一年之計在於春，養護肌膚就從春日開始做起！
在呵護肌膚前，先檢視妳的保養觀念是否正確，並透過正確
的護膚方式，實現心中夢幻美膚目標。
【撰文／王諺玫；攝影／江祐任；設計／吳佩玲；模特兒／Nikki；梳化／風繡絨；內容諮詢／綺顏診所詹育彰醫師；產品、圖片提供／各品牌】
Question 保養隨堂考
透過以下7道題目，列出護膚時容易碰上的保養迷思，快來測測你的美麗IQ有多高！
Q1.當肌膚出現敏感狀態時，須選用哪種護膚品協助鎮靜？
a.醫師背書品項
b.含天然純植物精油成分護膚品
c.成分單純、無防腐劑、無香精護膚品
Q2.讓護膚品發揮預期保養效果的方法？
a.把臉洗乾淨
b.做好前導保養
c.使用足量護膚品
Q3.以下何者為化妝水的保養作用？
a.再次清潔肌膚
b.保養前導作用
c.為肌膚補水
Q4.能將臉洗乾淨的輔助工具是？
a.電動潔顏刷
b.雙手
c.視膚質而定
Q5.潔顏後應在幾分鐘內塗擦上護膚品？
a.30秒
b.10分鐘
c.30分鐘
Q6.關於男士保養，除了清潔外，哪些也是每天該進行的護膚動作？
a.只要把臉洗乾淨就夠了
b.夜間選用一瓶多效型保濕品項呵護肌膚
c.日間塗擦上具防曬效果防護乳
Q7.如何刮出完美鬍形？
a.刮鬍前以冷水清潔肌膚髒汙
b.使用手動刮鬍刀時，搭配適合肌膚的刮鬍泡
c.刮鬍後以熱水將刮鬍泡沖洗乾淨
Answer 醫師來解答
Q1當肌膚出現敏感狀態時，須選用哪種護膚品協助鎮靜？
A:C .成分單純、無防腐劑、無香精護膚品
若肌膚出現紅腫、搔癢等不適情形，建議選用成分單純且不含酒精、無防腐劑、無香精的護膚品，綺顏診所詹育彰醫師更提醒，乳液與乳霜中為使其中的油性與水性成分融合所添加的乳化劑，對於敏感肌膚而言，可能出現刺激不適反應，因此出現嚴重敏感情形時，就需避開此類品項使用，並盡量選擇化妝水、精華液、植物油或凡士林等單純水性或油性產品，以給予嬌嫩肌膚無負擔之呵護。
01 Melvita歐盟BIO金盞花油，50ml，NT1,380。
02 Jurlique金盞花舒敏活膚露，100ml，NT1,850。
03 Avene舒護活泉水，300ml，NT670。
Q2讓護膚品發揮預期保養效果的方法？
A:a.把臉洗乾淨、b.做好前導保養、c.使用足量護膚品
塗擦保養品一段時間後卻不見預期效果時，除了檢視是否用對產品外，有無完善清潔臉蛋、做好前導保養與是否使用足量護膚品也是你該注意的保養細節。唯有徹底洗淨臉蛋髒污與殘妝，回復肌膚健康初始狀態，才能有效吸收後續營養，而清潔後，更可利用具前導作用化妝水、乳液等品項，幫助柔軟紊亂角質，使保養成效事半功倍。最後注意日常護膚品的使用量是否足夠，不論化妝水、精華液、乳液或乳霜，都該參照產品說明，使用足夠的量於肌膚上，才能發揮預期護膚效果，詹育彰醫師進一步說明，進行保養程序時，需等待肌膚完全吸收後才能進行下一道保養步驟，如：塗擦精華液後，待肌膚表面無明顯濕潤感後再塗擦上乳霜，如此才能使產品各別發揮良好護膚作用。
04 Albion賦白彈力滲透乳IA，200g，NT2,800。
05 Giorgio Armani雪紡瞬白前導液，100ml，NT2,500。
06 Laneige鑽采淨白導入液，100ml，NT1,200。
Q3以下何者為化妝水的保養作用？
A:a.再次清潔肌膚、b.保養前導作用、c.為肌膚補水
化妝水種類繁多，依其成分與訴求不同，個別於護膚時能發揮清潔、前導或補水作用。如添加水楊酸成分、以收斂為產品訴求的化妝水，可於使用時搭配化妝棉達到再次清潔效果；保養前導作用則常見於高機能化妝水中，產品中往往添加滋養成分，於清潔後使用，協助提升後續保養效果；若其中含有玻尿酸、天然保濕因子等保濕成分者，則能發揮為肌膚補水功效，可以輕拍方式護膚。
