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空腹不能吃香蕉 最好的減肥水果是蓮霧…吃水果的10個小知識
大家都知道水果的好處多多,豐富的營養成分和解津止渴的好滋味,讓許多人都把水果當作每日飲食基礎,不過你知道水果其實也跟藥材一樣,有著寒熱之分,隨著性味不同,對人體的作用也有所差別,同是中國醫藥大學中醫部醫師的夫妻檔,楊淑媚與蔡昆道所編寫的,果療,一書,就以中醫藥材的方式,解析水果的療癒性,以西瓜為例,吃對時機具有消除暑熱功效,再以桑椹為例,則能補養肝虛,吃水果是飲食中十分重要的一環,不過可別因為它較......
飛行常客米蘭達可兒Miranda Kerr的機上美麗祕訣
身為全球知名超模,米蘭達可兒Miranda,Kerr一年中幾乎有一半時間都花在往返各國工作,在頻繁的旅途中該如何讓自己感到舒適並且維持在最佳狀態,來看米蘭達可兒有什麼祕訣,在服裝選擇上,米蘭達可兒Miranda,Kerr表示,旅行時,我通常會穿布料稍具延展性的牛仔褲,如此一來就能保持腿部線條但同時又能擁有加倍的舒適感,雖然米蘭達可兒Miranda,Kerr很習慣於穿高跟鞋,不過旅行中當然要做點較實......
相愛的8個原則，讓你們甜蜜不爭吵！
,1,將你們的關係排在首位轉換心態,效果非常驚人的,夫妻是一個團隊,將心態轉化為一種全新又深刻的型態為對方負責,很多夫妻,他,們從未在婚後將彼此關係放在第一,反而將父母,朋友,工作或是其他興趣排在優先,只要你能大聲地告訴自己,我的老公,老婆,是第一位,只要你現在能確,信這個改變並且轉換心態,你的婚姻問題將變得更為容易,為了應變生活,常常很難將,我們,做好,卻再,我,下足功夫,我能照顧好自己,我可以......
Blooming Color 春色情挑
受到天然花草色彩的啟發,美妝新品處處可見繽紛春意,nbsp,不僅粉嫩色彩映入眼簾,也有多款限量的清雅香氛,企圖營造浪漫甜美氛圍,挑動細膩感官,撰文,祝子恬,設計,江宜珎,圖片,各品牌,01,Givenchy高級訂製指甲油,24亮黃舒芙蕾,10ml,NT700,02,Sofina星鑽美形舒芙蕾眼彩花蔓假期限定眼彩盒,共2色,NT1,050,03,nbsp,RMK復古甜心頰盤,03糖果紅玫瑰,NT1,......
全韓國可能只剩下她沒整形！整型專家公認的「零整型自然系美女」就是她！
,nbsp,據台媒報道,中韓粉絲心目中的,ldquo,最美身材女星,rdquo,是誰,亞洲中國,刊物訪問了20到49歲的中韓女性共2萬人,結果,Running,Man,的宋智孝,大勝全智賢,Miss,A秀智等人氣女星,獲選為,ldquo,最美身材女星,rdquo,叫許多粉絲大贊,ldquo,她就是我心目中的女神,rdquo,急診男女,的宋智孝,現年33歲的宋智孝,雖然在,Running,Man,中......
瑞郎匯率風暴後 全球高級鐘錶產業趨勢│理財周刊
就在今年第一場錶壇盛事,mdash,2015年S,I,H,H,日內瓦國際高級鐘錶展,1,19,23,開展前夕,瑞士央行卻於1,15投下一顆震撼彈,無預警宣布終止三年來人為調控瑞士法郎兌歐元的匯率底線,同時宣布降息至負0,75,瑞士股市應聲重挫10,瑞郎兌歐元匯價則聞訊一度狂升30,稍後在升值15,左右徘徊,瑞士鐘錶產業巨頭,Swatchgroup執行長Nick,Hayek以email表示,影響之大......
常保美麗肌膚／你一定要認識的「柔嫩美肌」食材
乾燥的肌膚代表體內極需滋養與補充水分,角質層是皮膚外部的薄層,由死亡的細胞藉由脂質,脂肪化合物,相互連接而組成,角質層若被削弱,細胞就必須花較長的時間才能夠更新,約從四週,六週到八週不等,最簡單的解決方法就是抹上厚厚一層乳霜,諷刺的是,許多乳霜只會讓肌膚變得更乾燥,有太多保養品,特別是厚重的面霜,都是靠廉價的油脂與合成物來讓肌膚感到濕潤,但這些物質只是一直黏在肌膚表面,限制肌膚的呼吸,阻礙自然的再......
