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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
【彩妝】MILDSKIN潤色無感防曬粉底50PA+++~給我一整天的防曬長效好妝感
,最近的天氣真的試爆熱到了極點這個時候就時候就是告訴大家努力防曬的日又來啦,其實防曬應該是任何季節都應該做的啦,是說在臉部的防曬商品我想莫過於是有高防曬係數的底妆囉,夜始,像AYA這樣常常熬夜敖很大的女人,難免都會有黑黑的黑輪出現啦,所以啦,外出化妝這是一定要的啦,這回超幸運的可以體驗到PC美學院所提供的MILDSKIN潤色無感防曬粉底當知道獲選時,整個開心的指數真的是有標高啦,對於AYA來說平時......
「唇」誘男人好曖昧 微張吐性感魅力
,文,美人幫小編,澐澐,偶像劇裡的男女主角,愛得濃烈分不開時,下一幕即是浪漫的吻戲,男主角總是會深情的盯著女主角的嘴唇許久,最後才會擁吻,Q嫩的嘴唇,總是讓人忍不住想要咬一口,微張的雙唇帶有誘惑的成分,當你凝視著眼前的人,微微張開嘴唇的時候,就是在說,吻我吧,男人會認為女人的嘴有兩種美,一種是保守的小嘴,另一則是開放的大嘴,如果是櫻桃小口,形狀要好,唇的膚質要嫩,唇邊最好還有細細的絨毛,這種清純的......
開啟Amazing的美好生活體驗。九月魅影盒子AZBOX大揭密 2
繼,ldquo,本月產品真心推薦,rdquo,後,就要來看,ldquo,驚喜加碼禮,rdquo,部分了,revlis嫩肌緊緻卸妝油,最想回購好物,三,來自日本的,revlis芙利美,包裝色彩明亮可愛,搭配八種胺基酸保濕因子加酵素,及多種植物萃取魔力配方的,嫩肌緊緻卸妝油,呈現近似白葡萄的色澤,清甜淡雅的香味,讓人感到放鬆,使用時只要輕推按摩,無論是具有防曬係數的唇膏,防水BB霜或睫毛膏,甚至實驗性......
開啟Amazing的美好生活體驗。九月魅影盒子AZBOX大揭密
面對眾多品牌的產品,消費者想從當中,找出真正適合自己又好用的,不免耗費許多時間,如果可以依照膚質先行過濾,而且有多樣化類別,一次就能滿足各種需要,相信不僅節省時間,更能省下金錢,AmazingBox魅影盒子正是提供這樣的組合,除了根據會員填寫的,美麗日記,內容,參考其個人喜好,搭配數種符合膚質膚況的產品外,還免費送到家,這麼貼心的服務,有幸在九月體驗到,裝入九月AZBOX魅影盒子的專屬包裝,獨有貼......
Grace gift美鞋分享
,nbsp,我的新寵,nbsp,甜美後立體蝴蝶結小坡跟娃娃鞋,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,首圖我就是穿這雙,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,裸色系的鞋很襯膚色,米色系的鞋子都很適合搭配洋裝,我選的杏色,nbsp,皮料是選霧面皮料,看起來就是很有質感,nbsp,nbsp,這雙算素雅款,2,5cm小坡跟,可以稍微修飾腿型,nbsp,nbsp,後頭的蝴蝶結設計,nbsp,n......
杜絕惡魔食物 只要不吃『它』就能健康瘦身
,文,美人幫採編小組編譯,看到比自己還瘦的女性,怎麼吃也吃不胖,眼紅嫉妒卻無能為力,又剛好碰到體重停滯不前,肌膚狀況變差,hellip,等,心理狀況真是到達崩潰邊緣,小編在收集瘦身資訊時發現,瘦身時,除了,ldquo,吃,rdquo,對食材,還要,ldquo,不吃,rdquo,某些惡魔食物,就能更順利瘦下來,由環球小姐推薦的,skinny,Bitch,瘦錶子,一書,介紹了許多顛履傳統的食用方法,還......
