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EQ力─做自己情緒的偵探
,EQ力,做自己情緒的偵探文,呂政達,攝影,黃念謹自從丹尼爾,高曼的著作在台灣上市,並經媒體炒熱,EQ就成為大眾最能朗的心理名詞了,它代表一種心理能力,一種對社會狀態的主張,許多專家喜歡將所有心理領域EQ化,說找工作,獲得升遷需要EQ,談戀愛,交朋友少不了它,連親子關係,人生目標追求也都有EQ的影子,彷彿所有關係範疇的後面加上EQ,就能萬事OK,然而,提倡EQ將近十年後,為什麼我們總是覺得,台灣人......
《時代雜誌》選出十大健康食品
,美國,時代雜誌,選出十大健康食品,包括,綠茶,Green,Tea,nbsp,middot,防治各類癌症,如胃癌,食道癌,肝癌及皮膚癌等,middot,預防心臟病,middot,用來漱口可防治蛀牙,三文魚,Salmon,又名鮭魚,nbsp,middot,含有Omega,3s脂肪酸,middot,可防治血管阻塞,middot,預防腦部老化例如老人癡呆症,middot,降低膽固醇,菠菜,Spinach......
先處理心情 再處理事情
,資料來源,http,goeasy,idv,tw,article,php,articleid,302先處理心情,再處理事情學習做更好的溝通有時我們在溝通時,nbsp,會不自覺地用一些,否定式,命令式,或,上對下,的說話方式,nbsp,例如,你錯了,你錯了,話不能這麼說,nbsp,或是,唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦,nbsp,你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽,hellip,hellip,nbs......
給那些偷偷來過你空間的人
每個人身邊都會有那,個人,在你不經意的時候偷偷的來過你空間,nbsp,沒有任何的只言片語,只會在訪客中偶爾的註意到他的名字,這是證明他唯一來過的痕跡,nbsp,也許,你們曾經很要好,msn上看到對方的名字心裏都會感覺暖暖的,無話不談,總覺得在一起的時間過的那,快,nbsp,可是,不知道從什,時候開始,慢慢的,你發現你們之間的距離遠勒,遠到即使看著對方的頭像亮著,也不願點開那個頭像敲上幾個字,nbs......
為愛改變 壞習慣Bye-Bye
假如今天你是一個人生活,我想自己再怎麼髒亂,懶惰,固執都沒關係吧,只是當你選擇了兩個人的生活時,就必須要有某種程度上的認知,兩人將來有很多生活上的細節必須要磨合,要求對方改變習慣,請說出理由求得共識沒有人天生喜歡被命令,所以當我們要求對方改變習慣時,語氣不能太武斷,對方若不想改變,我們要去聆聽原因,並且試著說出自己為何要對方改變的理由,這樣相互去了解,才可以聽見對方真正的想法,如果對方是那種明明有......
十句很有哲理的經典語錄
第一句,ldquo,人都是逼出來的,rdquo,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,n......
彈性不僅重要，而且必要
兩個人都各自忙了一陣子,好不容易有時間相約出去吃晚餐,他體貼地問她,今天想吃什麼,她很努力地想了很久,並且認真地回答,吃小籠包,很有名的那家,興沖沖地趕到名聞遐邇的小籠包店,卻只見鐵門拉了下來,上面只有,今日公休,四個大字迎接他們,她一時之間很難接受期待落空的結果,竟在瞬間變了臉色,改天我再請你來吃嘛,別不開心了,他很有耐心地安撫她的情緒,卻意外地激起她的反擊,都是你啦,事先,也不打聽清楚,害我們......
無言，唯有沉默的旋律
,佛,你萬世孤獨,請收容我一生寂寞,為什麼每個人都顯得那麼囉嗦,為什麼每件事都顯得那麼麻煩,為什麼一切都顯得那麼複雜,為什麼每個選擇都令人左右為難,為什麼在這個世界上活著顯得那麼的累,這一切歸根結底的原因是什麼,仰頭注視天空,不知道答案,無言,或許,唯有沉默的旋律在心中跳動,佛啊,我寧願孤獨,寧願寂寞,請收容我,讓我不再有煩惱與困惑,不再有恐懼,停留在十字路口,心情在四處漂游,原來曾擁有的一切,全......
