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減肥有遇過停滯期的人就知道,不論怎麼努力,體重就是無法往下掉,這麼惱人的事情,其實也會發生在肌膚保養上。皮膚科醫師詹育彰說:「其實很多人都會遇到保養停滯期,只是有沒有發現而已。肌膚累積毒物到某個程度,就算塗抹再多再貴的保養品還是會卡住,並衍生出各種皮膚狀況。」

新陳代謝不夠力 保養遭遇「停滯期」

畢竟肌膚並不像體重,有台機器隨時站上去就有指針告訴你最新戰況,只能靠自己細心觀察,而要突破保養「停滯期」就要靠肌膚的新陳代謝功能。假如發現早上起床後肌膚黯沉,尤其下臉頰變粗糙,可能就要注意肌膚新陳代謝是否夠力:

1. 幫助表層肌膚的代謝

環境的汙染、生活作息不正常、情緒壓力...,都會造成內在新陳代謝過程中形成有害分子,而我們的皮膚細胞每天都會產生好幾十億個有害分子。這些毒素如果停留在肌膚裡面,不僅會傷害肌膚,還會影響到皮膚正常的生理運作。

各種換膚產品或是醫美診所的淨化排毒療程就是很好排毒的方法,利用杏仁酸、果酸、胺基酸、複合酸,甚至是物理性的鑽石微雕…,促進肌膚的更新,把舊的角質代謝掉,平時沒有做換膚的日子,則要加強保濕,才能讓肌膚維持水潤彈性。

新陳代謝不夠力 保養遭遇「停滯期」 新陳代謝不夠力 保養遭遇「停滯期」

2. 加強肌膚底層的新生

那為什麼上述的代謝產品療程都勤勞使用了,肌膚還是停滯不前呢?詹育彰醫師認為,「新陳代謝分為兩部分,我們一直強調肌膚的代謝,卻忽略了新陳的重要。年輕時,肌膚內受損的蛋白質可以透過修復或重整,回復活性,但隨著年紀增加,分解速度越來越慢,自我修護的能力也跟著逐年下降。」

為了讓肌膚恢復年輕活力,許多研究發現「蛋白酶」能使這些蛋白質的回收再利用,幫助肌膚清除有害分子,並促進新生合成;就像全面拆解廢棄小家電,並將零件重新改造創新,恢復正常機能運轉。因此,選擇能刺激蛋白酶製造的保養品,能將有害分子中和掉,讓肌膚細胞內部更新,並恢復肌膚吸收保養品的能力。

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新陳代謝不夠力 保養遭遇「停滯期」
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