[分享] 舒特膚 Cetaphil 清潔 潤膚 防曬產品使用心得分享
,nbsp,某天來到了,nbsp,舒特膚舉辦的夏季保養講座,當天還請到了唐豪悅皮膚科的唐醫師來跟大家分享夏天保養該注意的事項唷,順便了解一下舒特膚的產品,其實很早以前我就曉得舒特膚這個牌子,也是由別的部落客那邊得知,當時用的是卸妝品,真的相當的給他溫和,結果今天來到了這邊,才了解到,原來我買到的不是正版公司貨XDDD,為什麼會這樣呢,等會我們再來聊聊XD,nbsp,舒特膚這品牌當初會成立的原因,就......
不出門也有滿滿戰利品 ♥ 小家電篇
,nbsp,nbsp,nbsp,新家也住了好一陣子,雖然剛搬進來時期待能維持的一塵不染的想法已隨風而去,p,不過卻越來越有家的感覺,hearts,還是每天都好喜歡回家噢,當時除了東奔西跑的到處採買之外呢,網路購物實在是一個太太太方便的管道真的讓我在家裡輕輕鬆鬆的click,click兩下,東西就直接送到眼前,像是家裡的除溼機,吹風機,吸塵器等小家電到飲料,食物通通都是從網路上買來的,D,也宣告我的......
她愛你？男人易誤解女人的N個行為
,文,美人幫小編,澐澐,彼此有好感時,對於下一步該怎麼行動,實在是非常猶豫,就連簡訊該傳甚麼內容,也要想個老半天,羞赧的神情,不斷地湧上臉頰,心裡的小鹿不斷的亂撞,hellip,她到底愛不愛你,會有怎樣的表現,當女孩產生了愛的情感,就會同時產生羞澀的情感,她會熱切地關注你的言談舉止,喜怒哀樂,同時又會羞於表達,總是欲言又止,如果她不吝表達對你的關心之情,那就說明她並不愛你,圖,rededrogar......
今夏最IN渡假風涼鞋！ 隨手一搜都有好幾款
,文,美人幫小編,奶娘,天氣漸漸轉熱,太陽露臉的次數愈來愈多,大家是否感受到夏天的腳步慢慢逼近,中午走出有空調的辦公室,竟然熱到無法穿著外套,甚至還會留點小汗,是時候可以換季啦,除了基本的衣服,褲子和小配件之外,別忘了也換雙符合夏天的涼鞋吧,夏天艷陽高照,是個適合出外渡假的時節,穿上比基尼,外面罩著一件碎花洋裝,馬上就可以出發去海邊玩水,但是別忘了腳下也要有一雙應景的涼鞋搭配,才算是完美的渡假裝扮......
躺在龍貓的懷裡 實現不可能的夢想
,文,美人幫採編,奶娘,還記得小時候看的經典卡通,龍貓,嗎,劇裡的小妹妹小米最愛趴在龍貓的肚子上,彈來彈去,跳來跳去,感覺很舒服,很有安全感,現實生活中若是真的有一隻那麼大的龍貓,可以整個人躺在上面就好了,現實生活裡,宮崎駿的經典動畫,龍貓,也出了不少周邊商品,舉凡龍貓公車,灰塵,大龍貓,小龍貓,hellip,等,各式各樣的商品在市面上都頗受歡迎,因為是日本製作,所以價格都不便宜,因此,在國外的一......
小資約會法 四招讓妳在家約會也甜蜜蜜
文,美人幫小編,澐澐編譯,親愛的,最近天氣真的好冷,冬天悄悄的靠近,最近的氣溫也像是溜滑梯一樣,咻一下down到谷底,時不時的下雨又低溫,都不想出門,只想包著棉被待在家裡,有沒有以上類似情境對話,正當你們煩惱要去哪約會時,偏偏老天爺很愛作對,這正是在家約會的好時機,小編整理出四種好玩而且絕對不會超支的,超羅曼蒂克在家約會,絕對讓妳與妳家男人甜蜜蜜的渡過這個冬天,nbsp,小資約會法,在家也能甜蜜蜜......
