| ●當下選擇快樂，從此輕鬆自在 你願意從現在開始，選擇以輕鬆、甜蜜、欣賞來創造彼此間的關係嗎？願意相信生命的本質裡有愛、有自由，那麼你很容易會活出這樣的態度──用欣賞代替讚美，用自然的結果來代替處罰，關心卻不再擔心，不管世俗的得、失、成、敗，都會寄予無限的祝福和放心。 這是生命的本來狀況，人不要跟自己過不去，順著生命的本質去發展「愛和自由」，而這個「愛」不是操控、侵犯與占有的愛，如奧修所說：「他就像一朵花，時候到了，花自開、花自在、花自芬芳。」這芬芳四處播送，與人分享，時候到了自然凋謝，化做春泥更護花，這是一個符合生命本質的愛的狀態，如心理大師Satir說：「我愛你，但我不會操控你；我邀請你，但我不會要求你、也不要脅你；我參與你，但不會侵犯你；我陪伴你，但我不會評價你。」人和人如此相待，就能真正的會心了。 |
【媽媽日記】塑身衣第一次改小紀錄~VENUS維娜斯輕磅推推指
睽違了7個月，我終於鼓起勇氣拿我的維娜斯塑身衣來改小了！ 對於一般人來說可能沒什麼，但是對於產後的媽媽，看到自己的身型的變化，那種感覺是很微妙的～ 從少女身型變成媽媽身型，我只能說：啊！兩者是完全不一樣的事情！ 從當媽媽的那一刻開始，我們就注定要變的很勇健 我們的身心靈要很strong的扛下所有事...
專訪｜丁寧的「幸福」哲學：「享受人生會發現生活有無限的美好，你不會抱怨也不會後悔」
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 丁寧是人妻、是三個孩子的媽、是瑜伽老師，還是一位入圍金馬獎的女演員。但在許多人的印象裡，只記得她在跑通告的樣子，卻不太知道，這20多年積蘊的能量，讓作為「演員」的丁寧終於在這次的演出被看見… 老實說，在收到片商新聞稿的時候，我幾度懷疑...
▌產後塑身▌維娜斯推推指塑身衣穿著心得♥媽咪們無負擔的半年瘦身計畫
之前跟大家分享選擇塑身衣的心得後，不知不覺我也穿了超過半年身為產後塑身黃金期的半年啊！我要先說，真的幸好選擇了維娜斯輕磅推推指塑身衣生完第一胎之後蔓延的全身肥肉們，總算在第二胎之後陸續歸位～（覺得感恩） 穿塑身衣目的就是1.肥肉歸位 2.矯正體...
【塑身衣】媽媽超鼓勵我穿塑身衣，所以我立馬訂做維娜斯輕磅推推指囉~
早在我懷孕的時候就內心就決定產後一定要穿塑身衣雕塑體態 因爲我和媽媽的體型很像，媽媽說當初她就是生了我們三個都沒穿塑身衣肚子的肉肉都甩不掉 所以媽媽她超鼓勵我一定要買塑身衣來穿，懷孕時就搜尋了好多資料和塑身衣的品牌。 看來看去，利用過年放假的時間，選擇了到高雄遠百的維娜斯了解 位於遠百五樓的櫃位擺...
