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香水的重要性不亞於衣著打扮,許多摩登男女們出門前一定會噴上香水,不知道你是不是有這種經驗,即使有天和情人分手了,也難忘他,她身上的香水味,香水就是擁有這種神奇的魔力,但是,香水到底要怎麼噴,噴在哪些部位才正確呢,其實你知道嗎,香水不只限於存在單一種香味,混合噴灑不同味道的香水,可以創造出屬於你自己的專屬香氣,另外,Jo,Malone,London香氛與生活品味總監黛比懷爾德Debbie,Wild也......

就算出汗,冒油搞得臉蛋黏膩不堪,控油之餘,還是得給予肌膚適度保濕呵護,這回就請美容達人Kevin,柳燕與凱鈞分享自身的保濕妙招,讓妳迎戰酷暑到來,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,江祐任,設計,吳佩玲,模特兒,鍾瑤,妝髮,風繡絨,圖片提供,各品牌,nbsp,分區保養,解燥熱,養護不長痘的夏日美膚,即便高溫影響肌膚皮脂分泌旺盛,讓妳滿臉油光,但在控油調理之餘,更要注重基礎保濕保養,Kevin表示,紫外......

為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了,這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫,這回請來專家們從飲食養生,運動塑形各方面分享知識觀點,找回原本健康纖勻的曲線,執行撰文,祝子恬,王諺玫,攝影,鄒瑋,設計,林世鵬,模特兒,林可彤,梳化,上田幸之,服裝協力,Burberry,BCBG,Maxazria,Blumarine,專業諮詢,統一健身俱樂部民生館私人教練嚴世運,林口長庚醫院......

對妳我來說,最難的就是,控制飲食,環節,美食當前,該如何抵擋誘惑,而外食餐點如,美式餐點,日式燒烤或雞排,臭豆腐等夜市美食,皆屬於高油脂,高糖分,精緻加工食物,加上外食族多肉,少蔬果攝取的飲食習慣,讓人想瘦卻也瘦不了,這時得下定決心,秉持以三餐正常,均衡營養的方式,規劃每日飲食菜單,nbsp,天天都要吃早餐,三明治是不錯的選擇,早餐是開始一天行程的活力來源,若不吃早餐,等午餐時間一到,腸胃吸收力將......

修正不正確的飲食方式,同時養成良好的運動觀念與習慣,讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲,nbsp,1,選對有效的有氧運動,運動,除了運動,還是運動,它絕對是提高身體基礎代謝率最主要,協同燃燒體內脂肪最有效的方法,而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3,次,每次30分鐘,運動強度必須達到最大心跳數的80,sim,90,的原則進行,有效的有氧運動,不僅在當下能燃燒體內的脂肪,還有後續的,悶燒......

,吃進東西,未必全部的營養都會被吸收,看過的事物也未必能完全體會,唯有汗水不會背叛妳,流了汗,就是排毒,流了汗就是會變瘦,所以就動起來吧,sim,林可彤,nbsp,自己,就是美形教練,一聊起運動,便散發熱情光采的可彤,談及為何出書,她表示自己運動多年後,下半身真的瘦了很多,生活中更因此多了興趣,甚至陸續認識許多不同的朋友,現在的她很懂得妥善利用空閒零碎的時間,在家裡進行體操,這樣的方式不但簡單,時......

天生麗質的29歲女演員綺拉奈特莉,不只有專屬彩妝師在螢幕面前撐腰,私底下的她,還是靠著自己耐心的保養,才能維持美麗的肌膚,她的美容座右銘是,沒有所謂可以打造完美肌膚的方程式,重點是每個人的個性特質,還有使用一些讓妳感覺更美好的物品,盡量用有機的物品,所以我在臉部使用Absolution,Addiction保養油,這對乾性肌膚非常有效,我的美容提神品,我祖母如果那天覺得不怎麼順利,就會塗抹紅色唇膏,......

要有纖勻身形,除了掌握基本的飲食,運動原則,還可搭配纖體護膚品,協助緊實曲線,本期,明周,與日系通路品牌HANDS台隆手創館合作,nbsp,選定05,30,sim,06,17期間最暢銷的前5款纖體商品,分享近期美體趨勢,撰文,王諺玫,攝影,高政全,設計,江宜珎,內容諮詢,靜宜大學化妝品科學系助理教授吳珮瑄,資料,產品提供,HANDS台隆手創館,nbsp,纖勻美體霜著重成分及滲透性,當臀腿,腰腹等局......

