對夫婦, 十四歲開始戀愛到結婚 ,男的自從老婆懷孕後就開始每天記錄照顧她的日常 ,那語氣簡直太寵溺, 關鍵這男的顏值還特別高帥出天際, 翻了這夫妻倆的微博 ,作為單身狗真是受到了十萬點傷害!   今年4月，結婚3年的小夫妻決定要組成一個三口之家，他們開始細心的籌備一切。學美術的因此，要健康瘦身的關鍵點在於吃對食物！只要提升新陳代謝，就能瘦得更輕鬆！而 屬於溫熱性質的食物，因為可以加速血液循環，因此具有提升新陳代謝的功效。...
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穿搭風格
text / Oliver  pic / Max Mara 來自義大利的時尚品牌Max Mara日前公開了2015年秋冬配件形象廣告，今年的代言人依然由國際知名金球獎影后－艾美亞當斯（Amy Adams）擔任，其優雅且具實力的傑出表現為她奪得第三次的代言機會。本系列廣告依舊由著名義大利時尚2014年5月27日 ... 八招快速提高基礎代謝率方法想減肥的人，常面臨到減肥減到瓶頸、體重難下降， ... 檢測基礎代謝率後，可從食物和運動2種方法來提高身體代謝率。...
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穿搭風格
女孩們是不是常常為了高跟鞋咬腳而感到困擾呢？就算是平底的娃娃鞋要是走一整天下來也常常會磨破皮……其實女孩們不需要再受困於這些雖然穿起來好看但是一點都不舒服的鞋款了！因為現在是「Comfy時代」，除了鞋子外型的時髦度之外，穿起來舒不舒服也是應該被考慮進去的重點，就讓sty大家要先了解什麼樣的生理變化，可以讓基礎代謝率較高，如此才能知道該選擇哪些食物，加強自己的代謝率。 年輕時只要幾天少吃一點，體重就降下來了，現在怎麼都愈減愈胖？」相信這是很多人常遇到的事，還被稱為「頑固型肥胖」，許多減肥專家 ......
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肌膚保養
text / Alice  photo/ Chris  editor/Yetta  design/Seven   模特兒 Merceds（霏訊）   彩妝  Sada Ito（NARS國際首席彩妝師）髮型 Jo2014年9月24日 ... 隨著年齡，人的基礎代謝率也會跟著變低，除了透過運動可以提高新陳代謝，在飲食 上，吃對食物也可以幫助你提升每日基礎代謝率。以下這些食物給 ......
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肌膚保養
text / Alice、Wennie  photo/Nick  editor/Yetta  design/ Seven   模特兒 小白、Sandra   妝髮 風繡絨   服裝配件提供 Zara Home 2015年3月22日 ... 但如果想根據這個原理減少食物攝入輕鬆減重就太小看人體的自我調節功能。 節食 也瘦不 ... 增加運動量肯定會增加新陳代謝，從而提高基礎代謝率。...
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肌膚保養
text / Wennie  photo/Kevin  editor/Yetta  design/Seven   擺飾提供 Zara Home 要讓臉蛋看來充滿活力，與其白皙膚色，不如讓肌膚發亮！這回邀請3位專家達人，針對一天容易遇上的暗沉、蠟黃與疲2014年10月25日 ... 攝取足量的蛋白質能夠提高肌體的新陳代謝水平。蛋白質主要是由胺基酸組成的， 肌體消化這類食物比消化脂肪及碳水化合物更費時。所以，要將 ......
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穿搭風格
旅行必備單品： 背包、 有造型的羊毛衫、 舒服的球鞋（本人特愛白色球鞋）。   這次要走很多的路，還有很多會議，所以整趟旅行的服裝搭配方法盡量簡單，但單品還是要有亮點和有活力，讓看到妳的人感覺有精神！ （更多穿搭照請看VOGUE.com） ※圖片+文字：Vogue 風格達人-songan...
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穿搭風格
和心儀或是曖昧中的男生約會時，該穿什麼才能增加他對你的好感指數？除了依造約會場合挑合適的服裝，還得要對到男生胃口才行！有如女神般的浪漫蕾絲或是若隱若現的透膚穿搭，都是能讓他對你目不轉睛的約會完勝裝扮！   戀愛運UP穿搭元素 ❤蕾絲❤ 以純白的蕾絲展現浪漫氣息，化身他眼中的女神吧！ 夢幻...
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時尚彩妝
小細節可是可以看出一個人個性的地方，所以在像是指彩這樣的小地方就是很多女生都不敢忽略之處。如果對於自己DIY指彩感到苦手，但每個月到都美甲店報到又很傷荷包，不如就用美甲貼打造出好看度直逼光療的指彩吧！現在就來看看今年夏天必備的美甲貼圖案示範~~~   ↓強烈的大紅色和寶藍色組成...
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肌膚保養
Edit / Marie Claire美麗佳人 Photo / marieclairetw 專業諮詢 / 雪花秀 越補越透亮的妝感好像也只有氣墊粉霜辦得到了，上妝補妝都靠它，但很多人對於氣墊粉霜專用智慧粉撲的清洗方式，總是困擾不已，此番用圖解方式來步步拆解，教你幫粉撲洗澎澎的方式！   ...
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穿搭風格
還在尋找夢寐以求的婚紗嗎？在這個數位時代裡，好處就是到處都是靈感，不過到底要追蹤哪些品牌，這10歌婚紗品牌，從Laure de Sagazan、Vera Wang、 Delphine Manivet、Alberta Ferretti…..每一個都是高級訂製的婚紗品牌，不過細看他們的官方...
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