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五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
【彩妝】MILDSKIN潤色無感防曬粉底50PA+++~給我一整天的防曬長效好妝感
,最近的天氣真的試爆熱到了極點這個時候就時候就是告訴大家努力防曬的日又來啦,其實防曬應該是任何季節都應該做的啦,是說在臉部的防曬商品我想莫過於是有高防曬係數的底妆囉,夜始,像AYA這樣常常熬夜敖很大的女人,難免都會有黑黑的黑輪出現啦,所以啦,外出化妝這是一定要的啦,這回超幸運的可以體驗到PC美學院所提供的MILDSKIN潤色無感防曬粉底當知道獲選時,整個開心的指數真的是有標高啦,對於AYA來說平時......
▌底妝 ▌就像天生的一樣♥ERNO LASZLO全能奇肌粉霜
,又到了愛牌ERNO,LASZLO時間,hearts,hearts,這些是EL的相關文章,可以看看死海礦泥皂保濕精粹露和淨白提拉眼膠PHORMULA,3,9,nbsp,先前介紹的都是保養品現在EL也出底妝產品囉,就是這罐,nbsp,輕奢華,全能奇肌粉霜SPF15,nbsp,nbsp,nbsp,包裝採一貫的EL風格,簡單低調又有質感不過我比較好奇的是為什麼都要用瓷罐裝而不用按壓式的瓶子呢,如果有人知......
MineC客製褲 開箱文 之 我的臀終於找到對的伴侶
,nbsp,nbsp,無意間得知的訊息,沒有想到竟然成真,這是我的褲子體驗,nbsp,先說明一下,我之所以分享,是因為我想傳達真實的聲音,雖然寫分享文不是我的專長,但是所有我分享的東西,都是我個人的真誠看法以及體驗,我會盡力秉持客觀的看法,跟大家分享我的感受,今天要分享這意外的驚喜,Mine,C,雖然我是個女鞋設計師,但是我平日也喜愛在網路上買買逛逛,經常體驗別人家的產品,也經常跟大家交流我的購物......
▌試用時間 ▌ERNO LASZLO。PHORMULA 3-9
,巨星夢露的小秘密,hearts,是低,又是ERNO,LASZLO,hearts,如果看文章好一段時間的朋友,應該知道我是敏感肌所以不敢亂用,但如果用到喜歡的就不會輕易放手,雙子座的偏執,從第一次跟他們家明星商品,死海礦泥皂,接觸後就非常喜愛,包括後來的,保濕精粹露和淨白提拉眼膠,現在也持續愛用中,這次要跟大家報告的是12,20推出的PHORMULA,3,9肌因能量修護系列,讓我先從寒舍艾美酒店開......
【髮妝】魅惑香水梳 隨時隨地都可以展現柔順髮質帶著宜人的魅惑香氣
,大約是從國中之後,AYA就一直是留著長長的秀髮因為AYA本身的髮流有點怪怪,nbsp,所以留著短髮就會東翹西翹的當然美美的秀髮,nbsp,其實真的沒有想像中的好整理想放下美美的秀髮,nbsp,女人的包包理真的不能少掉一把梳子,是的,AYA今天要分享的是這款很特別的魅惑香水梳光是看到它的名稱不用想AYA一定是很愛的啦,因為人家是香芬控咩,梳整頭髮的同時還可以讓自己香香的展現自信,這真的是太棒了,我......
自然就是美的自然美…NB-1修護舒敏活素
,助燃美,自然美,助燃就速美,自然就是美,偶速蔡燕萍,我想很多六年級或七年級生都聽過這個廣告吧,這是我小時候常常蔡燕萍老師可是家喻戶曉的名人,他開的自然美算是美容沙龍的代名詞了,無意見透露出我的年紀了,羞以前說到美容沙龍或是SPA,大家第一個想到的應該都,rdquo,自然美,rdquo,剛才默默上網,rdquo,辜狗,rdquo,了一下,想不到自然美竟然成立四十年了,四十年耶,都比我年紀還要大很多......
嫁不出去！八大高薪行業雲集剩男剩女
,文,美人幫小編,澐澐,雖然百年婚潮剛過,但還是有許多新人佳偶仍希望能在今年共結連理,除了甜蜜成雙成對的戀人們之外,還是有一卡車的剩男剩女只能在一旁哀怨,怨天怨地到處哀怨,總為自己的沒行情而找藉口,但其實,也不全然是個人問題,往往,工作,占了妳,你三分之二的時間,下了班就只想直奔回溫暖的家休息,對於愛情也就更不用說,到底是甚麼樣的職業,帶給剩男剩女這麼大的困擾,小編列出八大讓人稱羨,高薪職業,臥虎......
