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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
「黑咖啡」可以減肥？ 小編教你正確咖啡減肥法
,文,美人幫採編,奶娘,俗話說的好,喝咖啡,聊是非,你每天都會喝咖啡嗎,你知道喝黑咖啡可以減肥嗎,你知道什麼時間喝咖啡最好嗎,你知道一天喝多少咖啡是過量嗎,小編在此要教大家正確的觀念,讓大家咖啡喝得健康,還可以順便減肥喔,nbsp,提神,是咖啡普遍給人的印象,不過美國臨床過去研究,最佳減重飲品第一名是白開水,第二名是無糖茶,第三名則是黑咖啡,減重飲品第三名,黑咖啡,圖,freefoto,為什麼黑咖......
金閃閃眼妝~heme Chic 限量輕彩妝 - 霓幻晶鑽防水眼彩霜
,早聞heme推出彩妝這件事,超級早就想試用,竊笑,前陣子剛好收到heme活動邀約,可惜住高雄的我,要下個月才會上台北了,好多活動都擠在11月,大哭,如果集中在12月初我就可以去參加了啦,還好這次heme人很好,寄了彩妝給我試用,讓我不去參加活動也可以玩heme彩妝噢,這次拿到的兩樣,heme霓幻防水眼彩筆,閃耀金,很詳細的介紹,還有三種畫法教學呢,heme眼影筆身設計簡單漂亮白色筆身,後方還有透......
絕對要擁有。超完美防曬在這邊→ISDERMA 愛斯德瑪 創新全護清爽防曬乳SPF50+
,標題好聳動,可是完全就是我內心話無誤,對於防曬我可以說是有點挑在跟愛斯德瑪公關接洽時,就有先詢問這款防曬有沒有潤色了一般沒潤色防曬我是不會接的,笑,沒想到公關說有潤色,二話不說,馬上就答應了,ISDERMA,愛斯德瑪,創新全護清爽防曬乳SPF50,適用一般膚質或敏感膚質,清爽不油膩,不阻塞毛孔,易上妝特性,背後中文說明,btw,愛斯德瑪可是亞太影展指定品牌喔,質地,超像粉底液,顏色很深流動性不高......
超殘酷T-shirt 穿上它看你敢不敢貪吃
,nbsp,文,美人幫採編小組,天氣愈來愈炎熱,你是不是也該向小腹說掰掰了呢,夏天是展現身材的季節,要褪下厚重衣物,還真有點令人害羞,更別說堆積了一整個冬季的脂肪,很快就要無所遁形,記得日前電視上,一支茶飲廣告開始就將畫面帶到女生的腳,敘述上班族因為長時間久坐,自然而然就變成大象腿,讓許多女生驚恐萬分,對於長時間待在辦公室的上班族來說,很容易因為缺乏運動,造成下半身脂肪囤積,但減肥談何容易,小編倒......
智慧手機看出感情態度！ 揭開你戀情的神秘面紗
,nbsp,文,美人幫小編,天天,科技日新月異的現代,舉凡通勤搭車,吃飯等人,或是迷路查地圖等,幾乎人人都擁有一支智慧型手機隨身攜帶,讓你時時刻刻不會漏掉最新訊息,但你知道,選用不同的智慧型手機,也可以看出你的感情態度嗎,圖,freedigitalphotos,net,nbsp,根據Match,com線上交友網站的研究調查顯示,不同智慧手機的使用族群,在經營感情的方式上也有所不同,有的人喜歡辦公室......
職場如戰場！4招提升職場女人味
,文,美人幫小編,澐澐,職場潛規則如此之多,想要安穩地度過每一天,幾乎是不太可能的想法,表面的和平看似安逸,私底下卻也是唇槍舌戰,職場該遵守的要訣,就女性而言,要適當的拿捏,還不是普通的難事,雖然在職場上或多或少,比男性還佔了些優勢,不過倘若過了頭,太過over就不好了,魅力,是一種優雅的風格,能讓女人在追求事業的時候獲益良多,只要有魅力,即使不是美女,依然有著動人的,女色,在職場上如何成功的拿捏......
指彩 你沒看過的指彩！電路板造型
繼上篇小小兵的指彩主題後,指彩你還想到什麼主題可以發揮呢,普遍女孩們最愛的元素,蝴蝶結,愛心,星星,動物紋,蕾絲,水鑽,等,有曾想過,ldquo,男生,rdquo,們可能會感興趣的指彩主題嗎,今日來介紹男性元素,電路板,的指彩造型,希望多少可以讓男生一起參與女孩們的指彩世界囉,nbsp,圖片來源,nbsp,circuit,board,nail,art,nbsp,themarysue,com,nbs......