保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬,溫亜中西醫醫美聯合診所院長彭溫雅,nbsp,我在門診中常常遇到,因為家庭,事業兩頭燒,明明知道身體出現某些小警訊,卻無力兼顧自身健康的女性朋友們,其實,很想告訴大家,健康是一種生活習慣,一種工作,生活與家庭平衡舒適的狀態,這種狀態也造就了自身的體質,健康的觀念與知識,是維持健康體質的不二法門,nbsp,女人想要不發胖,不變老,就要先顧好體內的氣血循環,氣血是女人......

為了要完美而且極致的呈現一筆完妝的優點我又選了一天我要趕著出門開會的好時機,粉嫩的底妝,完美眉色,刷的用心的睫毛,還有不馬虎的眼妝我除了拍步驟,最後還有時間自拍,嗯,這真的是一筆完妝,nbsp,nbsp,nbsp,對專業彩妝師來說畫一個漂亮的妝很簡單但很多精緻的細節都需要時間,今天的妝我真的不隨便,真心覺得有了加分的彩妝品真的重要,nbsp,nbsp,nbsp,這是Solone的新品,一筆完妝魔術......

白色衣裝,始終是流行時尚不可或缺的要角,尤其突顯了臉蛋妝容與膚質是否完美無瑕,倘若為了貫徹衣裝的純淨自然感,就任由自己素顏,可是萬萬行不得的事,該如何找回肌膚的潔淨光澤美感,且聽聽時尚美學大師Roger怎麼說,採訪撰文,祝子恬,攝影,江祐任,設計,吳佩玲,產品提供,SK,II,nbsp,亞洲美白觀越來越健康,白皙透亮的女子總是讓人心曠神怡,因此亞洲女性追求美白,在Roger眼中看來是件很正常的事情......

時序邁入炎熱夏季,最適合為肌膚敷上面膜,帶來冰涼水潤的舒適護膚感受,本期,明周,與藥妝通路屈臣氏合作,選定05,01,sim,05,15期間最暢銷的前7款面膜商品,提供臉蛋保養參考,撰文,王諺玫,設計,吳佩玲,資料,產品提供,屈臣氏,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,nbsp,清涼舒適敷膜,短時即效美膚,nbsp,使用起來清涼舒適,加上能發揮肌膚快速吸收保養成分作用,使面膜成為女人美膚......

時序邁入炎熱夏季,最適合為肌膚敷上面膜,帶來冰涼水潤的舒適護膚感受,本期,明周,與藥妝通路屈臣氏合作,選定05,01,sim,05,15期間最暢銷的前7款面膜商品,提供臉蛋保養參考,撰文,王諺玫,設計,吳佩玲,資料,產品提供,屈臣氏,內容諮詢,化妝品配方專業張麗卿老師,nbsp,nbsp,清涼舒適敷膜,短時即效美膚,nbsp,使用起來清涼舒適,加上能發揮肌膚快速吸收保養成分作用,使面膜成為女人美膚......

,Miss,Bride,愛漂亮,白皙新娘養成計,十款超夯的,SPF50防曬品評比大公開,近來悶熱的天氣,正式宣告夏天要來啦,Miss,Bride,超想趕快出去趴趴造,去海邊玩水,穿比基尼,曬太陽,nbsp,但是,hellip,各位新嫁娘們,在出外遊玩的時候,可別忘了妳的婚期將近,當初挑好的禮服顏色,可能會因為妳膚色的改變,而變得不再,nbsp,Perfect,而原本就是小麥肌的新娘,過度日曬也可能......

,Miss,Bride,愛漂亮,韓系新娘咬唇妝哪有那麼難,Miss,Bride,實畫教學給妳看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,咬唇妝到底有多夯,不用我說,大街小巷所有美妝店只要掛著,咬唇妝,這三個字,那樣商品鐵定大熱賣,100,nbsp,有一次,Miss,Bride,和朋友聊天,朋友分享了上次去參加一對台韓聯姻的婚宴,婚宴上的賓客有很多是韓國人,沒想到那些韓國女孩們不只打扮超時尚,而且幾......