小惡魔系益若翼 夢幻可愛婚紗羨煞眾人！
,文,美人幫採編,希希,益若翼,相信許多女性對她的臉蛋或名字都不陌生,她在17歲時成為渉谷系女孩雜誌Popteen的讀者模特兒,並於24歲與同為雜誌模特兒的梅田直樹結婚,並育有一子,雖已婚成為母親,她的可愛娃娃臉與小惡魔系風格,再加上模特兒時養成的敏銳時尚眼光,在女性間擁有極大人氣,且產後出版與結婚生產相關的夫妻相處書籍,更讓她受到年輕媽媽的喜愛,而,也因為她可愛的形象,受到婚紗品牌,UNO,et......
美韓混血水原希子 展現野性冷艷的致命吸引力
,文,美人幫採編,希希,水原希子,不僅活躍於雜誌,平面,因飾演知名電影,挪威的森林裡的綠子一角,聲勢大漲,廣告,CM代言不斷,更成為女性崇拜的對象,另外,雖然是美韓混血兒,完全沒有日本血統,但從小就在日本生活的她,擁有濃濃的日本氛圍,而從日本女性時尚雜誌Seventeen出道的她,現在也是MAQUIA與ViVi的專屬模特兒,深受女性們的喜愛,她五官深邃,身材曼妙,加上散發出的冷豔性感風格,與野性神......
善用生理期與排卵期 讓妳輕鬆瘦身！
,文,美人幫採編小組編譯女性最辛苦的,莫過於每個月的生理期,不僅身體不舒服,血液流失造成貧血,嚴重的還會影響心理,且,女性瘦身時,只要遇到生理期前,生理期時,很多女性會有,煩燥時想吃甜的,無法抑制食欲,的困擾,也有人煩惱著,瘦身終於有些成效了,但卻因生理期前的食欲,讓一切努力化為泡影,hellip,其實,生理期前會變胖或身體沉重,是因為經前症候群,PMS,PMS就是指,在生理期前,卵巢會分泌黃體荷......
▌私心推薦 ▌台中逢甲夜市超愛的兩間韓貨店♥
,熱呼呼的喜愛店家推薦文來囉,前兩篇食記提到去了趟台中吃吃喝喝外,也請朋友帶路逛了一中街和逢甲夜市,這次去一中街,我還特地殺去一直有在關注的Pancake,一到就馬上指定朋友要去那裏,哈哈好誇張,不過逛完一中街後什麼都沒買,倒是在逢甲夜市破功買了兩件,本來這趟去台中是不打算買衣服的說,馬上來介紹第一家,也就是我一直念念不忘的,Dolly,C,7931,這家店在逢甲夜市外圍的小巷子裡才開幕沒幾個月所......
小編瘋什麼／假睫毛這樣貼 撐一天都不會掉！
,文,R小編,我可以不知道你的名和姓,我不能不看見你的大眼睛,hellip,可不是,看倌您瞧瞧,瀏覽網路百花爭放正妹美圖,不容否認,稱得上美女唯一共通點就是有雙靈動美眸,單靠化妝補強缺點稍嫌不足,這時就輪到,假睫毛,出場啦,戴上這個,救星,眼神想要有多殺就有多殺,想必水水們是,人手好幾盒,假睫毛吧,想當初R小編純粹嘗試心態,愛漂亮,不落人後出手很,阿撒力,竟然不知不覺就買了超多盒,這款試試,那對戴......
編髮妙招／知性美女？捲一下就是囉！
,文,美人幫採編小組編譯短髮的女孩們,往往因為是短髮,就放棄在頭髮上下功夫,只想著給設計師修一下就好了,這樣子放棄自己,不好吧,其實短髮也是可以做變化的,總是給人活潑俏皮,或是乾淨俐落感的短髮,如果想當個知性美女時,要怎麼辦呢,小編發現,只要捲一下,馬上變知性美人,步驟超簡單,快來瞧瞧,STEP,1,抓起瀏海向下扭轉,STEP,2,抓住扭轉好的髮束,放到額頭側邊,STEP,3,拿出萬能小黑夾2隻,......
