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一,溝通的要件1,傾聽a,聽到口語與非口語b,聽到關鍵字眼c,不主觀給分析,批評,評價或建議2,非語言訊息姿勢,手勢,臉上表情,眼光,聲音,觸摸,距離二,溝通障礙,四項溝通障礙1,對方想說,你不想說2,對方不想說,你想說3,對方不想說,但感覺不應該說,你不知如何鼓勵他說4,對方人看起來好像不想說,但實際上需要說,你不知怎麼說才好,且害怕無法回答,無法應對,三,好的傾聽是溝通第一要素1,不必對每句話......

,nbsp,女人中落單的那一類,究竟是,ldquo,可愛,rdquo,還是,ldquo,可憐沒人愛,rdquo,她們的言行舉止時常有著她們作為單身的特徵,假使你也徘徊在類似的境地,那麼,你就有必就以下內容要對照一下自己,是否真的單身得無可救藥,nbsp,第一,節日恐慌症你工作很累,但奇怪的是你還害怕過節,尤其是像情人節這種節日,單身的你,要么沒有人送玫瑰,要么會收到不止一束玫瑰,前者未免淒涼,這意......

又到夏季,美美的裙裝當然是清涼與扮靚的首選,今天就一起來看看歐美明星示範的不同的裙裝搭吧,Amber,Heard,nbsp,搭配單品,棉質的連衣裙,短皮靴,飛揚的黑色裙擺帶著濃濃的設計感,不同於雪紡材質的輕柔,棉質的連衣裙展現帶有力量感的時尚爆發力,Ashley,Olsen,搭配單品,針織上衣,長裙,這一套逛街裝扮雖然也是打走居家風格,但因為上衣與裙裝的質地不同也顯得層次感十足,Nicole,Sc......

,nbsp,小瑜身邊有很多朋友做了有錢人的太太,她們的生活其實並不是大家想像的那樣,nbsp,nbsp,到不是說拜金的,想嫁給有錢人的女孩子有什麼不好,只是小瑜認為什麼事情還是想得周全一些,把最不好的想到,看看自己能否接受,別到了婚後再後悔,錯誤一,嫁給有錢人就能一輩子不用為錢操心,nbsp,女孩子嫁給有錢人當然圖的就是有經濟基礎,不用為一日三餐發愁,其實啊,這個年代嫁給誰您都不用為一日三餐發愁,......

不論採訪名媛,藝人,彩妝師,保養達人,皮膚科醫師,hellip,只要問到如何保養肌膚,得到的答案永遠是,做好清潔,有好的清潔才能預防髒汙殘留毛孔,避免痘痘粉刺的生成,並幫助後續保養品吸收,讓皮膚更澎潤有光澤,但要如何才能真正,做好清潔,呢,nbsp,雙和醫院皮膚科醫師曾德朋細心解說洗臉的每個細節,破除錯誤洗臉5迷思,1,洗臉的次數不用多,每天早晚就夠了,洗臉的目的是為了除去髒汙,但絕對不是要連皮脂......

文,尹海崴,現代人不管是自拍,被拍,已經不只是一種個人嗜好,而是社交上的必然,除非隱世獨立,完全不跟朋友碰面,否則,很難逃側拍照片被放上社交網站的命運,要說眾人皆為狗仔隊的時代,也不算錯,只要手裡有智慧手機,隨時側拍,偷拍,都很方便,但這對不上相的人來說,簡直是作不完的惡夢,從小愛美,很愛拍照,但總覺得不上相的Carol,就有類似的困擾,Carol說,我一直都瘦,知道自己不笑時,臉看起來很臭,而且......

話說無意間突然冒出了個大痘痘,真的讓人很無言,想要把它遮掉,卻又怕欲蓋彌彰,但你知道嗎,那些面目姣好的明星,或是肌膚吹彈可破的模特兒,也會有熬夜,壓力或是內分泌失調引起的痘痘困擾,厲害的是,彩妝師都能完美cover住,他們究竟是如何辦到的,惱人痘痘,該如何遮出完美無瑕,知名彩妝師Jet建議,1,選對遮瑕品,使用針對痘痘肌設計的遮瑕品,因為含有消炎成份可以減少痘痘所造成的紅腫發炎問題,也可以在遮瑕的......