看秀順便逛超市 Anya Hindmarch 2014秋冬包包秀
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,玉米片的東尼虎,火柴盒的天鵝圖案,清潔劑的紅色包裝盒,先別急著提購物籃,因為你還正在看秀,繼,I,rsquo,m,not,a,plastic,bag,之後,英國手袋女王Anya,Hindmarch把超市裡找來的靈感運用在新一季的包款上,從閃亮洋芋片外包裝到實體餅乾造型一應俱全,設計師玩心百分百,說明簡單日常就能很吸引人,nbs......
男人愛不愛你，就看這10個方面
每個女人在擁有愛情的時候最想搞清楚的一個問題就是,自己深愛的男人是否愛自己,為此,多數女人會用試探方式去考驗男人內心,通常適得其反,因為男人最反感試探性考驗,那麼,女人該如何明了你愛的男人也是愛你的呢,愛是真情流露,為此,判斷一個男人是否愛你,看他的表現足矣,1,當一個男人愛你時,他絕不會在你面前拿著手機和別的異性曖昧聊天,即便是開玩笑的也不會,先別說一個女人能否容忍自己心愛的男子在自己面前拿著手......
請珍惜醉酒後給你打電話的那個男人...
如果,一個男人醉酒之後,打電話給你,一定要珍惜這個男人,因為他是一個在心裡最深處一個乾淨的角落藏著你的男人,或許他是愛你的,你是他的知心愛,人,或許他是最需要你的,你是他的紅顏知己,或許他是最需要你理解的,你是他的曖昧的女人,無論哪一種感情關係,都不要錯過,要珍惜男人的這份情,nbsp,無論你們是哪一種感情關係,不要打斷他的話,他的話雖然語無倫次,甚至毫無頭緒,甚至連他自己都不知道自己說的是什麼,......
電波vs音波美魔女變美少女│美周報
40歲被稱為,美魔女,不稀奇,能被誤認為,美少女,那才叫厲害,隨著醫學科技日新月異,也有越來越多回春療程可以選擇,像是,電波拉皮,與,音波拉提,就都是十分熱門的選項,但兩者有何不同,孰優孰劣,消費者又該如何選擇,這次,美周報,邀請了知名皮膚科醫師李美青與柯威志來為大家分析說明,電波,音波到底有什麼不同,簡單來說,電波和音波可到達的深度不同,說到電波拉皮這項令熟齡女性躍躍欲試的回春科技,想必大家一定......
180度完美不脫妝的秋季美顏底妝新作發表會│美周報
一年比一年更進化的秋季底妝,今年又推出了更多訴求輕透裸妝功效以及在成分上更貼近,保養精華,的產品,這次我們依照粉底液,粉餅,BB霜為大家分門別類,讓妳輕鬆找到最適合自己,可打造理想美肌的一款,about底妝,女孩們的想法是這樣,資料來源取自日本時尚美妝雜誌,Q1對於底妝最在意的要點是什麼,48,遮瑕力,毛孔,痘痘,黑眼圈等,22,持久度,22,輕盈薄透感,6,保濕,2,其他,有過半數的女孩都很追求......
愛，有時候只是需要一個台階！
大家都在問幸福是什麼,幸福有時候只需要一個台階,無論是他下來,還是你上去,只要兩個人的心在同一個高度和諧地振動,那就是幸福,圖片來源,偶像劇,16個夏天,nbsp,那年,她剛剛25歲,鮮活水嫩的青春襯著,人如綻放在水中的白蓮花,唯一的不足是個子太矮,穿上高跟鞋也不過一米五多點兒,卻心高氣傲地非要嫁個條件好的,nbsp,是相親認識的他,一米八的個頭,魁梧挺拔,劍眉朗目,她第一眼便喜歡上了,隔著一張桌......
房子都買好了，回來結婚吧—— 原來愛情也可以這樣真實
,nbsp,姐姐和姐夫是大學同學,大一相識,大二戀愛,大四順理成章地面臨了畢業分手,當年的姐夫成績平平,能力平平,長相平平,家境更是連平平都不如,他沒有背景,沒有房子,沒有車,姐姐的媽媽安排好了工作讓她回家,無論如何也不讓姐姐和這樣的男人在一起,兩人像許許多多大四情侶一樣,畢業,分手,一個留南,一個回北,那年姐姐22,姐夫22,也是,本就沒有未來的兩個人,何,必要耽擱彼此的時間,還不如一刀兩斷,從......
