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五個關於瘦小腹的迷思
夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思,1,憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條,事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法就是勤做運動,消除多餘脂肪才有可能,2,讓自己挨餓你是否覺得讓自己挨餓是擁有平坦小腹的最佳方法,事實上......
減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
DIY，在家也可以自己剪瀏海
,景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點,首先你必須準備好剪刀,鏡子,髮夾與梳子,1,第一步,分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起,在左邊的話就撥向右邊夾起,切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才會被聚攏,2,找出瀏海與其他頭髮的分際用扁梳從頭頂上開始把頭髮往下順,梳理的起點越後面,瀏海就會越厚,如......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
♥彩妝♥ ▋Solone x Stanley跨界聯名-愛麗絲的奇幻冒險系列彩妝▋
Solone又推新品啦,這次不只是Solone本身的產品而已喔,而且Solone,x,Stanley跨界聯名,愛麗絲的奇幻冒險系列彩妝,讓彩妝不只是彩妝,所以收到的奇幻繽紛慕絲筆,恣意變身眼線液上頭可以看到新銳插畫家Stanley,Dai以英國知名文學愛麗絲的夢遊仙境為產品開發靈感,上頭的畫風是不是非常有歐洲童話畫風,感覺使用了彩妝就像是一場天馬行空的妝扮,所以Amy可是很期待這次的,愛麗絲的奇幻......
【美甲】O.P.I 瑪麗亞凱莉限量聯名系列 暨革命性流砂指彩全新上市試色體驗
,OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩全新上市囉,當AYA收到OPIOPI,瑪麗亞凱莉限量聯名流砂指彩系列體驗是色會邀請的時候真的當場差點跳起來阿,相信身邊的朋友都知道AYA個人十分的喜愛美甲每天看到自己美美的彩甲就會覺得心情很美麗的,你說是吧,很幸運滴,這次AYA又有機會體驗到我最喜歡的美甲囉,這回的OPI,瑪麗亞凱莉限量聯名系列,暨革命性流砂指彩試色體驗會是舉辦在台北東區的Dram......
嫁不出去！八大高薪行業雲集剩男剩女
,文,美人幫小編,澐澐,雖然百年婚潮剛過,但還是有許多新人佳偶仍希望能在今年共結連理,除了甜蜜成雙成對的戀人們之外,還是有一卡車的剩男剩女只能在一旁哀怨,怨天怨地到處哀怨,總為自己的沒行情而找藉口,但其實,也不全然是個人問題,往往,工作,占了妳,你三分之二的時間,下了班就只想直奔回溫暖的家休息,對於愛情也就更不用說,到底是甚麼樣的職業,帶給剩男剩女這麼大的困擾,小編列出八大讓人稱羨,高薪職業,臥虎......
小惡魔系益若翼 夢幻可愛婚紗羨煞眾人！
,文,美人幫採編,希希,益若翼,相信許多女性對她的臉蛋或名字都不陌生,她在17歲時成為渉谷系女孩雜誌Popteen的讀者模特兒,並於24歲與同為雜誌模特兒的梅田直樹結婚,並育有一子,雖已婚成為母親,她的可愛娃娃臉與小惡魔系風格,再加上模特兒時養成的敏銳時尚眼光,在女性間擁有極大人氣,且產後出版與結婚生產相關的夫妻相處書籍,更讓她受到年輕媽媽的喜愛,而,也因為她可愛的形象,受到婚紗品牌,UNO,et......
美韓混血水原希子 展現野性冷艷的致命吸引力
,文,美人幫採編,希希,水原希子,不僅活躍於雜誌,平面,因飾演知名電影,挪威的森林裡的綠子一角,聲勢大漲,廣告,CM代言不斷,更成為女性崇拜的對象,另外,雖然是美韓混血兒,完全沒有日本血統,但從小就在日本生活的她,擁有濃濃的日本氛圍,而從日本女性時尚雜誌Seventeen出道的她,現在也是MAQUIA與ViVi的專屬模特兒,深受女性們的喜愛,她五官深邃,身材曼妙,加上散發出的冷豔性感風格,與野性神......
