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做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
破解「以瘦為美」的性感迷思 世代美女差異大｜健康達人網
,物換星移,世人對美女的標準,也隨著時代的演進不斷地微調,1930,年代的,超級美女,若走在現今的街頭上,或許也只能讓好萊塢星探與製片勉強回頭瞄個幾眼,嘴巴咕噥個幾聲,殊不知在曾祖輩中,她或許是萬人追捧的大明星,時尚界對紙片人模特兒有病態般的追求,不只要骨感,還要骨瘦如材,這樣的風氣將全世界的審美觀往極不健康的方向帶去,許多年輕女孩因渴望擁有,完美的體態,以不正確的方式瘦身,結果卻惹得厭食症上身,......
Totally White
喚回瑩白雪膚,除了白皙,還希望能夠擁有勻潤,透亮,宛如嬰兒般的無瑕肌膚,似乎才符合東方人理想的美膚樣貌,為實現心目中的完美膚質狀態,光是使用美白精華液還不夠,可適時搭配美白機能面膜,化妝水等品項,協助提升淨白護膚效率,如睡前使用不須沖洗的晚安面膜,於睡眠同時延續白皙肌膚呵護,或於使用美白精華前塗抹機能型化妝水,除了協助再次清潔肌膚外,更提升後續保養效率,而避免肌膚出現暗沉,斑點問題,必須加強日間肌......
IVY MAISON艾葳Must up 蔓越莓青木瓜葛根自信糖，輔助發育中少女的秘密武器~
,從收到盒子那刻起,就開始讓大家進入公主的世界,nbsp,美胸產品我之前聽過的不外乎是外用的霜跟內用的中藥或膠囊,第一次聽到美胸的糖果,真是很特別,nbsp,這個很特別的美胸糖是台灣廠商,艾葳ivy,maison研發的產品,ivy是常春藤的意思,maison是法文房子,大廈的意思,兩者合在一起是希望,將觸角伸向美麗的各種層面,打造成每個女孩都夢想的家,nbsp,女生的要求不外乎就是腰塑奶澎屁股硬梆......
來自瑞士的經典優雅香氛-White Musk collection白麝香淡香水
喜愛香氛的人對麝香應該都不陌生,自從費姐推薦我The,bady,Shop的白麝香香水後,我一直對白麝香的香氛很有好感,我喜歡這種淡淡香氣總覺得白麝香非常適合女孩兒使用,這次要和大家分享的Musk,Collection就是專門製造麝香香水的,nbsp,本文為Musk,Collection體驗文,nbsp,Musk,Collection於1993年瑞士成立,是瑞士麝香香水製造工藝的領導品牌,在瑞士當地......
【保養】品木宣言ORIGINS 駐顏有樹拉提塑顏霜 駐顏有樹賦活精露 新品上市會 我的愛用品木宣言保養品
,nbsp,nbsp,前陣子跑去參加我非常喜歡的品牌新品上市會,品木宣言ORIGINS在2014年1月推出了系列新品,沒錯,nbsp,駐顏有樹,系列家族又添加了兩名新成員,這次的活動地點在最近蠻紅的一個餐廳,叫做Arthere,Caf,eacute,上樓看看,nbsp,很喜歡參加品木的活動,因為每次品木都非常用新的為活動做擺設,每一次都會讓你感覺到置身大自然實驗室的感覺,這次的新品裡頭同樣有著非常......
Glamour Oil-保養滴雞精：美容油
凜冽冷天,必須給予肌膚足夠的潤澤修護力,預防因寒風吹襲而出現乾荒,敏感與脫屑困擾,美容油或許是個不錯的季節保養選擇,每當提及保濕,除了強調補給水分,補油更是重要環節,唯有2,者同步,才可完成油水平衡狀態,達到潤膚效果,然而,該如何為肌膚補油,同時仍保有清爽膚觸,質地精純的美容油可作為清潔後的第一道保養程序,利用其分子小,高滲透特性,幫助清潔後肌膚恢復健康狀態,同時可柔軟角質,替接續使用的化妝水與精......
超強大OL變妝術 凱菲小小編│凱菲工作室
圖文,彩妝師Cherry,nbsp,上班妝到底要怎麼化才得體,才能讓上司,同事喜歡呢,晚上有約會,難道一早工作就要盛妝出席嗎,下班時脫妝了,真的要卸妝再重新畫妝嗎,相信這些都是廣大上班族女性心中的共同疑問,想要早上美麗,卻總是沒時間,想要晚上來點不同的面貌,卻又懶得全部重頭再來一次,Cherry特別為廣大的OL們示範超強的OL早晚變妝術,nbsp,nbsp,工作場合,目標營造專業度和幹練氣息,Ch......
The Best 20達人嚴選 口碑精華液出列
部落客文章,雜誌內文介紹和朋友口中的,超好用,精華液,nbsp,真有那麼神奇嗎,本單元嚴選20款口碑品,並請美容達人柳燕老師試用,nbsp,教導大家如何使產品效果更加乘的用法,揭開經典精華液神祕面紗,撰文,王諺玫,內容諮詢,保養達人柳燕老師,產品,圖片提供,各品牌,緊緻賦活肌膚彈力Albion賦活彈力抗壓精華液IA,40mlNT3,800,nbsp,這是瓶強調抗壓的精華液,利用淡淡的,富有層次的香......
Pollster波仕特線上市調：防曬乳！撐傘！遮蔽衣物！防曬用哪招？
,nbsp,依據環保署紫外線監測系統分級標準,紫外線指數8到10屬過量級,11以上則是危險級,20分鐘內就會曬傷,而根據行政院環境保護署紫外線預報系統,近日紫外線指數,全台幾乎都達到危險的等級,所以出門必須要做好全面的防曬措施,Pollster波仕特線上市調,http,www,pollster,com,tw,在8,8因此就針對,防曬,相關議題進行市場調查,nbsp,nbsp,首先針對,入夏後,氣溫......
脫掉毛毛裝？ 健康達人網
,一般說來,東方人身體上的毛髮不像西方人那樣旺盛茂密,但西風東漸,時下年輕人也逐漸認同除毛是一種美觀及基本的社交禮儀,去除腋毛,腳毛乃至比基尼線部位,體毛,就常常成為愛美女性配合穿著必做的功課,舉凡腋毛,手毛,腿毛,比基尼線或鬍子,任何不想要的毛都能去除,大部分的人都曾試過剃刀除毛,但是每天都得重覆一樣的工作,實在很煩人,究竟有什麼更好的方法來除毛呢,nbsp,了解毛髮一二事,在開始除毛之前,先讓......
