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1當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,我應該這麼做,mdash,mdash,1,停止批評和責難自己,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,說喪氣話的人,通常是對自己不夠肯定的人,要對自己溫柔點,停止猛烈的批評,是建立自信的第一步,她建議,拿枝筆列出你不斷在責罵自己的話語,並且自問看到這些話會有什麼感覺,這樣的責罵是否對自己有好處,老實說,當然是沒有好處......

敵人或知已,越少越安全,沉默,退縮,拒絕,吸引男人的三種最佳途徑,自由意味著可以選擇,或者活得有意義,或者死得有尊嚴,人生哪有死結,想通了,不過就是,饑來餐飯倦來眠,書中自有顏如玉,是否也可以這樣理解,一個女人若想花容永駐,與其化妝整容,不如多讀好書,nbsp,人生的舞臺沒有假裝這一說,每個人遲早都會真的變成他日常扮演的那個角色,面具戴太久就會長到臉上,再想揭下來,除非傷筋動骨扒皮,工作時不為錢分......

尋找適合自己的對象,必須擴大生活圈才能有更多的選擇機會,但是,擴大生活圈的同時,也要放寬自己的擇友條件,不要隨便將別人貼上,討厭,的標籤,否則,可能錯失良緣,世界上的人,雖有千百種,卻有一種很簡單的二分法,mdash,mdash,把所有的人分成,喜歡的人,和,不喜歡的人,兩類,人與人之間,本來就有不同的磁場,光看一眼好惡立判,有的憑經驗,有的靠直覺,交集多的,初初相識就一見如故,交集少的,馬上分辨......

,一個男人恨你,是因為他得不到你,一個女人恨你,是因為你得到了她想得到的,每當你說,ldquo,沒事,rdquo,的時候,心裡或多或少都藏著點事,懂你的人會懂,不懂你的人,你也不用太在意,當你向一個人索要一個答案,如果對方遲疑三秒鐘以上,往往,他最終給出的那個答案不是心裡真實的答案,而是為了取悅你而刻意描畫過的答案,如果有一天,你在街上碰到了你的前任戀人和ta的新歡在一起,請不要心酸,不想輸就記得......

,值得聯絡過去的朋友嗎,需要冒著被拒絕的危險,7個方法讓你們重拾聯絡,文,黃惠如想起那場久違的同學會,李芷玲還是滿心激動,她們在捷運車站,無視來往行人的目光,彼此擁抱,承諾一定要再聯絡,她和同學們失去聯絡已經30年,不是聯絡不到,而是當年令自己受傷的點點滴滴,都還在心頭,她記得,當初聯考時的激烈競爭,隔壁同學可能就是讓你失去好學校的元兇,但老同學一相見,聊起過去,也分享現在與未來,才發現,恨早就過......

隨著年紀的增長,人世的變遷,我們經常會碰到欲言又止,不知道該說什麼的窘境,朋友打電話告訴你,他失業了,同事的檢查報告出爐,確定他罹患癌症,大學同學正經歷婚變,準備離婚,好朋友的媽媽得了老年失智症,岳父突然死亡,而老婆為來不及見最後一面而抱憾,hellip,hellip,面對這些傷痛或難堪,能幫什麼忙,應該幫忙嗎,怎樣幫忙才有效,要幫到什麼樣的程度,而當朋友痛哭無語時,該如何按捺內心的不安與疑問,傾......

很多時候,很容易被,ldquo,我們很相愛,rdquo,感動,慢慢經歷了一些事情,對於相愛這事兒多少存了一點疑心,如今,倘若一對男女決定在一起,我更希望聽到他們自信滿滿地說,我們在一起,真的很合適,只有愛情不代表就能結婚當初愛得深,是因為太過想像,在愛情中,惺惺相惜最重要,而婚姻考驗的卻是相容性,兩個同樣高品質的零件,不在一台機器上時,彼此傾慕,你中有我,我中有你,放到一台機器上,運轉起來,卻往往......

,把握你的緣一個年輕人,心裡很喜歡同校外系的女生,他經常有意地安排,希望對方注意到自己,可是每當四目相交時,他會覺得緊張臉紅,真的是愛在心裡口難開,每當他提起勇氣說話時,卻又話到嘴邊留半句,弄得隻方尷尬異常,有一回,他聽心理學家吳靜吉演講,聽到,你可以告訴他,你的感覺,但是對方也有權利接受或拒絕,最好在一對一的情況下表白你的感情,如果他拒絕了,你應該尊重他的權利,萬一在拒絕之後,對方到處去宣揚,那......

