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你絕對要知道的三溫暖養肌法
大家都知道洗三溫暖的好處,是利用全身反覆沖洗冷熱水的刺激,讓身體血管時而擴張,時而收縮,能增加血管彈性,讓身體更健康,但你知道嗎,每天早晚保養肌膚,也可以進行溫和的三溫暖保養法,讓肌膚更健康,更加速後續保養品的順利吸收,早在10多年前,日本保養品實驗室就在進行膚溫的研究,什麼是膚溫,跟體溫不一樣,是的,一般來說,人體的體溫是恆溫,約莫在定在36,5,37,0度之間,而膚溫會比體溫來的低,理想的膚溫......
低頭族一定要知道的10個防老化小撇步│美麗佳人
文,美麗佳人,圖,達志影像,mcchina,身為現代社會下的犧牲品,我們的工作,學習和生活早已經離不開手機,電腦等必需品,然而這些輻射源卻容易導致我們失眠,記憶力減退,體虛乏力及免疫力等文明通病,我們到底該如何預防並將傷害減至最低,隨著科技的發展和進步,輻射,已漸漸成為我們健康的隱形殺手,尤其一般上班族,更是無時不刻暴露在充滿輻射源的環境中,舉凡電腦,印表機,wifi及微波爐等等都是危害我們健康的......
27款女人養生湯：補氣 補血 補腎
女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,27款女人養生湯推薦食譜,補氣,補血,補腎,女人衰老的主要原因,一缺氣,二寒氣,三腎虧,一,女人養生小習慣,1,每天早上三片生薑,一杯蜂蜜水,三顆紅棗,兩天一瓶酸奶,平時多吃鴨血,豬血,其中特別提醒女性朋友,例假時期不能吃海帶,海鮮,香蕉,西紅柿,西瓜,2,另外還要記住做一些動作,梳頭,百會穴,大家都知道慈禧太后80多歲還有一頭烏黑亮麗的頭髮,其中的秘訣......
夏季清潔守則│VoCE
健康肌膚的第一步就是從溫和有效的清潔開始,無論是一般洗臉或深層清潔,都是把不應留在肌膚上的東西清除掉,只是程度上有所不同,目的就是讓肌膚順利獲取後續保養需要的營養成分,到底什麼是好的清潔產品,皮膚科醫師認為,只去除油脂髒污,卻又適當保留皮膚脂質就是正確答案,但是還是要依個人膚質不同以及季節變換,選擇著重去油或保濕的清潔品,無論在何時,都仔細聆聽肌膚的感覺,當妳清潔後感覺乾淨清爽,保有濕潤感,不緊繃......
時尚「美媽」妝 日光肌X玫瑰金唇X立體顏│美周報
世界的潮媽如吉賽兒,米蘭達或維多利亞貝克漢,她們都是會賺錢又會保養自己的成功女性,而她們的妝容除了展現原本的健康膚色外,健康肌膚的光澤感也是一大重點,另外,萬年不敗的玫瑰金唇與立體五官該如何畫在亞洲人臉上而不突兀呢,彩妝師Golden將示範2款潮媽妝,教妳一秒變身星味美媽,TEXT,Rachel,HuangPHOTO,Stephane,Ferrero,各品牌,擷取網路圖片Model,單芃葳Make......
打造易瘦體質 Part 1
為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......
揭曉！13支經典化妝水這樣用
化妝水之於保養肌膚,究竟扮演著什麼樣的護膚角色,若希望其可發揮預期美膚效果,又該以手或化妝棉塗擦使用,這回特別專訪化妝品配方專業張麗卿老師及各品牌公關,與妳分享加乘化妝水保養效果的私房妙招,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,圖片提供,各品牌,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,到底該不該用化妝水,化妝水的護膚價值究竟是什麼,有的人認為,化妝水中90,的成分是水,所以沒有使用的......
順著生理黃金週期養子宮，氣色好 膚質透，纖瘦美一輩子｜三采文化
,請你跟我這樣過2,順著生理黃金週期養子宮,氣色好,膚質透,纖瘦美一輩子,給忙碌的妳,日常保養最棒的工具書,用正確的方式,達到真正美麗又窈窕的境界,20不痛經,30不長斑,40不顯老,50不煩惱,保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,試閱,莫名焦慮想生氣,經前虛弱又無力,nbsp,中西醫會診,幫你調回體質,跟著彭溫雅,陳保仁等15位中西醫名家,女人常見16大疑難雜症,78種擾人狀況一次解決,沒有症狀......
肌膚好到水亮CC 7大CC霜好用推薦
字母美肌熱潮不減,繼BB霜後本季最熱門的就是CC霜,只是CC霜是哪些字母的縮寫,大多都標榜著Color,Correction顏色校色,Color,Control色彩調色,當然有的也延伸到Color,Care調色,保養兼具,那跟BB霜有什麼不同呢,彩妝達人小凱老師說到,CC霜主要訴求以高保養,低粉感,不單只有飾底潤色效果,另外也解決BB霜厚重,暗沉等問題,不只有這樣,針對女性上妝習慣,希望能減少上妝......
賴床不NG，每個女孩都必學的五分鐘戰鬥保養
,雖然現在已逐漸要邁入夏季,不像冬天一起床掀開棉被就覺得好想死,但是,賴床需要什麼理由嗎,推眼鏡,不管什麼季節都可以賴床阿,因為我們不是仙女,所以賴床過後在床上滾阿滾去後一定都是蓬頭垢面,nbsp,nbsp,眼看著時鐘上的指針快要逼近緊繃時才用一種非常快速的姿勢從床上彈跳起來,趕趕趕,根本沒時間啦,大叫,所以,今天要來跟大家分享女孩都必學的五分鐘戰鬥保養,讓妳賴床後一樣可以肌膚明亮動人的出門唷,眨......
5大超強修圖App把照片變得像雜誌內頁！--VOGUE時尚網
你是不是曾經有過這樣的疑惑,奇怪,同樣是拍照上傳,為什麼有些人在Instagram上的照片就是特別詩意,我都拍不出那種效果,hellip,hellip,其實,那些很厲害的照片都經過強大的照片加工app修飾,我們整理出編輯,攝影師,部落客們最愛用的5個照片用app,下載這幾個應用程式後,一張好照片必備的絕佳光線,完美構圖和邊框你都能不費吹灰之力變出來,1,VSCO,Cam,主打功能,VSCO,Cam......