如果你們之間存有這七種關係，那已不再是純友誼了...「曖昧期」正悄悄開始！
男朋友女朋友,不好說,愛人同志,是,又不是,兄弟姐妹,也可以這麼說吧,hellip,hellip,其實,連他們自己都不那麼清楚彼此的關係,彷彿,他缺不了她,她也離不了他,但其實,各有各的陽光空氣和水分,hellip,hellip,一直以多元價值顛覆傳統的城市在不斷新陳代謝,男女關係也已經越來越多元化,他和她,從情感到身體的關係,越來越曖昧,也越來越無法定義,nbsp,曖昧關係之一,哥哥妹妹,姐姐弟......
找對象不能以金錢邏輯衡量的緣故｜Zen大
找對象不能以金錢邏輯衡量的緣故,文,大,七萬擇男論近來引起軒然大波,昨天我也簡短地說到,七萬這條件並不多,且真正條件好的人,擇偶不需要訂條件,自然有條件好的人會早上門,除此之外還有一點很重要,愛情真的沒辦法以金錢衡量,金錢多就是強大,高等,優秀的觀念,在愛情的世界裡行不通,舉兩個例子,應該有很多人覺得,周杰倫怎麼會選昆凌吧,以周杰倫的條件,要找更好的並不難,另外一個例子,應該也有不少男生覺得,林依......
善用科技完成你的健身減肥大計！6款App推薦
,儘管已經盤算著要健身,要節食好一段時間了,但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始,或者只進行了一小段時間就放棄,其實與現代人生活密不可分的智慧型手機就提供了不少實用的App,不管是想完成人生第一個5k路跑,想妥善把握時間運動,或者吃得更健康,來看看有哪些App可以幫助你達成目標,Pact,這款app的概念就像是一個健康生活獎勵遊戲,使用者可以列出渴望達成的目標,像是運動次數,攝取蔬菜量等資訊,並且......
不修片的超模自信，妳有嗎？│整形達人雜誌
文,尹海崴,超級模特兒凱特摩絲,Kate,Moss,最近有一系列強調不修片的黑白照片,登上知名的,VOGUE,雜誌,這在智慧型手機,都有自動修圖功能的現在,顯得非比尋常,畢竟要讓歲月刻劃的凹陷,斑點,一一現身得要擁有超人的自信才行,尤其是對輕熟女,熟女們來說,總對自己的臉蛋挑三撿四,有些微詞,臉上有著滿滿膠原蛋白的Apple,就覺得自己是很東方的餅臉,下巴短又平,整張臉圓滾滾,從以前就是一個圓型,......
吵架需要節制，吵完架一定要修復關係
,空巢期的妻子碰上剛退休的先生,兩個人獨處的時間大增,卻各懷鬱悶心情,很容易一不小心就因為細故瑣事而吵起來,更可能新仇舊恨一股腦湧上心頭,邊吵架邊翻舊帳,越吵越不可開交,甚至最後有人萌生再也受不了的,我要離婚,的念頭,熟年夫妻因為已經是老夫老妻,對彼此的性格弱點十分熟稔,若是吵架太過盡興,不知節制,可能闖下無法挽回的大錯,熟年夫妻應該盡量迴避因日常生活細故而吵架,別老是只看到生活中的芝麻小事,別認......
熟年一起生活的前提：夫妻對生活行程安排有共識
,熟年一起生活的前提,夫妻對生活行程安排有共識想要提升熟年家庭生活的滿意度,配偶彼此能夠相互支持且同理,接納對方是很重要的一個關鍵,雙方如果能對熟年家庭生活的運作模式取得共識,合理安排兩人在家裡的時間和空間,減少日常生活的彼此干擾與摩擦,熟年家庭生活的滿意度就可能提升,不要過度宅化,多出門去交朋友空巢期的夫妻,萬萬不可限縮甚至放棄自己的社會人際網絡,反而應該積極對外拓展新的人際網絡,增加夫妻以外的......