小編瘋什麼／假睫毛這樣貼 撐一天都不會掉！
,文,R小編,我可以不知道你的名和姓,我不能不看見你的大眼睛,hellip,可不是,看倌您瞧瞧,瀏覽網路百花爭放正妹美圖,不容否認,稱得上美女唯一共通點就是有雙靈動美眸,單靠化妝補強缺點稍嫌不足,這時就輪到,假睫毛,出場啦,戴上這個,救星,眼神想要有多殺就有多殺,想必水水們是,人手好幾盒,假睫毛吧,想當初R小編純粹嘗試心態,愛漂亮,不落人後出手很,阿撒力,竟然不知不覺就買了超多盒,這款試試,那對戴......
我的狗兒們❤Crystal Ball❤狗頭包
,nbsp,以前覺得狗頭包又貴又不值,只不過是防水布而已,沒想到被身邊的朋友燒了燒,自己也喜歡上了,以下來分享我手頭上的Crystal,Ball,狗頭包兒囉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,這是去年出的印花帆布水桶包,因為包包的花樣完全是是印上去的,包含鐵牌,扣子,蕾絲滾邊,所以一個包包和其他正常包款比起來,便宜很多,nbsp,只是背久了,背帶和常磨擦的地方,花色就落漆......
編髮妙招／知性美女？捲一下就是囉！
,文,美人幫採編小組編譯短髮的女孩們,往往因為是短髮,就放棄在頭髮上下功夫,只想著給設計師修一下就好了,這樣子放棄自己,不好吧,其實短髮也是可以做變化的,總是給人活潑俏皮,或是乾淨俐落感的短髮,如果想當個知性美女時,要怎麼辦呢,小編發現,只要捲一下,馬上變知性美人,步驟超簡單,快來瞧瞧,STEP,1,抓起瀏海向下扭轉,STEP,2,抓住扭轉好的髮束,放到額頭側邊,STEP,3,拿出萬能小黑夾2隻,......
【美學】給自己不一樣的聖誕節禮物精緻的台灣精品~兼具書寫美學與流行的味道~ARTEX color salon"色彩沙龍"
,從小每當心情不好的時候,AYA就很喜歡逛文具,看見一堆美美漂亮的筆,筆記本,nbsp,總是會情不自禁的買下它,漸漸的利用文字,表達心情也變成了AYA抒發心情的一種方式,這回有機會可以體驗到ARTEX,color,salon,色彩沙龍,真的是超開心的啦,收到商品時還沒開盒的心情就一整個很愉悅,光是盒裝包裝以及隨盒附上的小卡片,就讓人感覺十分的賞心悅目,翻開ARTEX的DM小冊子,nbsp,內容琳郎......
【MOMUS】茶樹淨化調理凍膜 - 打擊油光 清涼好感受
,MOMUS,茶樹淨化調理凍膜,打擊油光好輕鬆,舒緩鎮定好清涼,繼,MOMUS,活性炭淨白黑凍膜,仙草凍,後,這回要換一換口味,改用,MOMUS,茶樹淨化調理凍膜,青草凍,來款待臉部肌膚,同樣訴求清潔毛孔,茶樹淨化調理凍膜,比較偏向痘痘,髒毛孔以及油光問題,主成分,似乎只有,鎖水磁石,和,德國洋甘菊,與仙草凍,活性炭淨白黑凍膜,有所交集,其餘的就很不一樣,主成分,有機茶樹精油,ECOCERT認證有......
揭祕／想搞定女人？ 從「臀型」看出女人性情
,生活中心,綜合報導你知道嗎,有調查指出,從女人的,臀部,就可以略知一二她的個性,不論是微翹型,消瘦型,寬闊型還是下垂型,都有不同的性格及優點,至於準或不準,就要問問看,妳,或者是身旁的,她,了,據環球網報導,一般來說,女性的臀部分別有四種不同曲線,其中包括有明顯曲線的微翹型,線條不大明顯的消瘦型,臀部豐滿的寬闊型,及略顯臃腫的下垂型,若妳或她是,微翹型,有明顯的曲線,那就代表其精力旺盛,有冒險精......
