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工作倦怠 心靈疲累？ 忙碌現代人必知的壓力減輕法則！
,nbsp,文,美人幫採編,希希,工作就會有壓力,而壓力不僅使身體疲累,心靈也會有負擔,如果不懂得排解壓力,長期累積會令人工作倦怠,失去對工作的熱情,也會鬱鬱寡歡,成為憂鬱沉悶的人,而心靈疲累時,別以為放任不管,休息一,二天就沒事,壓力與疲勞並不會自己消失,且如果沒有適時的排解壓力,只會一直累積到你喘不過氣,因此,心靈疲累的上班族,除了再次檢視手邊的工作量與時間,也要遵守疲累減輕法則,讓壓力倦怠遠......
下 跟著Fan減肥沒這麼難！減重練腹肌
上一篇告訴大家一些我的減肥理念後,減肥方法其實很多種,選擇你相信,選擇你作起來最適合的就好,所以我只是分享我的方式,所以喜歡的人可以一起照著我跟Peter,Su的方法一起來作,早上我是上班族,晚上我是部落客,所以我其實最適合就是再家做運動,因為我實在沒時間去健身房阿,所以介紹的幾種腹肌練髮都是再家就可以做的喔,首先,想要練腹肌如果你還沒先看過上篇的方向一以及方向二,務必先去瀏覽一次再來看看這一篇腹......
藍波波無厘頭小測試 Diamond Eyelash Fixer水膠原衝浪睫毛接著劑 真的讓假睫毛屹立不搖
,nbsp,啊囉哈,藍波波前陣子撥了空檔,鎖在房間,好好地玩一下新玩意兒,nbsp,是說藍波波貼假睫毛的機率不是很高,可能PARTY,婚宴,拍照時才會使用假睫毛,nbsp,所以我技術沒有很好啊,很,久很,久以前,有去了一次夜店,貼了假睫毛,沒想到在進場時,假睫毛掉一邊了,nbsp,整個超糗,nbsp,之後把另一邊也撕掉,雖然那時有戴化妝包,可以補一下妝,nbsp,但是整個為眼皮心痛,因為沒有用好的......
選購簡單四步驟 買鑽石不吃虧
,鑽石恆久遠,一顆永留傳,是某知名廠商的口號,如此高單價的奢侈品對多數人來說只可遠觀而不可褻玩焉,因此認為無需了解,然而這樣的觀念隨著女性意識抬頭,而有所改變,越來越多的女性願意購買保值的鑽石做為犒賞自己的禮物,根據,美妝情報資訊粉絲分享團,的粉絲留言發現,花大把鈔票選購鑽石最怕被騙或買貴,其實可以透過簡單幾個選購鑽石的步驟,來保護自身的消費權益,圖,翻拍自,美妝情報資訊粉絲分享團,粉絲團,選購附......
「血拼」也能減肥？懶人甩肉之妳還在等甚麼
,文,美人幫小編,澐澐,甚麼,逛街也能減肥,那還在等甚麼呢,是真的有這麼開心的減肥法,那小編一定立刻自願去體驗,春天腳步悄悄步入,意味著夏天的熱情也即將擁抱我們,到時一定是滿街的熱褲,短裙,不趁這時好好甩肉,陽光,沙灘,海邊一定又會與自己擦身而過,懶女孩們不用再去健身房鍛煉就能輕鬆減肥,嘗試一下這些既有趣又簡單的小秘訣吧,會發現不論是在洗澡,購物,或者是多睡兩個小時,都可以輕輕鬆鬆地減肥,快來看看......
重回魔鬼身材／減重時，這樣吃零食就不怕胖！
,圖,取自gatag,net,文,美人幫採編小組編譯減重時最痛苦的就是不能吃零食,平常最喜歡吃的洋芋片,巧克力,蛋糕,hellip,等,都要禁口,不能隨心所欲的吃,真的很痛苦,如果一時衝動,大口大口吃下,至今的努力可能一瞬間化為泡沬,不過,其實只要有技巧的吃,妳還可邊減重邊吃零食唷,忍不住吃下去,至今的努力就化為泡沬,圖,取自gatag,net,將零食的卡路里,控制在每天攝取量的10,以內,在減肥......
別錯過蛛絲馬跡／另一半正在搞不倫？
文,美人幫採編,希希編譯,已擁有家室,另一半,卻遇見讓自己更心動的人,發生不倫前,不僅心境產生變化,行為模式也會不同,而這些變化,就是,不倫的徵兆,如果能在尚未深陷前,馬上發現其徵兆,做出防止行為,讓另一半放棄外遇的可能性是相當高的,而,不倫的徵兆,究竟有哪些呢,nbsp,圖,取自gatag,net,徵兆一,手機不離身,為了預防手機被偷看,即使洗澡也會用密碼鎖住,或是通話記錄,短訊時常都是清空著,......
