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做瑜珈其實可以很輕鬆！
,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......
米蘭達可兒的11項美麗祕訣
,米蘭達可兒Miranda,Kerr與奧蘭多布魯Orlando,Bloom離婚後依然工作滿檔,最近甚至有傳言她與一位澳洲富豪戀愛ing,工作忙碌著,孩子陪伴著,戀情也沒閒著,hellip,hellip,但為什麼不管是舞台上,還是私底下,米蘭達看起來總是神采奕奕,健康又美麗,30歲的超模米蘭達接受採訪時透露,真正美麗的祕密在於你把什麼東西放進身體裡,從好的食物到快樂的想法,以下是米蘭達分享她維持美麗......
《不費力全身肌膚抗老保養事典》 銀座皮膚科名醫教您真正有效的保養｜三悅文化
,不費力全身肌膚抗老保養事典,您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎,就從這本書開始正確保養,日本超人氣皮膚科名醫,吉木伸子醫師教您如何正確保養,有醫學根據的保養才會真正有效,從臉部至身體的全身肌膚保養寶典,讓您保養一次做到位,另收錄輕便美麗套餐,保養,運動再加上吃得好,讓您變成天然系美人,附,肌膚保養檢視表,重新檢視一下目前的保養習慣吧,不費力全身肌膚抗老保養事典,斬斷錯誤資訊,銀座皮膚科名醫吉木伸子教您......
OL 活力滿點元氣操
為在工作崗位上發揮良好表現,先為身心注入元氣活力,才能提升做事效率,這回就邀請芳療師分享如何以簡單伸展及按摩動作,達到提振精神,舒緩痠痛與驅趕疲憊效果,撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,插畫,Lilian,設計,戚心偉,模特兒,宗念美,梳化,Amis,內容諮詢,BEING,spa長榮桂冠館芳療師,胡瑞芬,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,長期早出晚歸的都會女性,經常拖著尚未甦醒的身軀,昏昏沉沉地通車到公......
34款韓系美妝保養產品升火滅火文PART1
在接觸韓系美妝之前,小的是一個非常愛逛美妝店亂買又很常踩到雷的人,自從去年要去韓國前,發現網路上有好多,必買文,的分享,開始接觸韓系美妝後,也會發現有許多產品可能言過其實,又或者是有更多好用的卻沒被推薦,無論如何都只能說韓系美妝保養品是一個無盡的深淵,一旦跌入後根本再也無法爬起,每一次接觸都會有不同驚喜,嚇,但整體來說都是好評,因近兩年連續跑三次首爾,都差點因為美妝品而行李過重,回到家之後都會被家......
[美妝] 用3CE怎能沒有你cheek頰彩乳打造戀愛好氣色
最近他們家的彩妝這麼的夯,不少部落客都推薦,我想大家對3CE應該不陌生才對,應該不少人都入手了吧,其實,hellip,之前我就已經注意到他們家彩妝了,只是看到家裡那堆這輩子應該都用不完的產品,我只好忍下來,想說有機會到韓國再敗入好了,沒想到才這樣想就有人要去韓國玩,所以,hellip,就,rdquo,順便,rdquo,請他幫我帶了3CE的產品回來啦,nbsp,nbsp,因為底妝多到爆炸,眼妝也是多......
高C／P值開架保養品打造VIP級保養！│VoCE
近年,開架品牌逐漸崛起,不僅是國內自製品牌的成長,同時日系,韓系,醫美等保養產品,也逐步攻佔開架市場,而開架也早已經脫離以往的便宜無效,品項單一等形象,這次,VOCE就請來各開架保養品公關,包含醫美,韓系,日系等品牌,為大家解析有關高C,P值開架保養品的未來趨勢,以及如何最正確的選擇有效保養開架產品,同時也將傳授最精打細算的購買秘訣,nbsp,高C,P值保養加乘術,不管是高低價位,任何效能的保養品......
想要的臉型，妳自己決定！│整形達人雜誌
,文,張格彰醫師,法拉利V5小臉術,妳知道什麼是,rdquo,selfie,rdquo,嗎,英國牛津字典19日公布最能代表2013年的風雲單字,自拍,Selfie或Selfy,這個字的使用頻率足足比1,年前增加170倍,成為最夯的流行用語,隨著社群網絡和智慧型手機的發達,自拍成為全民運動,更有研究指出手機舉高40度往下拍,最能拍出完美,字臉,有了法拉利,改變臉形很容易,但說到了臉型輪廓手術,也就是......
039;14肌膚美麗關鍵字
新的一年裡,對於,美麗,妳有著什麼樣的期許,nbsp,美妝品牌隨著新品推出,各自為輪廓標準提出了幾個定義,nbsp,不妨參考這些說法,搭配相對應的保養策略,使容貌年輕煥發光采,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,模特兒,Nikki,梳化,風繡絨,圖片提供,各品牌,nbsp,身為女人,總希望容貌能看來比當下更加美麗,在追求,美,的路上,好似永無盡頭,不論是塗抹護膚品或輔助各式美容道具使用,......
瘦腿正確觀念，打破瘦腿迷思！
姐妹淘們聚在一起除了討論美食,八卦,一定會提到的就是減肥的話題,討論某某某變胖或變瘦,或是討論怎麼瘦下來的方法,而瘦腿一直都是大家關注的熱門話題,不管是吃的,用的還是運動,只要看到有效,每個人幾乎就迫不及待想嘗試,不過有些觀念卻是以訛傳訛,並不是正確的瘦身觀念,觀念不正確,不但可能影響瘦身成效,嚴重可能還會造成健康危害,nbsp,nbsp,nbsp,我的小腿肌肉超大的,你一定也有聽過身邊女性朋友哀......
10.20.30不同年齡層的「篷潤彈力美肌技巧」徹底傳授！│恰女生
不管是什麼年齡層的女性都應該要有老化的危機意識喔,尤其是冬天一乾燥就會讓紋路與老化更明顯,10世代重點,臉部肌膚,nbsp,給臉部足夠的保濕讓肌膚充滿豐潤質感,20世代重點,眼部肌膚,nbsp,沒有紋路緊實眼周膚質,nbsp,30世代重點,鬆弛細紋,nbsp,法令紋與額頭的紋路就是30世代女性一決勝負的關鍵,各世代女性重點,唇部肌膚,nbsp,粉嫩又充滿血色的雙唇就是看起來可愛,nbsp,10世代......
達人解惑－潤膚處方箋
補足肌膚所需水分,便能改善不穩膚況問題,nbsp,但該如何選擇與使用合適的護膚品呢,nbsp,本期邀請4位各為不同膚質的美容達人,nbsp,分享自身保養經驗之餘,並針對不同膚質者提出解決對策,執行撰文,王諺玫,攝影,江祐任,設計,江宜珎,產品,圖片提供,各品牌,nbsp,Kevin,油性肌代表,常到氣候乾冷的北京工作,使肌膚易面臨乾荒問題,nbsp,即便為油性肌膚者,Kevin仍非常注重肌膚保濕,......