,nbsp,nbsp,面膜真的好重要,我想全台灣女生一週用掉的面膜,應該可以累積成一座101高惹八,nbsp,nbsp,Rachel,Nina也是高度面膜使用者,想上次我們從韓國回來,大概帶惹100片面膜回來之類,真的是好像有點驚人,剁手惹,可以來看看,2014韓國必買美妝保養品100種商品試用文,nbsp,這邊為了廣大的讀者,到底在哪裡,我們試敷了好多面膜,當然有一些是長期在使用低,以面膜的特性......

不得不說,韓國護膚品價格親民能買的東西實在太多,韓國大街上的姑娘個個水靈靈的讓人羨慕啊,去一趟韓國,不給七大姑八大姨一眾姐妹們帶點東西你也不好意思呀,買什麼好呢,這邊為大家帶來了10款由達人們推薦的護膚品,相信總有一款適合你或是你身邊的親友,It,s,Skin,蝸牛霜,蝸牛系列可謂該品牌的鎮牌之寶,完全不輸SK,但價格卻親民很多,價格,57000韓元,約1700新台幣即使是神都救不了的疤痕痘印,堅......

我確定我不是青少年,我確定我已經過了青春期一段時間,但,為什麼,臉上還是頻頻在冒痘,這是成人痘,到底怎麼來的,成人痘四個引爆點,1,是壓力嗎,當體內有壓力時,就會產生壓力荷爾蒙皮質醇,讓發炎現象更嚴重,引發深層的面皰,意思是說當你的人生陷入混亂,你的臉也會傳達這個訊息給你,如果不想長出成人痘,就要努力每天至少睡七到八小時的睡眠,並在焦慮時懂得放輕鬆,另外,用運動來改善面皰也行,因為運動會加強流通到......

裸妝到底是有妝還是沒妝已經不重要了,重要的是,每個人都想要擁有一起床什麼都不用做就很美的膚況,其實,天生麗質是可以靠後天的小技巧完成的,肌膚保養很重要,但你相信電視上那些大明星,真的都是素顏就很美,雜誌裡那些妝前的before照片,到底是真的還是作假,不用懷疑,那當然是假的,無誤,不過別擔心,那些專門幫明星幕後操刀偷作弊的彩妝高手,在這裡分享如何打造一起床就是這麼美的妝效,1,妝前保養,這個動作真......

白皙,淨透的膚質向來是亞洲女性們奉為美肌的最高準則,只是這樣的夢想並非每個人都能達成,皮膚科醫師詹育彰說到,現在太多人都依賴醫美,事實上這樣暫時性的美白是無法改變膚色,存在於肌膚的黑色素是保護機制,一受到紫外線,外在環境的刺激等傷害,就會使黑色素活躍,造成斑點出現,面對出現的斑點,膚色變黑,妳可以這樣做,1,徹底做好防曬,不然美白永遠無效,皮膚科醫師詹育彰說到,積極,有效的美白保養是該勤擦高防曬係......

亞洲女性迷信保養複雜說,但,繁複的保養步驟到底有幾個人能確實做到,來自皮膚科專家最新的發現是,最有效的護膚步驟不要超過四個,再多就沒有幫助,還可能會傷害肌膚,保養步驟越多就越有效嗎,那可不見得,也許只是增加肌膚的負擔罷了,皮膚科專家說其實不需要複雜的保養模式,你需要的是採取新的保養習慣,1,按步就班,朝夕一致,那些讓你在人生平步青雲的好習慣,也要運用於保養肌膚上,意思是嚴格遵循你設定的護膚步驟,就......

減肥有遇過停滯期的人就知道,不論怎麼努力,體重就是無法往下掉,這麼惱人的事情,其實也會發生在肌膚保養上,皮膚科醫師詹育彰說,其實很多人都會遇到保養停滯期,只是有沒有發現而已,肌膚累積毒物到某個程度,就算塗抹再多再貴的保養品還是會卡住,並衍生出各種皮膚狀況,畢竟肌膚並不像體重,有台機器隨時站上去就有指針告訴你最新戰況,只能靠自己細心觀察,而要突破保養,停滯期,就要靠肌膚的新陳代謝功能,假如發現早上起......

裸妝到底是有妝還是沒妝已經不重要了,重要的是,每個人都想要擁有一起床什麼都不用做就很美的膚況,其實,天生麗質是可以靠後天的小技巧完成的,肌膚保養很重要,但你相信電視上那些大明星,真的都是素顏就很美,雜誌裡那些妝前的before照片,到底是真的還是作假,不用懷疑,那當然是假的,無誤,不過別擔心,那些專門幫明星幕後操刀偷作弊的彩妝高手,在這裡分享如何打造一起床就是這麼美的妝效,1,妝前保養,這個動作真......