電波拉皮 音波拉提聰明分清楚
,撰文,劉繼珩,攝影,何國輝,圖片提供,儷寶得皮膚科診所,專業諮詢,泛亞皮膚科,整形外科診所副院長吳純慧,儷寶得皮膚科診所鄭國良院長,美術,三貓,每一個走進醫美診所的人內心都有一個共同的夢想,想把缺點變不見,把優點變得更好,讓自己更年輕,美麗,有自信,年輕,的感覺是什麼呢,擁有健康的皮膚是關鍵點,這其中當然包含了肌膚細緻的質感,飽滿與彈性再加上均勻的膚色與光澤,電波拉皮的迷思,電波拉皮打起來很痛,......
Julie de Libran
Julie,de,Libran,一個從今天起你必須知道的設計師大名,法國針織老牌Sonia,nbsp,Rykiel日前宣布Julie,nbsp,de,nbsp,Libran即刻起接替Geraldo,nbsp,da,nbsp,Conceicao出任品牌藝術總監,掌管主線,副牌Sonia,童裝與家居系列,將於9月舉行的2015春夏巴黎女裝周發表首個作品,耐人尋味卻也殘酷的是,Julie,nbsp,de......
Blumarine 瑰麗東方
Anna,nbsp,Molinari毫無意外地再以摯愛的玫瑰花為題,然而為了彰顯新意,她取材和服,寫意畫的東方元素以及甜美的A,line剪裁,描繪極具復古感的異國情調,開場的鎏金花朵刺繡短洋裝來自和服的摩登翻轉,接續以低胸領口大現性感,其中加入貂毛點綴的緹花版本,可說大大翻新了招牌玫瑰花洋裝的樣貌,高難度的布料處理技術也是Molinari在這一季的新嘗試,除了以3D轉印技術讓浮世繪花草顯得栩栩如生......
2014秋冬女裝周專輯：60s再現
60s再現,在時裝圈頭號6,0,年代信徒Frida,nbsp,Giannini的引領之下,象徵甜美浪漫的60年代又一次攻占伸展台,高腰A,line大衣與洋裝藉由不同配飾與單品的穿搭,彷彿半世紀前不羈自我的搖滾女神與優雅迷人銀幕巨星的各自再現,在現代主義取向下,今年秋冬的60年代不追求一味的復古,除了以簡約感取代過去慣用的閃亮裝飾風,略為修正的肩線與腰線也呼應了現代女性的日裝需求,本文出處......
Nike Air Max Nike FREE ║SPORTY新路線 可愛球鞋女孩當道
套句VOGUE的話,老佛爺Karl,Lagerfeld都讓Chanel女孩們脫下高跟鞋穿上舒適的球鞋了,那妳們還在遲疑什麼呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,有沒有覺得最近有一股,女生球鞋,的風潮突然蔓延開來了,不只是運動的好夥伴,簡直升級成時尚的小幫手了,nbsp,打開自己的鞋櫃除了已經那幾雙封存已久的高跟鞋,清一色幾乎都是各式各樣的平底鞋跟靴子,唯一跟球鞋沾得上一點......
絕對新奇 維多利亞的秘密 x 施華洛世奇水晶 x 3D列印技術｜LaVie
,每年一度,維多利亞的秘密,內衣時裝秀,一直都是國際時尚焦點,也是全球最受關注的內衣秀,包括美國CBS哥倫比亞廣播公司甚至全程直播這場精彩萬分的走秀活動,2013年維多利亞的秘密時裝秀上眾星雲集,40位來自全球的超級名模,穿著各式各樣的華麗內衣,誇張的高跟鞋,戴著巨大奢華的羽毛翅膀亮眼現身,一旁有著搖滾樂團現場演奏,讓全場賓客熱血沸騰,當天,最受人矚目的,是以一款由超模Lindsay,Elling......
Writing History of Time－寫就經典
時間,對萬寶龍而言,是由書寫所成就的,90年前,這家全球知名筆具公司創造出Meisterst,uuml,ck經典系列鋼筆,黝黑的樹脂筆身,頂端象徵覆蓋著瑞雪之白朗峰,六角星圖騰,手工打造的金質筆尖和創新的供墨機制,將書寫工具歷史帶上高峰,多少名士,作者因它留下永垂不朽的紀錄,而邁入製錶領域後的萬寶龍,依舊秉持著這樣的人文風格,書寫,下全新的時間篇章,撰文,Jacky,Hsu,設計,APKO,圖片,......
MIT的好東西-AUTOBUY好東西我都賣 KOPER愛麗絲[繽紛趣]側肩袋
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,我是個很沒安全感的人,所以外出時帶的背包都特別大,只是大包包通常都感覺較笨重,很難背出時尚感啊,最近我在AUTOBUY購物中心裡的微笑MIT旗艦館,買了一個KOPER愛麗絲,繽紛趣,側肩袋,顛覆了以往我對大包包的印象,感覺既輕巧又時尚啊,nbsp,......
