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【“好孕”來了,除了呵護胎寶寶,準媽媽們別忘了,還要保護自己的眼睛喔!因為,寶寶的到來,會讓它更加敏感……】

 

媽咪孕期 別忘了保護你的眼睛



【懷孕了,眼睛會怎樣?】
眼睛是身體上比較脆弱的器官。懷孕時,身體狀況的改變會讓脆弱的眼睛更容易疲勞或不舒適,更需小心保養。

眼角膜會有變化孕期可能發生水腫,眼睛也可能受累,角膜厚度增加的可能性增大,角膜弧度也開始變陡,視力有可能下降,角膜刮傷和發炎機率顯著提高。


眼內壓下降
由於眼內房水排出速率增加及靜脈壓下降等原因,在孕期,眼睛會出現眼內壓下降的趨勢。但是對於原本有青光眼的準媽媽,這種眼壓下降是很容易控制的,不會出現視神經逐漸惡化的現象。


眼周色素加深
一些準媽媽在孕期會出現眼睛周圍色素沉著加重的現象,就是平時說的黑眼圈加深,但這一般只是生理上的加重,在分娩之後就會逐漸恢復,準媽媽不要擔心。


眼乾澀,眼屎多
孕期淚液分泌減少,而淚液中的粘液成分增加,眼淚成分或數量改變,無法正常潤滑眼睛,這樣就容易造成“乾
眼”症狀。這還有可能導致眼睛灼痛、發癢、怕光。


眼睛出現酸痛
在孕期,如果過度用眼,容易出現眼脹痛感,這一般多由視疲勞引起的。如果眼脹痛伴隨眼紅、怕光、視力下降,要及時就醫,以排除虹膜睫狀體炎。眼球轉動疼痛伴隨視力明顯下降,要警惕視神經炎。頭痛的同時發生眼痛和視覺異常,需要到神經內科就診。

 

【特別之病會讓眼睛更累】
孕期,隨著身體的變化,有些疾病會找上門來,如妊娠糖尿病,妊娠高血壓,這些病也會影響到眼睛。


慎防糖尿病眼疾
準媽媽如果在懷孕前就患有糖尿病視網膜病變,在孕期可能會逐漸惡化,但如果只是簡單的妊娠期糖尿病,造
成視網膜病變的危險性一般會很低。如果準媽媽身患糖尿病,在孕前應了解懷孕可能會使視網膜病變加劇。孕期就應該嚴格控制血糖,定期到眼科檢查,必要時做一些相關的治療,避免眼疾進一步加重。


減少高血壓眼疾發病
懷孕前已有高血壓的準媽媽,血管會因為懷孕產生更大的壓力,高血壓並發症就會隨之而來,這些細小的血管
如果出現並發症,會造成“視力模糊”的感覺。這是由於全身的小動脈血管收縮,最終影響到視網膜、脈絡膜、視神經。


患有妊娠高血壓綜合症的準媽媽應該定期到醫院眼科檢查,經常對眼睛檢查確定其動脈供血和心血管系統受損
的情況,以便發現問題並及時處理。

 

高度近視者要防視網膜脫落
當高度近視的準媽媽在分娩過程中竭盡全力時,由於腹壓升高,確實存在著網脫的危險。但並不代表高度近視
的準媽媽就不能順產,最好的辦法是請醫生來把關,根據眼睛的具體情況決定是否能夠自然分娩。


自然分娩的近視眼媽媽在生產的過程中不要過於用力,避免發生網脫。即使在分娩過程中發生網脫,準媽媽
也不要過於擔心,經過手術可以恢復。

 

【保護眼睛,從生活開始】

  • 孕媽媽要定期檢查眼睛
    懷孕前的健康檢查要包含眼部的檢查。懷孕後,孕媽媽有任何視力變化,一定要儘早請眼科醫師檢查,每二至三個月看一次眼科醫師,接受眼部檢查。
  • 拒化眼妝
    孕期,孕媽媽血液循環加速,發生麥粒腫的可能性加大。經常化眼妝的孕媽媽睫毛腺容易被阻塞,加重炎症,稍有不慎就會引起病症,另外還容易吸入有害物質影響胎兒,建議孕媽媽最好不畫眼線、塗眼影。
  • 嚴禁隨意用藥
    眼藥的種類很多,眼藥包括眼藥水和眼藥膏,大部分眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品。但某些藥物會影響胎兒,建議孕媽媽最好不要使用,可以在醫生指導下用藥。
  • 補充維生素
    有效補充維生素是使眼睛減少損害的有利措施,β-胡蘿蔔素在體內還能轉化成維生素A,對維持正常視力大有幫助。

 

特別提示

孕期慎戴隱形眼鏡
很多女性喜歡佩戴隱形眼鏡,但在孕期佩戴隱形眼鏡,可能會給你帶來麻煩。
☆懷孕期間,淚液層改變了、眼球表面的濕潤不足、角膜厚度及弧度的也發生了改變。
☆另外,孕期抵抗力比較弱,使用不當,還造成角膜發炎、水腫,甚至潰瘍。
☆對於本身患有眼疾的準媽媽,佩戴隱形眼鏡會影響角膜和眼底的供氧,導致或加重眼底病變。

 

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