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tou dou si 搜尋結果
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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
DIY，在家也可以自己剪瀏海
,景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點,首先你必須準備好剪刀,鏡子,髮夾與梳子,1,第一步,分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起,在左邊的話就撥向右邊夾起,切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才會被聚攏,2,找出瀏海與其他頭髮的分際用扁梳從頭頂上開始把頭髮往下順,梳理的起點越後面,瀏海就會越厚,如......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
,記者彭韋澐,臺北報導,總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了......
滂沱大雨沒在怕 雨傘衣hold的住我
,文,美人幫小編,澐澐,連日來的大雨,都擾亂了每天上班的心情,小編工作起來都覺得提不起勁兒,甚至超憂鬱的,還記得之前小編在,大雨大雨一直下,潛水傘不再嘩啦啦,一文中介紹的潛水傘嗎,雨傘真的是我們日常生活中的必備品之一,不管春夏秋冬都很需要它,像最近季節交替的非常時期,大雨不斷,就算撐傘也是一身濕,倒不如穿上雨衣,雨衣的好只有在下雨天才知道,有位希臘建築設計師Athanasia,Leivaditou......
三招練屁股，輕鬆練翹臀
,shy,終於發表了這一篇,nbsp,扇如何練屁股的,nbsp,nbsp,話說我屁股再之前練腹肌的時候,我就不時的會順便做一下練屁股的動作,nbsp,nbsp,因為做這屁股的動作很快就可以做完所以我很喜歡,nbsp,哇哈哈哈,結果沒想到意外效果真的有出來,nbsp,當時只集中再拍腹肌的照片,nbsp,所以很可惜的就是,我沒有甚麼強烈的對比照跟紀錄照,nbsp,唯一一張的對比照我覺得很犧牲,因為沒運......
元宵由來一把罩 燈謎解答猜一猜
,文,美人幫小編,奶娘,放完年假緊接著下週一就是元宵節了,各地都在舉辦主題燈會,免費的環保燈籠也被排得長長的人龍索取光了,說到元宵節大家應該普遍都會想到要,吃元宵,賞花會,猜燈謎,外加湊個熱鬧,不過大家知道為什麼元宵節要猜燈謎嗎,圖,nipic,com,以下附上元宵節,猜燈謎,的由來,據傳,很早的時候,有個姓胡的財主,家財萬貫,橫行鄉里,看人行事,皮笑肉不笑,人們都叫他,笑面虎,這笑面虎只要看見比......
3招拒絕平胸 左右不再為難
,文,美人幫小編,澐澐令女人左右為難的問題,至始至終都是讓人困擾,不想花大錢整形,那就靠後天努力吧,除了食補之外,運動也能讓罩杯升級,其實幾招小動作,也能發揮極大的效果,不要再哀怨飛機場,洗衣板,三招小運動拒絕平胸,我們都可以辦得到,女人最在意的部位,後天該如何努力,圖,網路,A,熱敷按摩乳房用熱毛巾或者熱水袋敷於腋下到前胸整個範圍,約敷3,5分鐘後,用手掌隔著熱毛巾輕柔地按摩咪咪周圍,從左到右,......
塑造double S曲線 晚上吃水果是大禁忌！
記者彭韋澐,臺北報導總是想拿s號的衣服,s號的褲子,吃東西一定要先過水,晚上一定不許吃澱粉,hellip,諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標,給我s號的好身材,這些都是女人每天所殷殷期盼的,到底該怎麼瘦,如何塑造double,S曲線,這次小編訪問到整骨塑身專家,張富源老師,一起來談如何利用纏繞帶5分鐘塑身,nbsp,張富源老師暢談塑身,專精中醫整骨,纏繞帶等技術,圖,彭夢竺,攝,張老師隔了五年......
性是最好的運動？打破8大減肥迷思
,文,美人幫小編,澐澐,幾個女人正在交頭接耳的分享減肥方法,這比交換八卦還來得實用,不過往往接收到的減肥資訊,十成有九成都是小偏方,但還是有許多女性紛紛躍躍欲試,不惜身體一切的代價,只希望能讓身材再苗條一些,先敲醒想減肥的妳們,還是老話一句,運動最好,別再對我說謊,減肥八大迷思,謊言1,性是最好的運動Truth,一次充滿激情的,ldquo,床上運動,rdquo,所消耗的熱量大致等於一次短的慢走,因......
徹底調查 秋季流行趨勢大預測
夏天尚未結束,但秋季時尚早已熱鬧出籠,ViVi,時尚偵探為大家蒐羅最新的秋天流行趨勢,並統整出選擇秋服的4,大關鍵線索,就能搶先check,秋季潮流囉,執行編輯,李姿妮,美術編輯,Emily,攝影,林原敬,梳化,筱雯,模特兒,TOMO,部分圖片,擷取自網路,線索1,nbsp,濃色調紅,綠,與夏天的流行的粉嫩色調完全相反,這個秋季要瞄準的是大人感的濃豔飽和紅色,和復古調性的墨綠色或飽和綠為主,只要在......
前進時裝周，告訴你10 個關於時裝秀的驚人事實！
你是不是跟編編一樣,對於時裝周和時裝秀,總是有無限的想像,憧憬又好奇,讓雜誌編輯,Charles,Manning,帶我們踏進時裝周的世界,告訴你,10,個關於時裝秀的驚人事實,1,花錢請名人來參加時裝秀,nbsp,nbsp,驚訝指數,有名人就會有版面,話題,要在眾多時裝秀的時裝周得到較高的曝光度,就需要有名人加持,當然,愈大牌就愈貴,大家在照片中哪些名人呢,有艾里珊鍾,Alexa,Chung,艾瑪......