07 Naruko森玫瑰水立方晶凍精華化妝水E X，120ml，NT399。
08 Kanebo Impress Granmula頂極賦活露N，150ml，NT7,300。
09 Albion奇肌修復露，40 ml，NT3,800。
Q4能將臉洗乾淨的輔助工具是？
A:c.視膚質而定
近來備受注目的潔顏刷，採用比毛孔孔徑還小的柔細刷毛，以音波震動或旋轉設計協助深層清潔效果而受到消費者關注，儘管如此，也有專家提出潔顏刷可能在潔顏時帶來敏感不適情形，最好還是以雙手搭配潔面乳清潔臉蛋。為此，詹育彰醫師表示，就清潔力而言，當然還是潔顏刷能帶來更好的洗淨效果，但考量到肌膚耐受性問題，較適合出油旺盛、易堆積角質與日常妝感較重者使用。而膚質敏弱者，肌膚表面需保留皮脂提供保護，不宜採用過度清潔方式，因此建議使用雙手搭配洗面乳的方式將臉洗淨。
10 Hanaka花戀肌粉刺清潔溜溜刷，NT349。（86小舖提供）
11 Clarisonic音波淨膚儀Mia2－風格灰，NT5,000。
Q5潔顏後應在幾分鐘內塗擦上護膚？
A:b.10分鐘
清潔後的30秒內，肌膚還留有洗顏時的水分，若此時塗擦上保養品，產品中保養成分可能與殘餘的水分混合而被稀釋，因此，若希望提升護膚效率，可等待清潔後的10分鐘、留於肌膚水分散失後，再使用上化妝水、乳液等保養品，才能使保養成分完全作用於肌膚上而不被稀釋。而坊間還流傳著該在清潔後30分鐘，待肌膚表面皮脂再生後再塗擦護膚品，以避免給予肌膚過度保養、失去自生屏障力的說法，醫師說明，護膚品中的油質成分即具提供屏障作用，並不會影響肌膚原有生理機能。
12 The Body Shop維他命E修護菁萃油，28ml，NT1,380。
13 La Roche Posay多容安極效舒緩修護精華乳－清爽型，40ml，NT900。
Q6關於男士保養，除了清潔外，哪些也是每天該進行的護膚動作？
A:b.夜間選用一瓶多效保濕品項呵護肌膚、c.日間塗擦上具防曬效果防護乳
男性與女性肌膚相比，屬於油脂分泌較旺盛膚質，曾詢問身邊男性友人，發現在基礎保養方面，大多只注重洗顏清潔，鮮少針對保濕、抗老、美白需求特別保養，而原因通常是覺得保養很麻煩。但其實就算是容易出油的肌膚，也可以最簡單便捷的方式，提供肌膚全效呵護，醫師建議，夜間可視膚質選擇一瓶多效型保濕品項，膚質較乾者，可使用質地滋潤的乳霜，出油旺盛者，則能使用輕質乳液；白天若戶外活動多，更需注重防曬，可簡單使用一瓶具防曬效能的日霜或乳液防禦紫外線。
14 Lab Series勁亮高效防護乳SPF50 PA+++，100ml，NT2,100。
15 Clinique男仕青春保濕霜，100ml，NT1,800。
16 Ahava去角質潔顏凝露，100ml，NT800。
Q7如何刮出完美鬍形？
A:b.使用手動刮鬍刀時使用合適肌膚的刮鬍泡
正確的刮鬍方式是：刮鬍之前，首先以接近膚溫的清水清潔肌膚髒汙，軟化短鬚，接著使用刮鬍泡搭配手動式刮鬍刀，順著鬍鬚生長方向刮除。若使用的是電動刮鬍刀，則不需使用刮鬍泡，以乾刮方式清潔即可。最後以冷水將刮鬍泡清洗乾淨，同時鎮靜舒緩刀片造成的紅腫感受即完成刮鬍程序。
17 Aromatherapy Associates男仕極致淨化泡沫修鬍凝膠，125ml，NT750。
18 Biotherm礦泉溫和型刮鬍霜，200ml，NT1,000。
