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女人要瘦要吃的七種早餐食物
,nbsp,坊間常言,早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少,可見吃,早餐在人們一日三餐中所佔據的重要性,那是因為,人體經過一整晚的睡眠,能量,營養幾乎在入睡時被消耗掉,因此,早晨起來,腸胃道幾乎沒有食物維持人體正常新陳代謝必需的營養物質已極度匱乏,如果能量得不到及時,全面的補充,上午就會感到注意力不集中,思維遲鈍,致使工作效率低下,飢腸轆轆地到了午飯時,人們難免攝入更多的能量,如果吃得過飽,中午就會......
31個習慣！助你夏季魅力大變身！
,nbsp,夏天來了,如何快速健康的減肥,一般極端的快速的減肥方法都是不健康的,健康減肥,就是改變一些不良的致胖習慣,養成良好的生活方式,nbsp,堅持3個原則,nbsp,1,健康減肥保持充足的睡眠,每天保證充足的睡眠,不僅可以讓你的肌膚變得更加細緻嫩滑,還能促進機體新陳代謝,不會讓人體分泌出很多的皮質醇,這樣也就不會很容易感到飢餓,從而減少熱量等的攝取,讓你從內而外的散發出魅力,nbsp,2,健......
單身女學完這些，男人就靠邊站了
,不管你是男是女,都不可能一輩子的依靠父母,總會有獨立的那麼一天,在獨居的生活中,我們要懂得很多事情,要做很多事情,這裡整理了關於女生獨居的小經驗,看看總會對你有所幫助,1,女孩子獨居家裡配備點男人的東西,男式大褲衩陽台上時常掛一條,這樣小偷之類就比較不敢來找麻煩了,2,所有非男朋友的曖昧異性,不要帶回家,不要讓他知道你家的詳細位置,3,和左鄰右舍至少打個照面,不要在停水停電時才想到去敲門求助,4......
生理期不該是妳的阻礙，妳還是可以隨時隨地做妳喜歡的事
作者,張苡絃,克羅埃西亞女生M來台灣當交換學生,有一天她突然問我,你們台灣女生經期來的時候都用什麼啊,衛生棉阿,我不會說衛生棉的英文,所以當下花了好大一番功夫描述這個東西,就是一塊布,正面可以吸血,背面有膠,可以黏在內褲上,有點像尿布的東西,但是比較迷你,是嗎,難怪我到處都找不太到棉條,tampon,她好像找到什麼答案了,Photo,Credit,nbsp,Ge,uuml,pload,door,S......
【呵護媽媽】母親生活完全手冊 健康達人網
,媽媽們辛苦了,工作家庭兩頭燒,專職持家也不容易,如果是懷孕要當媽媽,自己身體與未來的寶貝也都要顧好,身為家庭的成員,也要多注意媽媽的身體健康,母親節買化妝品保養品也要注意避免問題產品喔,胎兒要頭好壯壯,懷孕三寶不可少預備或正在懷孕當媽媽的婦女要注意葉酸,鐵,碘的攝取,這三寶對於胎兒生長發育,頭好壯壯非常重要,是奠定寶寶一生健康的基石,讓媽媽妝美美,避開問題化妝品5撇步,美容化粧品一向是熱門的選項......
人失戀一次會失去八個好朋友
,nbsp,英國一家網站調查發現,男女結束一段長期感情,失戀或離婚,會失去8個好友,對方的3個朋友,共同的3個朋友和相識前認識的兩個朋友,令人吃驚的是,性別,年齡和地域等因素並不影響這一結果,nbsp,這意味著,結束一段戀情的代價可能是同時失去好幾段感情,失戀真的會,ldquo,掉粉,rdquo,嗎,失戀真的讓人,ldquo,掉粉,rdquo,不少網友表示對這一調查持同意態度,失戀真的讓他們,ld......
麻雀變鳳凰守則：進入上流社會前必須知道的幾件事
,女孩都夢想成為公主,但是真正的公主可不好當,快來看看你有沒有成為公主的潛值吧,優雅禮儀73條,nbsp,nbsp,nbsp,1,別人給倒水時,不要幹看著,要用手扶扶,以示禮貌,2,別人對你說話,你起碼要能接話,不能人家說了上句,你沒了下句,或者一味的說著啊啊啊,是是是,3,有人盯著你看的時候不要直視對方,假裝沒注意到,4,心情不好,再好的護膚品和化妝品也補救不了皮膚,5,睡眠不好,會使人說話語無......
「女人必看」喝酒臉紅是怎麼回事？喝酒臉紅怎麼解決
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,喝酒臉紅是怎麼回事,很多時候親朋好友在一起聚會都會來點小酒增加氛,推杯換盞間,有些人酒一下肚臉就紅了,以前人們多認為這是不勝酒力,近年來,臉紅人酒量大,代謝快,的說法佔據了主流,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,讓們從臉紅的原因說起吧,很多人以為是酒精導致的,其實不然,是乙醛引起的,乙醛具有讓毛細血管擴張的功能,而臉部毛......
