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●當下選擇快樂,從此輕鬆自在 

你願意從現在開始,選擇以輕鬆、甜蜜、欣賞來創造彼此間的關係嗎?願意相信生命的本質裡有愛、有自由,那麼你很容易會活出這樣的態度──用欣賞代替讚美,用自然的結果來代替處罰,關心卻不再擔心,不管世俗的得、失、成、敗,都會寄予無限的祝福和放心。 

這是生命的本來狀況,人不要跟自己過不去,順著生命的本質去發展「愛和自由」,而這個「愛」不是操控、侵犯與占有的愛,如奧修所說:「他就像一朵花,時候到了,花自開、花自在、花自芬芳。」這芬芳四處播送,與人分享,時候到了自然凋謝,化做春泥更護花,這是一個符合生命本質的愛的狀態,如心理大師Satir說:「我愛你,但我不會操控你;我邀請你,但我不會要求你、也不要脅你;我參與你,但不會侵犯你;我陪伴你,但我不會評價你。」人和人如此相待,就能真正的會心了。



有一個青蛙哲學家看到一隻蜈蚣在走路。他心想著,用四隻腳走路已經夠麻煩的了,蜈蚣是如何用一百隻腳在走路的呢?牠怎知該是那隻腳先走?那隻腳後走?接下來又是那一隻呢?於是牠叫住了蜈蚣,並把自己的疑問告訴牠。蜈蚣說:「我一生都在走路,但從未想過這個問題。現在我必需好好思考一下才能回答你。」蜈蚣站在那兒好幾...

一天夜裡,男孩騎摩托車帶著女孩超速行駛,他們彼此深愛著對方,女孩:「慢一點...我怕...」男孩:「不,這樣很有趣....」女孩:「求求你...這樣太嚇人了...」男孩:「好吧,那你說你愛我...」女孩:「好....我愛你...你現在可以慢下來了嗎?」男孩:「緊緊抱我一下...」 女孩緊緊擁抱了他一...

很喜歡吃巧克力,不管是白巧克力、黑巧克力、苦巧克力、加料巧克力……通通來者不拒,我已經喜歡巧克力成痴了。浩譋,一個我青梅竹馬的男朋友,認識了十幾年,他也明白我對巧克力異常的執著。他總是揉揉我的頭,笑著說:「這麼愛吃巧克力,小心變成小豬了!」我也總是嘟起唇,不依的拍打他,「...

下雨了。忙碌的街角未曾停過,熙攘的人潮依舊~這時,一位女孩從對面的街道跑了過來,淋了一身濕漉漉。我遞了一把雨傘和一張面紙給她,她道了一聲謝謝,轉身繼續走向那一條讓雨模糊的街。第二天,這女孩出現在門口,帶著一臉笑容,手裡拿著一把雨傘,她將傘還給了我,又買了一朵黃色的玫瑰。我將包裝好的玫瑰遞給她。她走出...

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