健康肌膚的第一步就是從溫和有效的清潔開始。無論是一般洗臉或深層清潔，都是把不應留在肌膚上的東西清除掉，只是程度上有所不同，目的就是讓肌膚順利獲取後續保養需要的營養成分。
到底什麼是好的清潔產品？皮膚科醫師認為，只去除油脂髒污，卻又適當保留皮膚脂質就是正確答案。但是還是要依個人膚質不同以及季節變換，選擇著重去油或保濕的清潔品，無論在何時，都仔細聆聽肌膚的感覺：當妳清潔後感覺乾淨清爽，保有濕潤感，不緊繃也不滑膩。就是適合當下膚況的清潔產品。相反地，若是洗後覺得肌膚乾澀、緊繃，就表示妳用的清潔品去脂力過強，或是清潔次數太頻繁導致清潔過度；若妳洗臉時總是隨便亂抹兩把就沖水，也從來不去角質，當感覺保養品吸收差，肌膚變得晦黯、粗糙，一出油就易長粉刺，就是清潔不足。
【製作／Kelly；視覺編輯／黃雅惠；插畫／TOM】
美肌洗顏步驟
洗面乳不能直接塗在臉上，否則會過於刺激，要先利用起泡網或是用手搓出綿密的泡泡，以畫圓方式輕柔清潔，才是正確之道。
- 用冷水或溫水徹底打濕起泡網。
- 在起泡網上擠出兩公分左右的潔顏乳。
- 輕輕搓揉起泡網，將空氣導入泡泡中。
- 從起泡網上擠出豐厚泡泡，徹底清潔全臉。
- 將豐富泡泡推展至全臉，以手掌包覆般在臉上大幅度畫圓。
- 先清潔T字部位，以泡泡畫小圓按摩進行清潔，再帶到兩頰部位，最後用水徹底洗淨。
天天使用日常洗顏產品
有出油困擾的肌膚可選擇有吸附油脂效果的洗顏品，偏乾肌膚則要挑選保濕性高的洗面乳。除非妳的臉真的很油很髒，通常一般情況下一天洗兩次臉就已足夠，而洗臉水溫控制在25～30℃、與體溫相近的溫涼水，不建議用熱水洗臉，會洗去皮脂，讓肌膚太乾燥。
- 奢侈地添加雪肌精化妝水！
含草本植物等多重保濕成分，溫和洗淨肌膚不緊繃，并輕易創造如乳霜般濃密Q彈的泡沫，帶走髒污和皮脂。KOSE雪肌精晶透潤白潔顏皂 100g
- 氨基酸為基底的溫和型清潔品
添加金盞花能舒緩鎮定肌膚，另含保濕性高的甘油，讓洗臉後的肌膚依然水嫩。Kiehl's金盞花植物精華潔面泡泡凝露 250ml
- 專門為女性肌膚設計的炭洗面乳
適合混合或油性肌膚，利用多孔隙竹炭吸附毛孔內油脂殘妝，含有可溶性柔珠能溫和去角質。蜜妮Deep Free深層淨油炭洗面乳 100g
- 低刺激性的溫和泡沫型洗顏
天然薄荷精華和含豐富茶多酚的天然白茶，賦予肌膚沁涼舒適感，橄欖精華能讓肌膚保持水嫩柔軟，適合油性和混合性肌膚。曼秀雷敦天然草本精華潔顏系列 深層淨化泡洗顏130ml
- 耗時60天奢華打造的頂級潔顏
以獨家製皂工藝技術，打造精品般金黃色澤的頂級潔顏皂。能產生綿密細緻的泡沫，觸感如絲絨般滑順，即使是偏乾肌膚也能備受溫柔呵護。Dior精萃再生花蜜柔膚潔顏皂 110g
- 柔軟如雲朵般的彈力泡泡
能創造出綿密又富有彈性的泡沫，溫和不易刺激，能吸附肌膚中的髒污，洗後皮膚呈現豐盈彈潤狀態，連兩頰、眼周等乾燥肌膚，也不會乾燥不適。SOFINA彈力泡泡潔顏乳 120g
清潔新招當紅洗臉機
有"洗臉神器"之稱的洗臉機正夯，比起用手洗臉更能洗淨毛孔深處的老廢皮脂髒污，讓粉刺鬆動，肌膚變得既光滑又清潔溜溜，對於粉刺、易出油的肌膚有幫助。同時也提醒大家使用時務必遵照品牌使用秒數說明，並依每個人膚況調整使用次數，當肌膚處於敏感受損、有傷口或是冒出濃皰型痘痘時，都應該暫停使用，避免造成肌膚傷害。
- 全新客製化變速淨膚效果
三段式變速設計，可依膚況調整強弱，結合時尚圓弧設計、彩色鋼琴烤漆、USB充電等革命性設計，藉由每秒300下左右共震與全球唯一的「流體作用力｣奈米SPA水流科技，有效深層潔淨毛孔髒污皮脂和粉刺。Clarisonic科萊麗音波淨膚儀ARI系列 ＃pink
- 智慧潔顏的淨膚體驗
刷頭上有針對T字和臉頰的不同軟硬及長短的抗菌刷毛，搭配音波共振科技，訴求比手洗更有效鬆動毛孔與表皮層沉積的頑垢和多餘皮脂。防水機體和定時自動關機設計使用起來更安全。CLINIQUE音波淨膚儀、音波刷頭
【原文刊載於《VoCE》2014年9月號-60期，更多精采內容請上《VoCE》官方網站；《VoCE》官方粉絲團。未經授權，請勿轉載！】