女人經期可以盡情享受的七件事！！看完以後突然不討厭月經了
,nbsp,女人在月經期間會出現腹痛,乳房疼痛等一些的不適症狀,這些都讓女人非常的痛苦,但是經期不只有弊端,還會有一些特殊福利的,女人在經期有一些事情是可以盡情享受的,女人們想要知道嗎,那麼就快來看看吧,nbsp,你可以享受的第一件事,盡情吃甜食,冰淇淋,多納圈,水果糖,hellip,hellip,在你的月經期,這些,瘦身剋星,可以被綠燈放行,在月經第1天,人體的糖分代謝速度比平時高16,在第2,......
驚！女星可怕素顏照曝光！女人為何要化妝，看完你就明白了！
世上只有懶女人沒有醜女人,現在化妝品及技術已升級到爐火純青甚至媲美整型了,厲害的女人只要動動手幾乎沒什麼不可能,長睫毛,大眼睛,豐唇,尖鼻,小臉,化妝品一出手馬上變臉有沒有,女人為什麼一定要學會化妝呢,因為,舊了不能換,皺了不能燙,人的一生中,衣服可以有幾千套,鈔票可以有千百萬張,而好身材,一輩子只有一副,好皮膚一輩子只有一張,作為女人,一定要明白的道理,1,一雙沒有生命的皮鞋都要擦鞋油,更何況我......
媽咪孕期 別忘了保護你的眼睛
,ldquo,好孕,rdquo,來了,除了呵護胎寶寶,準媽媽們別忘了,還要保護自己的眼睛喔,因為,寶寶的到來,會讓它更加敏感,hellip,hellip,nbsp,懷孕了,眼睛會怎樣,眼睛是身體上比較脆弱的器官,懷孕時,身體狀況的改變會讓脆弱的眼睛更容易疲勞或不舒適,更需小心保養,眼角膜會有變化孕期可能發生水腫,眼睛也可能受累,角膜厚度增加的可能性增大,角膜弧度也開始變陡,視力有可能下降,角膜刮傷......
當心小三！易偷襲成功的9個時期
,nbsp,某種程度來說,男人是感性的動物,他們受外界影響的可能性非常大,稍不注意,就可能被誘惑出軌,孤寂的處境也會讓男人主動出軌,男人出軌的高峰期基本處於生理期空缺還有心理波動起伏大的時候,女人們應該當心了,nbsp,1,新婚小別,新婚,在這個過程中,會出現婚後不適症,或者說夫妻正處於磨合階段,其中也包括性磨合,新婚階段的情感模式基本上會成為大半輩子的婚姻模式,也就是說,新婚對婚姻的意義是不可忽......
實用12招誘惑秘密，讓你的他「凍未條」！
男人女人都要學的,性趣,增溫大典,簡單十二個祕密讓你和他翻雲覆雨再多也不厭倦,提高室溫,出汗,也能夠提高床上的熱度,當人體體溫升高時,神經末梢就會變得更加敏感,接受程度也更強,當然,室內的溫度也不能調得過高,否則只能讓人感到不爽而不是興奮,臥室上鎖,這是避免打擾和尷尬的最好方法,別小看這把鎖,只要有了它,你就能專注於感官刺激,徹底放鬆等待那個激情時刻的到來,炸薯條加漢堡,土豆內富含維生素B5,是性......
不要亂拔或剃腋毛？姐妹們，讓我們遠離乳癌 ！
,相信每個人都知道癌症很可拍,不只是因為它是絕症,還有它對病人身體造成的破壞與化療的痛,現在的人因為生活素質的提升與要求而面對多方面的壓力,也因為科技的進步而漸漸變得懶散,缺乏運動與健康飲食的生活習慣,把我們跟絕症的距離漸漸拉近,女生的生理結構比男生複雜,尤其是婦科的疾病更是多,今天在網路上看到了一篇關於乳癌的文章,雖然不知道是真的還是假的,但是都希望可以警惕一下身邊的朋友,剃腋毛這麼平常的事,原......
愛女生：史上最完整經期保養攻略，女人必收藏！（長文）
一般女生經期是3天到7天左右,這期間從子宮通過陰道排出一定的血液,這些血液是很乾淨的,要注意不能太勞累,不可吃生冷食物,心情要保持舒暢,更要注意衛生,生理期期間盡量不要洗頭,洗完頭一定要立即吹乾,生理期期間,可中午洗頭,生理期期間要注意保暖,也就是少吹冷氣囉,冷氣開著,在冷氣房裡還是要多穿件衣服,忌喝冷飲,這已經是很基本常識了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑,喝冰水會讓污血無法順利排出,留在......
