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減肥要成功？首先你必須對自己誠實！
,nbsp,減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食,以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫,1,吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量,比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品上,先吃一頓健康的晚餐然後再吃一個最愛的布朗尼不會讓你瞬間變胖,相反的一點點的慰藉將可以讓你的節食計畫走......
擁有飄逸秀髮，多吃這七種食物就對了！
,nbsp,每天,你所吃進去的食物不只會影響身材,同時也將體現在秀髮的樣貌上,如果你的頭髮有些毛躁,過於乾燥,那麼就是該採取額外食補的時候了,下列的七種食物將有效幫助頭髮的生長,在日常生活中不妨多攝取一些,1,全穀食物全穀食物包括麵包,米飯或是麵粉等,含有充足纖維,鋅,豐富的維他命B6,B2以及B1,將為毛髮提供充足營養,同時形塑並健全毛囊,此為也能幫助消化,2,雞蛋和肉類由於頭髮是由蛋白質所組成......
魔鬼就在細節裡！隱形超完美妝容
魔鬼就在細節裡,nbsp,曾經有些網友問我一個問題就是,為甚麼畫起來的妝感都好沒有立體感,好平面,nbsp,nbsp,今天扇子要詳細的教大家以,同樣清淡眼妝,可是加了一些簡單的細節後,nbsp,畫出來的效果卻可以大大不一樣,nbsp,nbsp,今天我會先示範一些人平常化妝的方式,nbsp,最後接著再補上扇子我的細節,讓大家比較比較,看看補上細節後,nbsp,妝容的差異度在哪裡,nbsp,nbsp,......
有腦有美麗｜今夏拒當脫妝油物
有腦有美麗,圖文提供,魅麗雜誌,今夏拒當脫妝油物灰姑娘在夜晚十二點鐘響時,失了魔法變打回原形,化妝是現代女性的魔法棒,脫妝,可就糗大了,來看看夏天如何做調理,擁有不脫妝的好膚質,nbsp,明明早上出門時,妝容超服貼,怎麼短短幾小時,就發生臉部變得暗沉,T字部位泛油光,浮粉加卡粉的脫妝窘境,這是因為臉部皮脂腺分泌旺盛的緣故,想要不脫妝,可得拒絕當個天生,油,物,nbsp,搞清楚出油原因想要調理油脂分......
【美甲】just mine 沙龍指甲油 超顯色的嗆紅辣椒 玫瑰金夢
,說到美甲大家應該都知道啦,AYA我很瘋無聊的時候最喜歡的就是在指間玩樂趣惹,日前就發現女人知己有體驗just,mine,沙龍指甲油的活動讓AYA我整個情不自盡的報名,選我,選我,nbsp,心中默許著,收到入選通知後,我真的開心的要飛起來啦,nbsp,原先以為只是小小的包裹,沒想到收到時,這包裝還真精美阿,這款的系列名稱就是just,mine,沙龍指甲油,單瓶有10ML是說還有許多的顏色唷,盒裝內......
我的玩髮變色 FaceColor特色染護專門店
,一個年頭又將接近尾聲,最近走在路上一整個都是很聖誕感覺大家都很開心的要來迎接這一年一度的聖誕節捏,是說,迎接美麗的聖誕節前應該有瞎咪樣低轉變勒,我想,恩,距離上一次的專業染髮也超過了一年髮色早就已經有分段的現象出現了,可是,倫家的頭髮很長捏,想想隨便一家美髮染髮也要3000大洋跑不掉吧,nbsp,說到這邊大家應該知道AYA今天要分享的是染髮囉,沒錯,沒錯,而且這是一家很特別低染髮唷,阿,是哪邊特......
【醫美】新機入替給我雙效合一的e美萃水滴電波就是要拉提小臉揮開細紋惱人痘疤
,看看首圖的aya有沒有哪裡不同阿,看看右邊的before不小心快跑出來見人的眼袋還有快要消失不見的蘋果,更明顯的是居然發現嘴腳有下垂的現象阿,OMG而圖左勒,是滴,我又回春啦,大笑3聲,哇哈哈,唉唷,不管是男人還是女人每個人到了25歲就要開始面對初老的現象老實說aya已經很幸運了,到了30好幾才漸漸開始有明顯老化的現象不過是說現在不好好的照顧,nbsp,等到嚴重的時候,nbsp,那可還真的要,大......