把每一次戀愛都當成,最後一次,才會懂得付出,把每一天相處都當成,最後一天,才能學會珍惜,因為物以稀為貴,珍惜,也是需要學習的,nbsp,生命不是用來尋找答案,也不是用來解決問題的,它是用來愉快過生活,少說抱怨的話,多說寬容的話,抱怨帶來記恨,寬容乃是智慧,少說諷刺的話,多說尊重的話,諷刺帶來記恨,尊重增加了解,少說拒絕的話,多說關懷的話,拒絕形成對立,關懷獲得友誼,少說命令的話,多說商量的話,命令......

愛不是一些所謂標準所能衡量的,生活中看似不配的,往往過起日子來很舒心,郎才女貌者卻生活得不盡如人意,配與否,那是心靈的事,不是從表面所能凸顯出來的,一男一女正在談戀愛,男子長相一般,是掉在人堆裏找不到的那一類人,但人很精神,待人接物溫和顯得極有修養,女的漂亮,身材修長,氣質超然,有高學歷和令人羨慕的職業,聰明又溫柔,她在他眼裏全是優點,美好如仙女降臨到他的身邊,他想她這麼完美,怎麼看中他這個無論工......

如果你想變得更快樂,忘了花錢這件事吧,留心如何享受你的生活,才是真的,誠然,一所更大的房子,一輛更靚的轎車,或許能暫時博你一笑,然而,學術研究顯示,僅僅靠積累更多的財富,並不會永久性地增加你的幸福感,那什麼才能做到這一點呢,我反復研究了一些經濟學家和心理學家的工作成果,得出了九點秘訣,1,留點時間給朋友,根據華盛頓佩尤研究中心,Pew,Research,Center,2006年的一份報告,43,的......

接吻不要睜開眼睛還有一個原因是避免在如此近距離親密接觸時看清對方臉上可能會出現的不良表情或某些令人不快的面部特徵,據來自南洋理工大學國家教育研究所的楊哲明,音,教授表示,ldquo,接吻過程會引起某些感覺負荷,閉上眼睛就可以自然地減少這種負荷,接吻時為什麼要閉上眼睛呢,不閉眼睛接吻的戀人真的不值得信任嗎,從某種意義上說這並完全是唬人的陳見,親愛的,為什麼你不閉眼,如果這愛情使你陶醉,在什麼時候你會......

,當下選擇快樂,從此輕鬆自在,nbsp,你願意從現在開始,選擇以輕鬆,甜蜜,欣賞來創造彼此間的關係嗎,願意相信生命的本質裡有愛,有自由,那麼你很容易會活出這樣的態度,用欣賞代替讚美,用自然的結果來代替處罰,關心卻不再擔心,不管世俗的得,失,成,敗,都會寄予無限的祝福和放心,nbsp,這是生命的本來狀況,人不要跟自己過不去,順著生命的本質去發展,愛和自由,而這個,愛,不是操控,侵犯與占有的愛,如奧修......

順著生命的本質,發現愛和自由你願意,從現在開始,選擇以輕鬆,甜蜜,欣賞,來創造彼此間的關係嗎,願意相信,生命的本質裡有愛,有自由,那麼你很容易會活出這樣的態度,用欣賞代替讚美,用自然的結果來代替處罰,nbsp,關心,卻不再擔心,不管世俗的得,失,成,敗,都會寄予無限的祝福和,放心,nbsp,這是生命的本來狀況,人不要跟自己過不去,順著生命的本質去發展,愛和自由,而這個,愛,不是操控,侵犯與占有的愛......

你願意從現在開始,選擇以輕鬆,甜蜜,欣賞來創造彼此間的關係嗎,願意相信生命的本質裡有愛,有自由,那麼你很容易會活出這樣的態度,用欣賞代替讚美,用自然的結果來代替處罰,關心卻不再擔心,不管世俗的得,失,成,敗,都會寄予無限的祝福和放心,nbsp,這是生命的本來狀況,人不要跟自己過不去,順著生命的本質去發展,愛和自由,而這個,愛,不是操控,侵犯與占有的愛,如奧修所說,他就像一朵花,時候到了,花自開,花......