三招動一動 塑造誘人翹臀曲線
,文,美人幫小編,澐澐女人的身材,沒有一天是完美的,相信大家都希望自己的身材能再更好,更瘦等,特別是下半身的曲線,更是我們所在乎的,美麗的翹臀,是所有女人的理想身形,能在穿上牛仔褲後,展現出完美的臀部曲線,透過臀部的完美曲線,散發出的性感魅力,絕對是無人能敵的,想要有完美曲線的翹臀,當然也是得花功夫,下面幾個動作,幫助你塑造誘人美臀,甩掉多餘的負擔,nbsp,圖,rayli,com,一,甩除背後的......
瞬間拯救毛燥乾枯獅子毛法寶的髮品大推薦
標題好像有點饒舌加不順,天那天那,超火速拍完照,發文耶我,前陣子的密集染燙髮,讓我的頭髮在短時間內,慢慢的變糟,又加上現在布丁頭,更顯的髮尾乾枯無生命力,喵子還形容我就像是隻獅子,好慘,哈哈,我自己也意識到這顆頭感覺就快沒救了,邊哭邊跑,真正讓我意識到是上星期在喵子家洗澡完要吹頭髮時,因為喵子家沒有烘罩,我就順順的把頭髮吹直這樣,結果,頭髮的色澤跟往生沒兩樣,我真的是嚇傻了說,隔天,立即在喵子家找......
滂沱大雨沒在怕 雨傘衣hold的住我
,文,美人幫小編,澐澐,連日來的大雨,都擾亂了每天上班的心情,小編工作起來都覺得提不起勁兒,甚至超憂鬱的,還記得之前小編在,大雨大雨一直下,潛水傘不再嘩啦啦,一文中介紹的潛水傘嗎,雨傘真的是我們日常生活中的必備品之一,不管春夏秋冬都很需要它,像最近季節交替的非常時期,大雨不斷,就算撐傘也是一身濕,倒不如穿上雨衣,雨衣的好只有在下雨天才知道,有位希臘建築設計師Athanasia,Leivaditou......
偷穿男友襯衫 展現另一面的sexy look
,文,美人幫小編,澐澐,男友襯衫一直是流行的其中指標之一,女人穿上它後自然而然散發出的性感魅力,是任何人都不能敵的,別小看一件簡單寬鬆的男友襯衫,居家慵懶帶有點性感魅力的感覺,可是女人獨有的優勢,在家套件寬大襯衫四處晃,包準男友的眼睛一定盯著妳不放,一件襯衫有多種搭法,圖,網路,看我變成裙子,圖,截至youtube,將將將,完成了,圖,截至youtube,nbsp,登登登,襯衫,種穿搭大公開,請將......
甚麼 你沒聽過妝前保養品
說實話,其實我也是到今年才知道,妝前保養品,這個東東以前只知道保養品就是保養品,還不知道還有分妝前跟家中這兩個呢,nbsp,這次接到的邀稿,正是一組妝前保養品,Bevy,nbsp,C,nbsp,光透煥白系列妝前保養品,家裡的保養品以及化妝的保養品要分開因為家裡的保養品會百分百的全部吸收到你的臉部裡面而你再打粉底的時候,粉底最需要的是水分,不是油分所以當粉底上在你臉上的時候,它開始要吸水,可是臉上沒......
吼~美體小舖之環保雨林洗髮精未免太好洗！！！害我暴衝了
2012,7,1,前陣子因為租屋再外面三個月,想說再嘗試其他沒有矽靈的產品看看就這樣,不知不覺買了快10罐,有的已經洗馬桶丟掉了,沒入鏡,結果通通被老爺駁回,還被他認為,我買這些是要整他的XD不是澀到梳不開,要不就是其他成分讓他頭很癢,氣得要命我只好又乖乖換回環保雨林夏天到了,我換成比較清爽的覆盆子,橄欖,兩種交換著洗可是頭髮的線條一樣很柔,沒有亂翹,就算造型過也不乾澀沒有用護髮產品,髮尾依舊有光......
